Лечение на ГЕРБ с народни средства
В древни времена не е имало такова заболяване като гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ. Не е трудно да се обясни това: преди хората са били принудени да вършат цялата работа ръчно, което естествено компенсира необходимостта от редовна физическа активност.
В момента, поради навлизането на съвременните технологии във всички отрасли на производството, работникът практически не трябва да полага усилия, следователно тялото е отслабено и не може да издържи на заболявания, включително ГЕРБ или стомашен рефлукс. Гастроезофагеалната рефлуксна болест е ужасна, защото човек, страдащ от нея, трудно може да яде, защото всяка храна придобива кисел или горчив вкус поради дразнене на устата и гърлото.
ГЕРБ често се провокира от заседнал начин на живот, стрес, консумация на големи количества киселинни храни и напитки, навика да си лягате или да почивате легнали по гръб или по корем веднага след обилно хранене. Така че, за да се отървете от болестта, без да посещавате лекар, трябва да избягвате описаните пози, да спортувате редовно и да следвате разумна диета. По-долу са най-добрите начини за лечение на ГЕРБ с народни средства.
Избягвайте твърде пикантни храни
Подправките са станали неразделна част от кулинарната култура на цялото човечество, без тях животът изглежда безвкусен. Особено за хора, които са свикнали с изисканата и разнообразна храна. Именно подправките придават специален аромат и вкус на обикновените ястия. За съжаление, желанието за пикантна храна често върви ръка за ръка с ГЕРБ и стомашен рефлукс. Така че за отлично здраве ще трябва да свикнете с по-безвкусна, но здравословна храна. За съжаление, без това лечението на ГЕРБ с народни средства е неефективно.
Пийте повечевода
Достатъчната консумация на чиста питейна вода има благоприятен ефект върху храносмилателните процеси, като по този начин облекчава симптомите на ГЕРБ. Течността ще облекчи киселия вкус в устата, който възниква поради това заболяване.
Разходете се след хранене
Някои хора смятат за свещена традиция да подремнат след обилен обяд или вечеря. Но такъв навик ще доведе до множество проблеми със стомашно-чревния тракт, например лошо храносмилане или гастроезофагеална рефлуксна болест. Ето защо леката разходка на кратки разстояния след хранене е изключително полезна: тя ще ви помогне да смилате храната правилно и ще предотвратите развитието на ГЕРБ.
Ако изкушението да легнете е неустоимо, не забравяйте за правилната поза за сън. Почиването по гръб или по корем може да провокира рефлукс на стомашно съдържимо, но спането на дясната или лявата страна ще предотврати този неприятен симптом.
Студено мляко или млечен шейк срещу болести
Чаша студено мляко се счита за най-добрия народен лек за ГЕРБ, който помага да се отървете от киселината в устата. Напитка направо от хладилника не само намалява проявите на болестта, но и има успокояващ ефект върху гърлото и стомаха.
Плюсове на кокосовото мляко
Сокът от този плод също ще облекчи дразненето на гърлото и стомаха, ще облекчи киселия вкус в устата. Така че кокосовото мляко с право се счита за ефективно средство за лечение на ГЕРБ с народни средства.
Силата на зеления сок
Поради гастроезофагеална рефлуксна болест, хората са изключително неудобни от такъв познат процес като хранене. По време на него гърлото и устата, вече поразени от стомашния сок, са още по-раздразнени. Но лошото хранене ще отслаби тялото. За подобряване на храносмилането изапазване на силата се препоръчва да се пият зелени сокове. Нарежете на ситно листа от сминдух и репички, моркови, краставица, домат, добавете малко сол или чили паста за вкус, смелете сместа в блендер и се насладете на свежия вкус на лекарството за ГЕРБ.