Компютърните игри и тяхното влияние върху психиката, 2
Навигация: Начало Съдържание Търсене по книга Други книги - 0
Компютърните игри и тяхното въздействие върху психиката
С появата на компютрите почти едновременно се появиха компютърни игри, които намериха много фенове сред потребителите. Игрите се развиват и подобряват, привличайки все повече хора. Съвременните игри предлагат красиво нарисуван 3D свят, който, ако се играе, може да бъде сбъркан с истински поради високото качество на изображението и звуковите ефекти.
Игрите и проблемите, свързани с тях, заемат второ място в списъка на компютърните злини (след очните заболявания). Хазартът е по-опасен от синдрома на карпалния тунел, пристрастяването към интернет или претоварването с информация. Първо, има мощна игрална индустрия, която допринася за развитието на негативни явления, свързани с компютърните игри. Второ, мнозина свързват компютърните игри с хазарта, който е истинска опасност, особено за портфейла.
Развитието на технологиите за игри води до увеличаване на броя на феновете на играта - геймърите. Сред геймърите има различни хора - пазачи, ръководители на големи компании, домакини, журналисти или художници и, разбира се, програмисти, дизайнери и системни администратори.
Сред геймърите има такива, които приемат хобито си спокойно и разбират, че играта не е живот. Има обаче и такива, които влизат в играта от реалността. Тук започват сериозните проблеми. Играта замества реалния свят за такива хора. Техният социален кръг е тесен, другите дейности са насочени към задоволяване на елементарни потребности, а всичко останало е подчинено на играта.
От време на време се появяват предложения за изкореняване на „игровото зло“. Дадени са примери, в които геймърите, играли достатъчноигра със стрелба, отидете да разбивате и убивате в реалния свят. Не може да се каже, че подобни случаи са изобретение на журналисти, но не си струва да обвиняваме всички любители на компютърните игри и да ги забраняваме като форма на забавление.
Влиянието на компютърните игри върху човек има много аспекти. Един от видимите проблеми е свързан с факта, че геймърите прекарват твърде много време пред компютъра, а това, както вече знаете, е изпълнено със здравословни проблеми, които не са пряко свързани с компютърните игри, а са следствие от тях. Това са проблеми със зрението, с гръбначния стълб, ръцете, психиката и съня, както и информационно претоварване.
Играта изисква внимателно внимание. Докато играете, човек практически не спира да гледа екрана, което причинява синдром на сухо око.
Дългите игри също влияят на съня и психиката: ако играете дълго време и след това си легнете, тогава такъв рязък преход е изпълнен с проблеми със съня - затваряйки очи, играчът ще види снимки от играта, които не ви позволяват да заспите. Особено често тази ситуация възниква при сравнително прости игри с повтаряща се картина - Tetris, Minesweeper или Lines. Подсъзнателната работа на мозъка не само затруднява заспиването, но и прави съня некачествен. Играта е мечтателна и то не в най-добрите си проявления. Такива сънища са още по-уморителни: човек може да спи достатъчно време, но такъв сън не може да се нарече добра почивка.
Напоследък хазартната зависимост често се сравнява с наркотици, алкохол и други по-известни. Не може да се каже, че те са еднакво опасни, но имат общи механизми на възникване. Всяка зависимост е резултат от психологически проблеми, които водят до нейното развитие. Видът зависимост – алкохол, наркотици или хазарт – е въпрос на случайност, резултатпрояви на средата, в която човек живее. Поради тази причина, ако пристрастяването към хазарта се е проявило, не трябва да криете дисковете, а да се консултирате с психолог.
Пристрастяването към хазарта е променлива стойност. С течение на времето тя може да расте, както расте например пристрастяването към наркотиците, въпреки че за много играчи страстта към компютърните игри в крайна сметка избледнява.
Динамиката на развитието на хазартната зависимост обикновено изглежда така: след период, в който човек усеща вкуса, идва момент на рязък растеж и бързо формиране на зависимостта. В резултат на това силата на зависимостта достига определена максимална точка. Освен това той остава непроменен известно време, след което намалява и се фиксира на много по-ниско ниво.
Наличието на степен на зависимост може да бъде свързано с различни фактори, например с процеса на превръщане в личност и увеличаване на жизнения опит. Опитни играчи, които започнаха да се включват в игрите в юношеска възраст, с течение на времето има преоценка на ценностите и играта вече не замества света за тях. Вярно е, че това се случва в най-добрия случай, в най-лошия случай пристрастяването към хазарта се разраства.
В развитието на хазартната зависимост има четири етапа, всеки от които има своите специфики.
Стадият на леко увлечениевъзниква, след като човек е играл компютърна игра няколко пъти и е видял красотата на графиките, оценил е реалността на звуковите ефекти, както и възможността за симулиране на реалния живот. Компютърът позволява на човек да реализира мечти, като се доближава до реалността. Човек обича да играе компютърна игра, докато изпитва положителни емоции и иска да я повтори. Това желание за игрова дейност обаче е по-скоро ситуативно, отколкото систематично.
Факторпоказва прехода на човек към следващия етап -етапа на ентусиазма,е появата на нужда от игра. Прекарването на време в игра е систематично.
Етапът на пристрастяванесе характеризира не само с важността на играта, която става толкова важна, колкото например сънят или храната. Тази зависимост може да се прояви в една от двете форми: социализирана и индивидуализирана. В първия случай играчът общува с хора, но по-често със същите фенове на играта. Въпреки това, връзката с обществото в този случай не се губи. Социалната среда, въпреки че се състои от едни и същи геймъри, не позволява на човек напълно да отиде във виртуалния свят и да доведе до умствени и соматични отклонения.
При индивидуализирана форма на зависимост такава перспектива е реална. В този случай човек губи контакт с външния свят и компютърната игра вече може да се сравни с наркотик. Такава привързаност изисква намесата на психолог.
Етапът на привързаностсе характеризира с изчезване на игровата активност на човек, изместване на психологическото съдържание на личността като цяло към нормата. Това е най-дългият от всички етапи - може да продължи цял живот (в зависимост от това колко бързо избледнява привързаността).
Пристрастяването към хазарта може да спре на един от предишните етапи. Най-опасният е третият, където не можете без специалист. Естественият преход към четвъртия етап обаче не представлява опасност за потребителя. Умереното време, прекарано в игра на компютърна игра, може дори да бъде полезно.
Има причини, които водят до пристрастяване към хазарта. Основното е бягството от реалността, желанието да се изхвърлят емоции. За такъв процес се използва терминът "бягство от реалността". При липса на болкапристрастяванията компютърните игри могат да имат добър антистрес ефект.
Процесът на благотворното въздействие на ролевите игри се представя по следния начин: човек отива за известно време във виртуална реалност, за да облекчи стреса, да отвлече вниманието от проблемите и т.н. Въпреки това, трябва да внимавате да не прекрачите тънката граница, когато полезните ефекти от игрите се превърнат в болезнена зависимост. В патологичните клинични случаи се случва обратното: човек напуска виртуалния свят за известно време. Реалният свят започва да изглежда чужд и пълен с опасности, тъй като в него е невъзможно да се направи това, което е налично във виртуалния. Твърдението „всичко е отрова и всичко е лек“ е особено вярно в случай на компютърен хазарт.