Какво да правите, ако врата ви е издухан, сайт за съвети!
Много е неприятно, когато вечерта всичко изглеждаше наред, а сутринта, когато се опитвате да станете от леглото, както винаги, силната болка във врата дори не ви позволява леко да наклоните главата си. Това предполага, че следващите няколко дни трябва да бъдат посветени на лечението. Не разчитайте на случайността и се надявайте, че всичко ще мине от само себе си. Една коварна болест често дава усложнения. Всеки човек трябва да знае какво да прави, ако врата му е издухан и да може да използва тези прости трикове, за да не се сблъска с по-сериозни последици.
Как да определите, че шията наистина е издухана? Това заболяване има специфични симптоми. Усещанията ще бъдат приблизително същите, както ако натоварите прекалено много мускулите на врата. Въпреки това, тези две състояния са лесни за разграничаване едно от друго. Ако шията е издухана, тогава единственото нещо, което човек ще почувства, е болка, когато се опитва да обърне или наклони главата си. Разтягането на мускулите на врата, в допълнение към болката, може да причини обща слабост, леко замаяност и гадене. Понякога болката е придружена от леко повишаване на температурата. Това обаче се случва само когато става въпрос за сериозно студени мускули или началото на банална настинка.
След поставяне на точна диагноза си струва да преминете към решаването на основния проблем.задачи - бързото възстановяване на мускулната функция. Първо обаче трябва да се погрижите за облекчаване на симптомите на болката. В края на краищата, болката във врата за първи път дава на човек максимално неудобство.
Най-добре е да останете у дома през първите няколко дни, като отделите време за извършване на процедурите, които ще бъдат обсъдени по-късно, и почивка. За да удавите силната болка, можете да използвате лекарства като нурофен, солпадеин, баралгин, аналгин. Поне едно от тези доста често срещани лекарства със сигурност ще бъде намерено в домашния комплект за първа помощ. В рамките на няколко часа след приема на аналгетика можете да почувствате забележимо подобрение на здравето. Но това не е причина за спиране на лечението.
Възстановяването на мускулите ще отнеме поне още 3-10 дни. За да ускорите процеса, препоръчително е да разтривате болното място със затоплящ мехлем поне няколко пъти на ден. За тези цели можете да използвате лекарства, предназначени за лечение на мускулни разтежения. След прилагане на такъв мехлем за известно време, трябва да се въздържате от излизане навън. Вратът трябва да е в най-удобните условия. Можете да подсилите затоплящия ефект с топъл шал. Преди да използвате каквото и да е затоплящо средство, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар. Страдащите от алергии трябва да подхождат внимателно към избора на лекарство.
Колкото и да е напреднала медицината в лечението на различни видове навяхвания и възпаления на мускулите, се случва шията да е издухана, а лекарства под ръка няма. Това може да се случи на почивка или например в командировка.
Водката ще ви помогне да се справите с дискомфорта. Освен това не е необходимо да се използва вътре. Достатъчно е да направите компрес от обикновена водка и да го приложите към шията на мястото, където болкатасе усети най-ясно.
Парче марля трябва да се сгъне на няколко слоя, като между тях се поставят малки парчета памук. Получената подложка се напоява с водка и се налага на болното място. Върху компреса се нанася слой целофан и едва след това можете да увиете шал около врата си. При използване на такъв компрес в продължение на няколко дни проблемът може да бъде решен, без да се прибягва до методите на традиционната медицина.
При силна болка можете да добавите малко лют червен пипер към традиционните компоненти на компреса. Трябва да се използва изключително внимателно, за да не се получат сериозни изгаряния.
Можете да облекчите напрежението в мускулите с помощта на ароматни вани и разтривки с различни настойки. За тези цели във водата обикновено се добавят масла от ментол и розмарин. мелиса и др.
Ако лекарства или алкохол не са под ръка, тогава трябва да пиете горещ чай и да се опитате да създадете парников ефект в областта на шията с шал / шал и полиетилен.
За да спрете възпалителния процес и да възстановите кръвообращението в проблемната зона, можете да приложите лек масаж. За постигане на желания ефект трябва да се прави поне на всеки 2-3 часа. И така в продължение на няколко дни, комбинирайки с други методи на експозиция.
Самомасажът, разбира се, е добър, но контактът с професионален масажист ще ви помогне да влезете във форма много по-бързо. Под ръцете на опитен масажист болката постепенно ще отшуми, а здравето и доброто настроение ще се върнат при пациента.
След като проблемът с премахването на болката и възстановяването на мускулите е успешно решен, трябва да бъдете възможно най-внимателни към вашето благосъстояние, за да не пропуснете възможни усложнения. В бъдеще си струва да избягвате такива провокиращи фактори като течения,вентилатор или климатик работещи на пълен капацитет и др.