Laminaria thallus за отзиви за отслабване

Ламинарията е вид водорасло, което расте във водите на Тихия и Атлантическия океан. Жените отдавна използват талус от водорасли за отслабване, рецензиите на обвивките за тяло и диетите, използващи морско зеле, са предимно положителни.

Ламинарията за кратко време е в състояние да насити тялото с витамини и минерали, да стегне и изглади кожата и да премахне увисването. Двата най-известни начина за използване на този продукт за отслабване са обвивките с водорасли и тяхното ядене.

положително въздействие

Ускорява метаболитните процеси в организма;
Разгражда подкожните мазнини и предотвратява отлагането на нови запаси;
Почиства кръвоносните съдове от холестеролни плаки;
Нормализира кръвообращението;
Лекува тялото поради повишеното съдържание на витамини;
Премахва подпухналостта и премахва излишната течност;
Почиства кожата от обриви, а червата - от токсини;
Стяга кожата.

Противопоказания

Различни алергични прояви: диатеза, уртикария;
нефрит;
Бременност и кърмене;
туберкулоза;
Нарушения в щитовидната жлеза;
фурункулоза;
Заболявания на стомашно-чревния тракт;
Онкологични заболявания;
Увреждане на кожата от механичен характер.

Обвивки с водорасли

За козметични процедури се използват 2 вида водорасли: цели тали (изсушени цели листа) и микронизирани водорасли (смлени на прах).

И двата вида водорасли се приготвят като се накиснат в обикновена вода. След престой във водна среда всички полезни свойства на продукта се активират.

Талусът се използва по-често заобвиване на обширни зони (торс, глутеална област). Водораслите на прах могат да се използват и като обвивка на цялото тяло, както и като маски за лице и коса.

Показания за обвивки:

Желание за отслабване
Целулитни прояви;
Стрии (водораслите са особено добри за премахване на пресни белези от бордо);
Отпусната кожа, висящи гънки.

Подготовка на продукта

Обвивките с водорасли са 2 вида:

Горещите изискват накисване на водорасли в умерено гореща вода (до 70 градуса) за 20-30 минути;
Студените обвивки се извършват с водорасли, накиснати за един час във вода със стайна температура.

За обвиване на цялото тяло ще са ви необходими около 0,5 кг сухи листа и 4 литра вода.

Обвивките с водорасли на прах се приготвят по следния алгоритъм:

Прахът се разрежда с вода (60 градуса) в съотношение 1:4;
Микронизираните водорасли се добавят на малки дози, като водата трябва да се разбърква непрекъснато;
Сместа е готова за употреба след 20 минути.

За третиране на цялото тяло ще ви трябват 150 г сухи смлени водорасли и около литър вода.

Извършване на процедура

Преди обвиване кожата трябва да бъде старателно почистена (душ със скраб), отворете порите за по-лесно проникване на хранителните вещества (баня, сауна).

Процедурата се извършва, както следва:

Увийте (намажете) тялото с водорасли;
Увийте всички обработени зони с хранителен филм и покрийте с одеяло;
Изчакайте половин час до час;
Вземете душ, отмийте цялата нанесена смес и цели чаршафи;
Нанесете антицелулитен лосион върху проблемните зони.

Често козметолозите комбинират водорасли с различни видове глина. Синьото се използва, ако целта е да отслабнете, а бялото се използва за възстановяване на предишния тон на кожата.

Обвивка от водорасли на прах и синя глина е отличен начин да се отървете от излишните килограми! Стриите и целулита намаляват, сантиметрите на талията и задните части се стопяват, поради отстраняването на излишната вода от повърхностните слоеве на кожата.

Към горната смес за обвиване е възможно да добавите и мед, различни етерични масла, витамини.

Важно! За значително намаляване на теглото и възстановяване на тонуса на кожата е необходим курс от процедури. Обвивките трябва да се извършват през ден. Общо ще са необходими поне 10 процедури.

Обвивките с водорасли за видим ефект от отслабването трябва да се комбинират със специализирана диета и набор от физически упражнения.

Обвивките не могат да се правят след епилация и депилация. Преди да приложите сместа върху цялото тяло за първи път, използвайте я върху малък участък от кожата и изчакайте поне 20 минути, за да откриете индивидуална непоносимост към компонентите или алергии.

Ламинария талус за диетична храна

Талусът от водорасли за отслабване също се оказа отличен в диетата. Отзивите на потребителите са впечатляващи: повечето хора твърдят, че подобряват работата на храносмилателния тракт и намаляват обема на тялото.

Сушените водорасли могат и трябва да се консумират от тези, които искат да напълнят, без да приемат твърде много калории. Влакната на ламинария имат полезно свойство при отслабване: те набъбват в стомаха, причинявайки усещане за ситост за дълго време.

Възможно е да закупите сухи водорасли в аптеките (често с резервация) или в специализирани магазиниотдели на големи хипермаркети.

Допустимо е да се ядат до 300 г водорасли на ден. По-голямата консумация на това водорасло може да причини проблеми с щитовидната жлеза поради високото съдържание на йод.

Ползи от яденето на водорасли:

Дълго усещане за ситост;
Повишен имунитет;
Отслабване;
Нормализиране на щитовидната жлеза;
Подобряване на храносмилателния тракт;
Почистване от шлаки;
Почистване на кожата, премахване на акне, изравняване на тона.

Готвене на сушени водорасли

Морските водорасли трябва да се приготвят правилно, за да извлечете максимална полза от тялото. Следователно салати и готови смеси от магазина няма да работят.

Изсушеният талус трябва да се излее с чиста вода в съотношение 1: 8 и да се влива в продължение на около 8 часа. След това останалата течност трябва да се отцеди, набъбналите водорасли да се поставят в тенджера, да се добавят няколко литра вода и сок от 2 лимона, да се вари и да се вари около 15 минути. Охладете и отцедете излишната течност. Водораслите са готови за консумация!

Най-популярните диети на базата на водорасли

1 начин:

Организирайте веднъж или два пъти седмично един вид дни на гладуване. Използвайки този метод, можете да премахнете до 3 кг наднормено тегло за един месец. Диетата на такъв ден се състои от:

Ламинария - 300гр;
Морски дарове - 300гр;
всякакви подправки и сосове без сол;
Вода, зелен чай.

2 начина:

Диета за период от един месец, за който е възможно да се отървете от 5 кг телесни мазнини. Ежедневно на тази диета можете да ядете:

300 г водорасли;
350 г бяло птиче месо;
2-3 варени пилешки яйца;
Плодове и зеленчуци (с изключение на нишестените) - във всякакви количества;
Зелен чай;
вода.

Отзиви

Анна Прокофиева, 29 години, Краснодар.

„След раждането и 1,5 години кърмене напълнях много. Съпругът ми спря да го харесва, опита се да ходи на диети и всичко без резултат. И тогава един приятел ме посъветва да отида в местен салон за красота - там една майсторка прави обвивки за тяло с водорасли за отслабване. Разбира се, тези процедури струват доста пари, но съпругът ми е доволен! Тялото се стегна, отново ми е приятно да се гледам в огледалото!

Ирина Астафиева, 32 години, Киев.

„Ламинария на прах ми беше донесена от приятел от пътуване до Китай. Тя каза, че много жени там се лекуват всеки месец с козметични процедури с него. Е, решихме да опитаме у дома. Разредиха водораслите, намазаха се, както се очакваше, изчакаха един час. Не усетих особен резултат от първия път, въпреки че приятелят ми каза, че бръчките на челото ми са изгладени. Ще правим още процедури.”

Елена Дементиева, 27 години, Песчанокопск.

„След тежко боледуване се възстанових значително, търсих диета, която да е подходяща за мен в продължение на една година. Четох в интернет за диета, базирана на тали от водорасли и хвалебствени прегледи на момичета, реших. Тази трева, според мен, със сигурност е отвратителна, но ако я залеете с лимон, е напълно възможно да я изядете. Вече свалих 4 кг за две седмици. Не си отказвам плодове като банани, но ги ям сутрин. Ям водорасли в късния следобед - след тях в стомаха за дълго време усещане за ситост, не искам да ям до сутринта "

Ирина Бунина, 39 години, Москва.

„Ламинария ми беше препоръчана от момиче от работа. Тя свали 10 килограма за един месец ваканция. Тя каза, че използвала изсушени листа от водорасли за увиване на корема и вкато основна хранителна съставка. Реших да опитам тази чудодейна билка и поръчах онлайн да опитам. След две седмици ядене на водорасли, благосъстоянието ми се подобри и коремът, който винаги стърчи във всичките ми тоалети, изчезна.

Лариса Дементиева, 42 години, Курск.

„Дълго време купувах водорасли под формата на салати в магазина, но не знаех за техните прекрасни свойства. В нета попаднах на диетичен вариант с водорасли и скариди, пробвах го. В рамките на една седмица успях да се побера в панталон с номер по-малък от моя!“

Анна Кондратьева, 31 години, Сиктивкар.

„Отслабнах много на друга диета, цялата кожа на краката ми, вътрешната страна на ръцете и корема ми увисна ужасно. Безрезултатно се мажеше с различни скъпи кремове за стягане, хвърли много пари за тях. Идеята да правя обвивки с водорасли взех от едно женско списание. Купих праха, приготвих го по рецепта, направих 5 процедури и забелязах добър резултат: кожата ми се стегна, стана по-гладка и еластична.

Елена Иванова, 36 години, Апатити.

„Никога не съм харесвал страните ми да стърчат от всичките ми панталони и поли. Въпреки че самата фигура е доста добра. Посъветваха ме да направя масаж със скраб на проблемните зони и след това да се обърна за един час с листа от водорасли, напоени с вода. След месец на такива процедури резултатът е очевиден: силуетът е перфектен!

Евгения Василиева, 29 години, Пятигорск.

„Но обвивките с водорасли не ми помогнаха и се оказа, че това е алергия към тях: тялото сърби и се появи обрив. Не съветвам!"

Дария Керенцева, 38 години, Есентуки.

„За стягане на кожата след интензивна загуба на тегло моят треньор ме посъветва да използвам водорасли за обвивки на тялото и салати за вечеря.След няколко седмици се вижда чудесен резултат: тялото ми е подмладено отвън и отвътре. Работата на храносмилателния тракт се регулира, кожата се изчиства "

Иван Сергеев, 27 години, Москва.

„Приятелите ми ме посъветваха да ям водорасли, за да се отърва от акнето и черните точки по лицето си. Скоро на 30, но изглеждам като тийнейджърка, нито едно момиче не иска да се запознае! Изключих всички вредни неща от диетата и вместо това добавих зеленчукови салати с добавка на водорасли и зехтин. Лицето и гърбът се изчистиха, имаше лекота в тялото "

Ина Сидорова, 34 години, Владивосток.

„Ядох водорасли по 300 г на ден за отслабване. Тя обаче не отслабна. Но пъпките по гърба и шията изчезнаха, а вечният ми проблем с изпражненията изчезна някъде. Благодаря и за това"

Олга Демина, 41 години, Сочи.

„Дъщеря ми скоро ще се жени. А за мен, като майка на булката, е просто недопустимо да изглеждам зле. Една съседка ме посъветва да си правя глинени маски със стрити на прах водорасли на лицето. Бръчките са изгладени, кожата е наситена с витамини и блести като преди 20 години. Благодаря ти Ламинария!

Анна Евгешина, 24 години, Москва.