Кои са основните ви грешки в грижите?кожа (и как да ги поправите), Marie Claire
Грешка №1: Не почиствате достатъчно или твърде трудно
Запушени пори, нездравословен тен, възпаление и лющене - това очевидно не са най-добрите приятели на момичетата. В същото време по някаква причина малцина свързват такива последствия (но все пак е логично!) С безскрупулно почистване.
Запомнете: Преди да си легнете, трябва старателно да измиете грима, замърсяванията, натрупани по кожата през дългия ден, силиконите (които са част от повечето козметични продукти) и, разбира се, слънцезащитните продукти и маслата. Като цяло всичко, което сте нанасяли върху кожата през деня и което се е натрупало върху нея без ваше участие. Между другото, ние задълбочено и много подробно за това как да почистим лицето, като вземем предвид вида на кожата и нейните индивидуални характеристики, разказахме в материала: „От чисто лице: как правилно да почистите кожата през лятото.“
Еднократните почистващи кърпички не са най-добрата алтернатива на традиционното почистване. Те са от категорията "еднократни" - основното е да не превръщате подобна практика в навик.
Но има и обратна страна. Феновете на почистването могат само да навредят на кожата си: агресивните компоненти на продуктите обещават да изтънят кожата и да я направят много чувствителна (между другото, сулфатите в състава и различни силни аромати също могат да допринесат за това). Чувствителната кожа може да реагира дори на етеричните масла, включени в продуктите.
Като алтернатива, обърнете внимание и на опцията за горещо почистване: нанесете почистващ препарат на маслена основа (или масло) върху лицето си и покрийте лицето си с влажна кърпа за 10 секунди (така че маслото да разтвори грима, маслото и замърсяванията в парна баня). След това почистете старателно скожата й, като изплакнете салфетката поне 2-3 пъти.
Грешка №2: Имате грешна връзка с пилинга
Почти всеки от нас има нужда да помогне на кожата да се освободи от натрупаните мъртви клетки. Въпреки цикъла на саморегенерация на кожата (който е приблизително 25-28 дни), този процес все още не е толкова съвършен (особено с възрастта и хормоналните промени, настъпващи в тялото).
Последствията могат да бъдат много различни: от неприятен мазен филм (поради неконтролирана секреция на себум), който не дава достъп на кислород до нови клетки и запушени пори, и завършвайки (ужас!) с широко разпространено акне или дори сериозен стадий на акне (и по-късно - постинфламаторна пигментация).
Дори да имате страхотен слънцезащитен крем, опитайте се да не правите дълги разходки, когато слънцето е в зенита си.
Как да решите проблема: Ежеседмичното ексфолиране (1-2 пъти седмично) на свой ред ще постигне гладка текстура на кожата, свеж блясък и равномерен тон (също така имайте предвид, че прекомерното ексфолиране може да раздразни кожата). В същото време, ако имате суха или дехидратирана кожа, не използвайте скрабиращи продукти с големи ексфолиращи частици, продукти със сулфати в състава и твърди четки. Винаги наблюдавайте чувствата си – ако някъде по кожата се появят зачервявания и неприятни боцкания, следващия път преминете към по-деликатни продукти.
Ако харесвате опцията за почистване с дебела салфетка (например ленена), бързаме да зарадваме - тази едноетапна техника също гарантира отлично ексфолиране. В допълнение към висококачественото почистване с помощта на такава салфетка, вие извършвате ексфолиращ ефект,премахване на кератинизирани клетки от горния слой на епидермиса.
Грешка №3: Всъщност не знаете как да овлажните кожата си
Тук трудността се състои в това, че в благородния си опит да поддържаме необходимия баланс на влага (за да бъде кожата по-мека, сияйна и по-дълго време млада), можем да прекаляваме. Не, разбира се, повече, отколкото кожата може да "поеме" по принцип (от маски, серуми и т.н.), тя няма да поеме. Но всичките ни манипулации за красота могат, както се казва, да го направят мързелив, поради което кожата в бъдеще ще се фокусира по-малко върху естествените процеси на овлажняване (в края на краищата вие буквално вършите много работа за нея със собствените си ръце).
Ако искате козметичен продукт да хидратира кожата ви (и ако това е предназначено), не го използвайте след продукти на маслена основа.
Как да решите проблема: Независимо от вашия тип кожа, вземете лек хидратиращ серум и го нанесете след измиване на лицето и преди хидратиращ крем. Продуктите, разбира се, избират тези, които не съдържат силикон. Ако маслата са вашето нещо (и кожата ви ги обича), тогава направете това последната стъпка в ежедневната си рутина за красота. Съставките на продуктите, които искате да нанесете след това, няма да проникнат през филма, образуван от мазния продукт.
Грешка номер 4: ядете безразборно и спите малко
Нездравословният начин на живот не може да бъде компенсиран дори от най-добрите грижи. Тъмни кръгове под очите, обриви, зачервявания, матов тен - всичко това може да е резултат от недостатъчен прием на калории, безсънни нощи и небалансирана диета. Не забравяйте, че с такъв ритъм на живот вашата естествена красота на първо място започва да се „предава“.