Лечение на фобия у дома

До трийсетгодишна възраст не съм мислил как да се науча да шофирам. Освен това веднъж в живота си седнах зад волана.

На 10-годишна възраст баща ми ме качи зад волана на неговата Лада и ми предложи да я повозя. Под неговите "чувствителни" напътствия неуверено натиснах нещо, завъртях волана и потеглихме. Издърпан направо до бордюра. Уверено подкарах колата в канавката, насърчаван от избраните постелки на баща ми.

Когато, както ми се стори, все пак разбрах принципа на спиране и натиснах спирачния педал на пода, колата се състезаваше още по-бързо, Ладата летеше тътен в гората, баща ми превключи на ултразвук. Всичко, което е възможно, беше изстискано в мен, ръце на волана и дупе в стола. Както ми се стори тогава, бащата беше близо до соубийство. Не помня как спряхме. Но този епизод изгради у мен силен имунитет към желанието да шофирам.

дома

Оттогава станах запален пътник и много се радвах на този статус. Наистина ли. Без нерви за вас, сядате и тръгвате, цялата отговорност е на шофьора, а вие просто се наслаждавайте на гледките от прозореца или се занимавайте с работата си.

Бях сигурен, че ще остана пътник до края на живота си. Моят дядо например през живота си не е карал кола и няма права и нищо, доживя до 85. Чувства се страхотно. Засадени картофи в страната вчера.

Неприятните семейни обстоятелства ме накараха да променя решението си. Някой мой близък се разболя. Болестта го направи нетранспортируем. Трябваше да го закарам на процедури с такси. С течение на времето той се възстанови, но вече реших за себе си, че за всеки случай трябва да имате лиценз в джоба си.

Събрах смелост и отидох в автошкола. По принцип нямаше проблеми с теорията, но все пак има практика.

Тогава разбрах, че имам фобия. Без фобии в животатук нямаше. Страх ме е да шофирам. Колкото повече наближаваше тренировката, толкова по-силен ставаше страхът и когато седнах зад волана на тренировъчната кола, усетих, че ръцете ми не ме слушат и по челото ми се стичат пот. Под скептичния поглед на инструктора някак си обиколих тренировъчната площадка. И веднага щом седнах на пътническата седалка за инструктора, за да ни отведе до вкъщи, нервността веднага спря.

Доколкото можах, по различни причини отложих следващия урок. Опитах се да карам колата на брат ми. Но положението не се е подобрило. Вече бях решил, че никога в живота си няма да мога да преодолея страха от шофирането и унил от болестта си, се запътих към автошкола, когато изведнъж пред мен изскочи огромен джип. Все още помня марката на тази огромна кола "Toyota Sequoia". А зад волана едва се виждаше момиче. Не наистина. Може би беше момиче, но изглеждаше като момиче. И го видях така.

волана

И караше като луда. Излязох от пътя в дворовете и се втурнах по улиците по моята работа.

Да кажа, че полудях, би означавало да не кажа нищо. Онемях, а в главата ми се въртеше мисълта - "Щом ТЯ може, защо и аз да не мога?"

И това е. Фобията я няма. Не веднага, разбира се, но много бързо.