Лечение на болки в мускулите на врата
Болката във врата може да достави много дискомфорт и напълно да лиши радостта от живота, поради което се обръща най-сериозно внимание на лечението на този проблем. На първо място, е необходимо да се установи причината за такива неприятни усещания и само опитен специалист с медицинско образование може да помогне с това. Едва ли си струва да поверите проблема на народен лечител или хиропрактик със съмнителна диплома.
За съжаление, диагностицирането на произхода на болката във врата не е лесна задача и пациентът ще се нуждае от търпение и дисциплина, за да посети хирург, ортопед и травматолог, който може да определи истинските причини за заболяването. Без тази процедура, уви, успешното лечение е невъзможно.
Чудесно е, ако мускулите на врата болят само поради проста и банална причина - неудобна поза по време на сън, некачествена възглавница или матрак. В този случай е достатъчно да смените нощното си „оборудване“ и да вземете ортопедични модели.
Изборът на матрак и възглавница играе огромна роля за благосъстоянието на човек, неговата удобна позиция по време на сън. Често неприятните дърпащи болки във врата изчезват след пет до седем дни почивка на нова, правилно подбрана възглавница с висококачествен пълнител - естествен латекс, кори от елда, силиконизирани влакна. Тези възглавници са не само екологични, но и невероятно удобни. Те ви позволяват да отпуснете не само шията, но и целия гръбначен стълб, като помагате да избегнете прекомерното поробване на мускулите и, следователно, досадната болка. В някои случаи е рационално да изберете удобна възглавница под врата вместо възглавница.
Несравнимо удоволствие доставя сънят на добър матрак, твърдост ичийто дизайн напълно отговаря на анатомичните особености на човешкото тяло. Еластичността, "паметта" на пружинния блок, хигроскопичността на пълнителя имат най-благоприятен ефект върху позицията на шията по време на сън, премахвайки дискомфорта и болката.
Всеки избор обаче трябва да се основава на препоръките на квалифициран лекар.
Важно е да знаете, че болките във врата имат съвсем различен характер и е фундаментално погрешно да се приписва заболяването на умора или заседнала работа. На практика има около двадесет преки и косвени причини за болки във врата и само опитен специалист може да определи конкретен проблем.
За съжаление, по-сериозните случаи, свързани с болка в мускулите на врата, изискват по-внимателен подход. Ако тези явления са причинени от възпалителни процеси, патология на шийния отдел на гръбначния стълб или последствията от наранявания, лечението и профилактиката ще включват допълнителен набор от процедури.
По-специално, това е използването на кремове и гелове с висока проникваща способност. Съставът на тези средства се предписва от лекар, употребата трябва да бъде редовна. Почти всяка терапия, насочена към премахване на болката във врата, ще включва прилагането на мехлеми и балсами, които също ще включват болкоуспокояващи.
Ефективността на използването на мехлеми и кремове се наблюдава от специалист въз основа на усещанията на пациента. По правило правилността на избора на конкретно лекарство се потвърждава след два до три дни употреба. Ако болката не отшуми, се препоръчва да опитате мехлем или гел с различна формула.
Ако мускулите на врата ви болят поради дискова херния или нараняване на шийния отдел на гръбначния стълб, вашият лекар може да препоръча носенето на твърда яка. Такава ортопедичнаустройството помага за фиксиране на врата в удобна позиция, което позволява да се намали натоварването. Тъй като най-малките отклонения от правилната позиция в такава яка са изключени, мускулите на врата „почиват“ и усещанията за болка естествено изчезват. Носенето на яка се предписва у дома всеки ден в продължение на няколко часа, но ако е необходимо, през целия ден. По време на сън тя се отстранява, позволявайки на врата да почива спокойно върху удобна възглавница или възглавница.
Любопитен е фактът за появата на ориенталската техника на акупресура в Европа. Започва да се практикува от китайците, които традиционно работят в перални, заведения за хранене и други обслужващи заведения. Европейците забелязали, че работниците правят странни масажи един на друг и на себе си, като масажират дланите и пръстите си. В същото време тяхното представяне и благосъстояние се подобряват значително.
Масажът е едно от най-ефективните лечения за болка във врата. Ако говорим за традиционен масаж, тогава неговата ефективност е доказана от медицината и постоянно се потвърждава от хиляди случаи на успешно отстраняване на проблеми от най-различно естество. Традиционният масаж се предписва на курсове с продължителност от десет до дванадесет дни най-малко три до четири пъти годишно. По време на курса на пациента се предписва употребата на мехлеми и болкоуспокояващи, които дават по-комфортно усещане. Масажното въздействие върху областта на шията трябва да бъде възможно най-нежно и компетентно, така че курсът трябва да се провежда само в специализирани лицензирани лечебни заведения.
Не по-малко изключителни успехи в лечението на мускулни болки в шията са известни с методите на древната ориенталска медицина. Така наречените акупресура, акупунктура и шиацу вече са широко използвани в практиката и привличат нови и нови почитатели. Естеството на акупресурата иакупунктурата е известна – това е стимулиране на определени точки, с помощта на които освен всичко друго се постига заздравяването и укрепването на цервикалните мускули. Посещението при професионални масажисти, обучени в източни училища, дава добър резултат и ви позволява да се отървете от болката при условие на периодично повторение на курсове за лечение и профилактика. Честотата им е подобна на традиционния масаж - три до четири пъти годишно за поне десет дни.
Тези, които се страхуват или не вярват твърде много на източната медицина, се препоръчва да опитат нейното действие у дома. За да направите това, достатъчно е да закупите в аптека апликатор с остри върхове, който има терапевтичен и профилактичен ефект върху шията. Използвайки апликаторите съгласно приложените инструкции, можете да почувствате активен затоплящ ефект, в резултат на което болката в мускулите на врата значително ще намалее.
Болезнените усещания в мускулите на шията са огромен проблем на съвременното население. Изостря се от заседнала работа и бездействие, липса на свободно време за спорт и развлекателна физическа култура. Всеки човек обаче трябва да е наясно със сериозността на опасността от напреднали случаи. За щастие днес традиционната и източна медицина, пазеща здравето, е в услуга на пациента. Личното сериозно отношение към собственото тяло обаче винаги е добре дошло и надделява по въпроса за собственото възстановяване.