Коя носилка е най-ефективна
В тази статия ще говорим как да избираме и използваме правилно носилки.
Има три вида носилки. Те се различават по вектора на тягата и конструктивните характеристики.
Разтегач за ред до крака (носилка за крака)Разтегач за нагоре.Разтегач за страничен ред (носилка за кръста)
Разтягачи от крак до крак са еластични ленти/еластични ленти, с фиксиране на водещия прът към коляното. Такива системи се използват погрешно по време на шофиране, което разбира се засяга стелт и най-важното - производителност. Факт е, че натоварването, създадено в тази позиция, започва да „скача“ по време на ходене, тоест се увеличава и намалява, извършвайки възвратно-постъпателни действия.
Скоковете на натоварване за техники за издърпване са приложими само за ръководството, тъй като там е възможно да се направи преход от супер меко към супер тежко натоварване, създавайки контролирана сила на опън. При носилки, за да се постигне този ефект, натоварванията трябва да „скачат” от0 и над4-5 kg. Закрепването на носилката, като се вземе предвид фиксирането на главата на пениса, може просто да нарани пениса, ако се извърши такава разлика в натоварването. А разликата, която се създава, е, напротив, вредна за статичното натоварване, тъй като това намалява ефективността на разтягане. Натоварването е нестабилно и слабо по величина. В резултат от такова носене резултатът е минимален.
Updraft Stretchers са носилки за ежедневно дискретно носене.
Статичното натоварване, генерирано при ходене, е задоволително, скокове се случват само при клякания и огъване на тялото. Но често такова носене се оказва безполезно, както показва практиката на използване.такива видове разтягане. Проблемът е, че няма подчертано натоварване на лигамента (този, който се срязва при лигаментотомия) и няма изолиран ефект върху белтъците, както е при системите за разтягане на колана.
Ефективността на такова разтягане зависи пряко от анатомията. Ако долната част на пениса (ярък пример, когато пенисът е огънат надолу) е по-къса от горната, тогава при такова носене ефективността може да бъде по-висока, ако това не е така (например пенисът е огънат нагоре), тогава е вероятно такава носилка във вашия случай да не покаже достатъчна ефективност.
Side Stretcher (Waist Stretcher) е ортопедичен колан с притискащ пръстен за ежедневно дискретно носене.Този тип разтягане е най-ефективният от всички видове разтягане.
Стана така, че когато говорим за носилка, имаме предвид система, която позволява тренировки на обществени места, тоест система, която дава комфорт и невидимост, като в същото време показва максимална ефективност за всички видове пениси. Такава носилка е просто коланна вакуумна носилка.
Това е най-ефективната налична система за разтягане днес. Директен аналог на удължителя, поради съществуващия упорен пръстен в конструкцията.
Както показа практиката, системите за разтягане на колана са ефективни и функционални само когато дизайнът има ограничителен пръстен, който ви позволява да разтегнете пениса между две фиксиращи точки (пръстен и капачка).Това е основната точка, която прави този вид разтягане наистина ефективен. Липсата на упорен пръстен в конструкцията за този тип разтягане е неприемлива, тъй като значително намалява ефективността. Такива носилки могатизползва се само като допълнение към екстендери и други техники за разтягане. SOLO такива системи са неефективни.
Натискащият пръстен дава стабилност при разтягане на пениса. изключва лигамента (този, който се срязва по време на лигаментотомия) и създава подчертано прилагане на сила върху белтъците и кухините на пениса. Уникалността на този подход се състои в това, че силата на опън е насочена в различни посоки. Колан за разтягане с тласък пръстен, разтяга пениса в двете посоки, издърпва от страната на тласък пръстен и вакуумната капачка. Такъв интересен момент се постига чрез еластична ортопедична лента, която ви позволява да споделите натоварването между натискащия пръстен и вакуумната капачка. За да направите това, по време на обличане създайте правилната позиция на колана върху тялото, позволявайки на колана да се изтегля както от едната, така и от другата страна на тялото.
За ефективна тренировка трябва постоянно да наблюдавате позицията на колана върху тялото. Сложете го и го забравете - това не е правилният подход за носилка за колан.
Технически нюанси: Ефективността на разтягачите на коланите също зависи пряко от специалния ортопедичен колан, който има много висок модул на еластичност. Тези колани ви позволяват да създавате стабилно напрежение, от класически натоварвания до мощни. Такива колани позволяват да се създаде еластична сила над5 kg.
Факт е, че ако в дизайна на колана се използва конвенционална лента с малка граница на еластичност, тогава способността му да се разтяга е много малка. Оказва се, че за да създадете поне някакво натоварване върху такъв колан, трябва да го затегнете възможно най-много, като по този начин изразходвате резерва от неговия еластичен ход. Това води до факта, че лентата, увиваща се около бедрата, се превръща в обикновено въже. Това абсолютно не е подходящо за изискванията на колананосилка, където голям запас от еластичен ход просто играе ролята на стабилизатор за позицията на колана върху тялото, дава комфорт и създава необходимите условия за създаване на висококачествена еластична теглителна сила.
Всичко това, като се вземат предвид текущите изисквания наNUP a, е внедрено в разтегача на колана на систематаPEtech Pro.