Контролен списък за успех Как да се измъкнем от провала и да се настроим на вълната на изобилието, благоденствието и просперитета

Вадим Адамович преди 2 години Прегледи:

1 Контролен списък за успех Как да се измъкнем от провала и да се настроим на вълната на изобилието, благоденствието и просперитета Петте основни причини, които ни пречат да бъдем успешни и щастливи, могат лесно да бъдат премахнати. Всичко, което трябва да направите, е да направите няколко стъпки. Причината "Не вярвам в успеха, едва ли ще успея" Вярвате ли в успеха или не. Така или иначе ще се случи) Ако наистина имате нужда. Задавайте си въпроси и отговаряйте честно. Още по-добре вземете лист хартия и запишете отговорите си с химикал. Какво всъщност искам? Какво ме вълнува, вълнува, възбужда? Какви желания искам да реализирам в живота си? Пиши каквото ти хрумне. Освободете се. Позволете ми да пожелая всичко-всичко-всичко) Мечтайте докрай. Препрочетете желанията си, затворете очи и мечтайте, представете си, че вече са изпълнени. Гледайте тялото си, какво ви казва. Тялото никога не лъже. Ако тялото реагира и даде добро, преминете към стъпка 3. Ако не, върнете се към стъпка 1. Представете си, че вашите желания вече са изпълнени. Влезте в бъдещето си и почувствайте тази енергия, силата на вашите реализирани желания. Какво е да си успял и щастлив човек? Запомнете това състояние. И го включвайте всеки път, когато започнете да се съмнявате. Правете тези неща редовно. Докато не усетите, че вярата ви в успеха е толкова силна. Че лесно и бързо вървите към вашите цели и желания.

Причина 2 „Не знам какво искам. И това, което знам, не искам. ” Може би обръщате твърде много внимание на мненията на другите и не придавате значение на това, което е важно за вас. Запитайте се, ако знаех какво искам, какво би било то? Какво ми пречи/спира да знам какво искам? Вземете много списания с цветни картинки и започнете да ги разглеждате. всичкоснимки, които "прилепват" и харесват вас, изрежете и го оставете настрана. Направете колаж от тях и го разглеждайте всеки ден (или просто извадете снимките и ги разгледайте). Снимките са вашите вътрешни искания и желания, които все още не искате да признаете. Когато гледате снимки, запитайте се какво означава тази снимка за мен? ами ако го имам? Оставете този колаж да украси спалнята ви, докато разберете какво искате. Вземете си тетрадка и записвайте всички мисли, които ви идват на ум, според вашето желание. Всеки ден записвайте поне 5-10 желания, които имате (дори и най-малките). Прочетете отново желанията си и редовно попълвайте списъка. Това ще бъде страхотна мотивация да постигнете целите си. Стъпка 4 Вземете бележник и химикал и седнете на удобно, уединено място. Спомнете си всички желания, които сте имали преди, като се започне от детството. Напишете ги в сегашно време. Например, искам колело. Искам да играем на криеница. И така нататък. В един момент ще почувствате, че вашите желания не изискват спомени. И в главата ми ще минат мисли „и аз също искам“ Запишете всичките си желания в тетрадка. Правете го редовно. Запишете всичките си желания. В крайна сметка всеки от тях заслужава да бъде в живота ви. Изпълнено!

Причина 5: Не мога. Така че правя най-доброто, на което съм способен. Сигурен ли си, че искаш това, което правиш? Върнете се към желанията си и вижте как съвпадат с това, което правите. Анализирайте, вървите ли към желанията си или се отдалечавате от тях. Ако да, преминете към стъпка 2. Ако не, вижте решението за причините „Не вярвам в успеха“ и „Не знам какво искам“. Проверете това с вашата цел. Затворете очи и си представете, че вървите към целта си. Какво чувстваш? Гледайте как реагира тялото ви. ОТНОСНОКакво пише? "Да изплашиш" целта си е много голяма. Разбийте го на по-малки. „Неприятно“ не е вашата цел. Намерете онези цели и желания, които ви вдъхновяват и запалват. „Не е интересно“ - или това не е вашата цел, или е твърде малка и има друга, по-сериозна. „Искам“ - преминете към стъпка 3. Изберете една от целите, които не можете да постигнете. Запишете всички действия, които сте предприели към тази цел. Оценете всяко действие по отношение на резултат (0 без резултат, 1 постигнат резултат) Пребройте общия брой действия и броя на резултатите. Ако има по-малко резултати от действия с поне 30%. Започнете да работите с резултати. Анализирайте всички успешни действия, довели до резултати. Какво направихте, защо, какво помогна. Планирайте и направете поне 5 едни и същи действия и ги завършете в близко бъдеще. Анализирайте неуспешните действия. Вижте какво можеше да се направи по различен начин. Планирайте и направете 1-2 действия, които ще направите по различен начин. Продължете да анализирате вашите действия и резултати. Докато не получите това, което искате.

6 Готови ли сте да действате много и наведнъж? Тогава давай напред! Какво се крие зад причините, които ви пречат да бъдете успешни и щастливи, не вярвам в успеха, че имам ниско самочувствие, не съм взел решение, не знам какво искам (и не искам, не искам), не намирам истинска цел, можете да разчитате на мнението на някой друг, не мога да придобия стереотипи, не мога да се накарам да направите нещо, мързи ме да вдигна дивана или целта е много голяма и се страхувам от осъждането на другите и се страхувам от „майката“ Самочувствие, не съм взел решение, не успявам. Така че правя всичко възможно да се съсредоточа върху проблема.текущи обстоятелства. Започнете да правите по нов начин, да се чувствате по нов начин и да действате по нов начин и тогава 100% ще получите нови резултати. Всички проблеми и трудности, както казах повече от веднъж, се дължат на факта, че 1. нямате правилната цел, която да ви даде енергия да се движите и да премествате планини 2. Фокусирате се не върху това, което искате, а върху това, което не искате 3. Оказвате се в негатива и това изобщо не е това, което ще ви помогне да успеете, по-скоро обратното 4. Имате ниско самочувствие, което означава, че нямате идеи и увереност, за да реализирате мечтата си 5 Не можете преодолявайте препятствията и достигайте ново ниво, защото нямате Вяра и стоманобетонна увереност в себе си и в мечтата си 6. Действате хаотично и непродуктивно, ту започвате, ту се отказвате. Защото се съмнявате и не сте взели решение. 7. Спрете да мислите за проблеми, фокусирайте се върху продуктивни действия и визуализирайте крайния резултат. Поемете отговорността за живота си в свои ръце, вземете решение и действайте!

7 За напреднали. План за действие за всеки ден Напишете целите си на карта Напишете целите в 4 области или във важни области от живота (здраве, взаимоотношения, доходи, личен растеж) 1.2 Препрочитайте картата с цели възможно най-често 1.3 Фокусирайте се върху крайния резултат 1.4 Носете картата със себе си Запишете всичките си недостатъци, това, което не харесвате в себе си 2.2 Пренапишете всички недостатъци в добродетели 2.3 Изгорете листа с недостатъците и го пуснете 2 .4 Препрочитайте новото си изображение възможно най-често през ден 3. Планирайте 3-6 продуктивни действия (AP), които ще ви доближат до целите ви, и не забравяйте да го правите през деня. 4 За да бъдете възможно най-продуктивни, тренирайте концентрацията си 2 пъти на ден, правете упражнението "СВЕЩ". Изключете се от всичко игледайте огъня за 5 минути, опитайте се да не мислите за нищо друго освен за огън. 5 Вечерна програма за максимален успех I ДНЕВНИК НА УСПЕХА Попълвайте своя Дневник на успеха всяка вечер. Запишете всичките си действия и се похвалете. напр.: 1.1 Днес цял ден бях в добро настроение 1.2 Направих вкусна супа 1.3 Говорих със сина си, играхме на Самурай, много се забавлявахме и си прекарахме добре 1.4 Днес бях романтичен с жена ми, подарих й цветя и прекарахме една незабравима вечер заедно 1.5 Направих всичко, което планирах днес II ПЛАНИРАНЕ ЗА СЛЕДВАЩИЯ ДЕН Редовно планирайте утрешния ден, така че да е толкова продуктивен възможно най-много и ви доближи до целите ви. III ВИЗУАЛИЗАЦИЯ НА ВАШИТЕ ЦЕЛИ Визуализирайте целите си възможно най-често Можете да запишете утвърждение на гласа си и да го чуете преди лягане 6 Бъдете възможно най-позитивни. Ако някой или нещо ви разстрои и настроението ви се е влошило, определено трябва да изравните настроението си. Най-добрият начин е Благодарността. Започнете да благодарите за всичко, което имате (за предпочитане писмено). 7 Най-добрият старт на деня 1. Благодаря ви 2. Препрочетете плана за деня и предприемете действие (PD за постигане на вашите цели: здраве, взаимоотношения, доходи, личен растеж) Какво беше направено днес Резултат

8 Успех за вас и реализация на вашите цели и съкровени желания! Ще успеете, просто трябва да започнете да ДЕЙСТВАТЕ.