космени фоликули

Нека поговорим с вас, умни момичета, красавици и красиви мъже, за лука. Не, не тези, които засаждаме на леглата в нашите дачи, а за тези, които майката природа е „засадила“ по цялото ни тяло - космените фоликули. По-специално за тези, които се намират на главите ни. Защото именно те ни предизвикват най-силно чувство на безпокойство и безпокойство.

Какво представляват космените фоликули, знаем от училище. Който не е любител на анатомията, припомняме, че космения фоликул, известен още като космения фоликул, е коренът на косъма, чието състояние от своя страна предопределя общото „добро състояние“ на косата ни. И сега няма да е излишно да разгледаме няколко начина за най-ефективно укрепване на космените фоликули.

Къде е коренът на проблема? Точно така, принципно! Така че, нека започнем да се грижим за косата с цялата отговорност.

Хранене и витамини за укрепване на космените фоликули

Първото нещо, което включва укрепване на космените фоликули, е диета, която, както знаете, не може да бъде нарушена. Не забравяйте да включите всички необходими храни в менюто, без да се опитвате да замените едното с другото: такива замени по принцип не може да има. И освен това обогатете диетата си с витамини, които толкова липсват на нашето "изтощено" тяло в изтощителния зимен студ.

Ако искате първоначално да насърчите по-бърз растеж на косата, като използвате най-силните вътрешни резерви, тогава обърнете внимание на витамин В9. Намирането е лесно: бирена мая, сирене, зеленчуци, извара, риба.

Какви други мерки съществуват за укрепване на космените фоликули?

Най-простият и най-евтиният е масажът на скалпа. Може да се прави както ръчно, така и масажно.(за предпочитане дървена) четка. Този метод ви позволява да увеличите притока на кръв, да "срешете" частиците мръсотия и да улесните достъпа на кислород до тъканите.
Правилно подбраните продукти за грижа за косата и козметика за коса ще станат ваши верни помощници. Иновативни формули в серуми, маски, гелове и подобни продукти пазят здравето на корените на косата и улесняват комплексната грижа за косата.
В допълнение към готовите средства, има огромен брой рецепти "от баби". Тези народни средства са се доказали добре в продължение на много години, ако не и векове. Нищо чудно, че големите красавици винаги са знаели как да укрепят космените фоликули, дори във времена на остър недостиг. Използваха се и все още могат да се използват билки (да се правят маски с тях, да се изплаква косата с билкови отвари), растителни масла (втриване, обвиване и др.), млечни (кисело-млечни) продукти, яйца, лук и т.н., и т.н.
През зимата се препоръчва да се овлажнява сухият въздух на закрито, така че косата да не създава парников ефект за скалпа. В този случай корените на косата се "задушават", отслабват, косата в крайна сметка става матова и впоследствие започва да пада.
Шапката е крайъгълен камък за здравето на косата: не можете да ходите по улицата без нея, а носенето й през цялото време „поглъща“ целия блясък и красота. Избирайки по-малката от двете злини, оставяме топла шапка на главата и здраве в тялото.

През лятото трябва да предпазите косата си от вредното ултравиолетово лъчение, през есента - от пронизващ вятър, през пролетта - от бери-бери. С една дума, има много работа!

И така, обобщавайки всичко казано, правим изводи за себе си.

Първо, помним ползите от полезното (съжалявам за тавтологията).
в-второ, действаме върху корените на косата както отвън, така и отвътре.

И накрая, работим върху собствената си красота, неуморно.