Колко полезно е вегетарианството при рак, Добри навици
Ето някои факти за това колко ефективна е диетата без месо за елиминиране на раковите фактори:
- растителната храна нормализира концентрацията на хормони от стероиден произход в кръвта, като по този начин забавя и предотвратява развитието на злокачествени тумори;
- през 1984 г. американецът J. Stipala установи, че лакто-ово-вегетарианците и лакто-вегетарианците имат годишна смъртност от рак до 330 души на 100 000 души население. За хората, които ядат месо, тази цифра е 800 души на 100 000 души население;
- изследователи от Heldelberg Cancer Institute установиха, че вегетарианците с рак живеят по-дълго от месоядните, страдащи от същите онкологични заболявания;
- според статия в British Medical Journal смъртността от рак сред привържениците на вегетарианската диета е средно с 45% по-ниска, отколкото сред хората, които ядат месо;
- С вегетарианска храна ще бъде възможно да се намалят проявите и да се забави развитието на рак на простатата. При безмесна диета, ниско ниво на хормони, които провокират разпространението на злокачествени клетки;
- Жените, които ядат много червено месо, имат повишен риск от рак на гърдата. Ако ежедневната диета на жената съдържа повече от 57 г свинско, агнешко или говеждо месо, вероятността от рак на гърдата се увеличава с повече от 50%;
- при анализа на данните за високата честота на рак на черния дроб сред жителите на Филипините д-р Т. Колин Кембъл разкри, че рисковата група са предимно деца от доста богати семейства, чиято диета е обогатена с протеинови храни;
- Американски учени установиха, че месото е наситено с протеини и мазнинидиетите допринасят за развитието на рак на гърдата и дебелото черво.
Горните факти за вегетарианството потвърждават, че вегетарианството и ракът са неща, които трудно се съвместяват. Ако сте изложени на риск от рак, не отлагайте преминаването към вегетарианска диета.