Лечение и профилактика на междупрешленната херния, За здравословен начин на живот! За здравословен начин на живот!
Метаболитни нарушения, лоша наследственост, наранявания, инфекции могат да доведат до гръбначна херния. Хората, страдащи от остеохондроза, рискуват с течение на времето да получат междупрешленна херния. Херния може да се появи, ако имате заседнала работа, ако носите тежести под наклон, ако не следите стойката си.
Хирургията се използва за лечение на херния. Ако в коремната херния се е образувал херниален сак, тогава можете да си купите мрежа за херния. Но лечението на междупрешленната херния е необходимо незабавно, веднага щом се появят първите симптоми. Лечението може да бъде консервативно и оперативно. При консервативно лечение се предписват лекарства, които облекчават болката и подуването. Правят се процедури за фиксиране и разтягане на гръбначния стълб. Такова комплексно лечение облекчава натоварването на междупрешленните дискове, мускулите на гърба започват да работят правилно, поддържайки гръбначния стълб. При неефективност на консервативното лечение е необходимо хирургично лечение. В този случай модифицираната област на междупрешленния диск се отстранява.
За да се предотврати появата на междупрешленна херния, е необходимо от детството да се следи стойката на детето, да се укрепят онези мускули на гърба, които поддържат гръбначния стълб. Това може да се постигне само чрез упражнения. И въпреки че мнозина не харесват подобни дейности, но дори и да тренирате два пъти седмично във фитнеса или сами у дома, ще постигнете значителен успех. Основното нещо е да не прекъсвате часовете. Болката може да се появи отново, ако часовете не се провеждат в продължение на един месец. Само вашето постоянство и воля ще направят възможно намаляването на дисковата херния.
Също така, добра профилактика на появата на междупрешленната херния можеслужи за намаляване на телесното тегло, ако сте с наднормено тегло. За да направите това, трябва да се консултирате с диетолог, който ще ви предпише диета, подходяща за вашето заболяване. Също така лекарят ще препоръча възможна физическа активност, така че телесното тегло бързо да намалее. Намаляването на тежестта ще намали натоварването на гръбначния стълб и ще намалее напрежението между дисковете.