Коя е най-добрата метла за баня » Начало » Дамски онлайн клуб
Укрепете метаболизма, повишете имунитета, подобрете състоянието на кожата, успокойте нервите, отпуснете се - ваната ще помогне във всичко това! В продължение на много векове по целия свят се смята за най-добрата процедура за пречистване и лечение, но освен това дарява и красота, а това е особено важно за нас, жените.
Поради високата температура на въздуха в парната баня, кожата се загрява, порите се разширяват и почистват, а след навлизане във въздуха те се охлаждат и стесняват, т.е. възниква вид кожна гимнастика, поради която акнето изчезва, бръчките се изглаждат, еластичността и еластичността на кожата остават по-дълго. Смята се, че ваната е отлична алтернатива на скъпите кремове и различни салонни процедури за подмладяване.
Но не напразно се казва в българските поговорки: „Без метла банята не вее, нито парата пържи”, „В банята метлата е по-скъпа от парите”. Това означава, че метлата в българската баня е задължителен атрибут, без нея е трудно да се постигне максимална полза. Passion.ru съветва коя метла да изберете в зависимост от желания ефект, как да я подготвите и да я използвате правилно.
Топ 10 на метлите за българската баня
Най-популярната метла е брезовата, тя с право може да се счита за символ на българската баня. Брезата е чудодейно дърво, листата му съдържат полезни етерични масла, танини, витамини А и С. Летливите вещества, отделяни от листата, убиват патогенните микроби, дезинфекцират въздуха, като това свойство се засилва при нагряване.
Искате ли да подобрите състоянието и цвета на кожата си, да намалите обривите и бръчките? Имате ли белодробни заболявания или пушите? Имунитетът и общият ви тонус са слаби? Тогава изберете брезова метла! Между другото, инфузия на листа от бреза помага за укрепване на косата и премахване на пърхота.
Второнай-популярната метла е дъбовата. Изберете го, ако имате мазна кожа и възпаление, дъбовият "антисептик" ще ви помогне да я направите чиста и матова. Такива метли се показват на пациенти с хипертония и спортисти като понижаващи кръвното налягане, релаксиращи и успокояващи. Поради наличието на дъбилни вещества в листата, къпането с дъбови метли е особено полезно за тези, които са склонни към изпотяване.
Дъбовата метла е по-голяма и по-тежка от брезовата, особено когато е мокра, но дава повече пара и е по-издръжлива, стига за няколко пътувания до банята.
Липовата метла е много популярна в българската баня. Липата, както знаете, има противопростудни, противовъзпалителни, имуноукрепващи свойства – затова липовият чай винаги се препоръчва като едно от най-добрите народни средства.
Същото важи и за чифтовете липова метла, които помагат при главоболие и нарушения на съня. Използвайки липова метла за козметични цели, можете да се отървете от акне, различни обриви и дори да избелите кожата, например, премахване на лунички и петна след пъпки. Отварата от липа е полезна за чупливи, разцепени краища.
Много полезно и приятно е да се къпете с черешова метла. Той е "нежен" към кожата и има невероятен аромат. Противовъзпалителни и антисептични свойства също са присъщи на листата от череша. Веществата в тях помагат в борбата с акнето, лекуват рани и язви, укрепват косата и прогонват настинките.
Много "меки" и ароматни клонки от череша и касис. Те имат по-слабо изразени лечебни свойства, но е удоволствие да ги къпеш! Но, за съжаление, тези метли са много крехки.
Иглолистните (ела, кедър, смърч) метли са по-малко популярни, но не по-малко полезни. Факт е, че те са доста „груби“ и използват такива метлипо-добре е само за опитни вейпъри, които могат да издържат на възможни драскотини по време на удари. Оставете тази метла настрана, ако имате деликатна кожа и особено ако имате кожни заболявания.
Останалите метли са показани при лечение на белодробни заболявания (включително туберкулоза) и ревматизъм, чести настинки, главоболие и зъбобол, за успокояване на нервната система. Едно от предимствата на метлите от иглолистни дървета е, че можете да използвате свежа метла по всяко време на годината.
Ако все пак искате да отидете в банята с иглолистна метла, опитайте се леко да намалите нейната "каустичност", като парите по-дълго и добавите клони от твърда дървесина около периметъра.
Хвойната също може да се припише на "грубите" метли. Също така трябва да се използва с повишено внимание, но може да помогне при заболявания на черния дроб, червата или лишеите.
Метлите от коприва рядко се вземат със себе си в банята. Но всъщност след запарване копривата вече не "хапе" толкова много, а само леко изтръпва, остава леко зачервяване на кожата без мехури. И все пак такива метли по-често се използват от изискани любители на банята, като се отърват от ревматизъм и мускулни болки в процеса на извисяване, подобряват състоянието на кожата при фурункулоза и акне и помагат на тялото при заболявания на черния дроб и бъбреците.
Евкалиптът се счита за една от най-екзотичните метли, като се използват само пръчковидни листа от евкалипт. Листата му са плътни, ярки и ароматни. Смята се, че 2-3 посещения в банята са достатъчни, за да се отървете от много белодробни проблеми с тази метла.
Евкалиптовата метла е показана и за тези, които имат неврологични заболявания, болят стави и има чести настинки. Евкалиптовата метла обаче е доста скъпа и не е много удобна за тях.за изпомпване на топлината, така че е по-лесно да добавите листа от евкалипт към друга метла - например бреза или дъб.
Между другото, метлите не трябва да се състоят от листата на едно растение. Те могат да се комбинират помежду си, както и да се добавят листа от ясен, клен, вратига, топола, пелин и други растения.
Препоръчително е клоните да се режат в сухо време и следобед, така че листата да са сухи. Това ще гарантира, че те няма да се развалят и няма да се разпаднат. Изберете здрави дървета без болести.
Нарежете клони с дължина около 50 см с нож или ножица. Отстранете долните листа, завържете клоните с тел, канап или здрав конец. Дебелината на метлата трябва да е такава, че да ви е удобно да я държите в ръка, но в същото време не трябва да е тънка или прекалено тежка (парена метла е два пъти по-тежка от сухата). Съхранявайте метлите на сухо, хладно и добре проветриво място.
Непосредствено преди да използвате метла, се препоръчва да я сортирате: поставете дебели клони вътре и оставете меки и тънки около периметъра. Как да изпарите метла
Напарете метлата непосредствено преди употреба. Ако метлата е свежа, просто я изплакнете в топла вода - и веднага можете да отидете в парната баня.
Със сухите метли се работи по различен начин. Първо се държат 10 минути в студена вода, след това 5 минути в топла вода, след което се поставят в гореща вода за още 5 минути и се захлупват с капак.
За повторна употреба метлата се измива в топла вода и се изсушава.
Запарването на иглолистни и копривени метли има свои собствени характеристики. Пресни иглолистни метли се задушават във вряща вода, покрити с капак, докато иглите станат меки (около 20 минути).
Метлите от прясна или суха коприва се прехвърлят няколко пъти от студена в гореща вода иобратното (за 1-2 минути). След такава подготовка метлата няма да изгори кожата.
Водата след парене на метла е много добра за използване за изплакване на косата.
Брезовата метла може да се използва 1-2 пъти, дъбовата - 2-3 пъти, иглолистната - 3-4 пъти, липовата - 1-2 пъти, а метлите от коприва и други билки - само веднъж.