Лечение на лакътна става - Курорти на Южна България

  • лакътна
  • става
  • лакътна
  • лечение

  • Начало>
  • заболявания ›
  • Лечение на остеохондроза в санаториум ›
  • Лечение на лакътя

Когато ви боли лакътят

Болката в лакътя може да бъде много постоянна и мъчителна. Това заболяване се нарича "ЕПИКОНДИЛИТ ". Външният епикондилит на рамото се нарича още "тенис лакът ", който се среща не само при спортисти, но и при художници, масажисти, цигулари, пианисти, дърводелци, ковачи - при всички, които често правят монотонни, често повтарящи се движения.

Това заболяване може да се появи от носене на тежки чанти, от честа работа с чук, дори при редовна разходка на голямо куче на каишка. Причината за заболяването може да бъде натъртване на лакътя, травма. В допълнение към външния епикондилит има и вътрешен епикондилит, който се нарича "ЕПИТРОХЛЕИТ ". Това заболяване се среща при хора с лек физически труд, например машинописци, монтажници, шивачи.

Болката се появява в определени позиции на ръката, когато се движи, но липсва в покой. През последните години лекарите препоръчваха по-малко натоварване на възпалените мускули, дори поставяне на гипсова превръзка за четири седмици.

Използва се следният анестетичен мехлем: 1 чаша ситно нарязани листа от оман или ½ чаша корени от оман се смесва с чаша растително масло, вари се 30 минути под капак на слаб огън, прецежда се, добавя се ¼ чаша восък, който се превърта през месомелачка. Съхранява се в хладилник.

Друга рецепта: Нарязан оман, както в първата рецепта, се смесва с ¼ чаша растително масло и ¼ чаша разтопен мед. Получената паста се нанася върху болното място, превързва се за един ден. Макароните се съхраняват в хладилника 2-3 седмици, а във фризера няколко месеца.

По време на състезаниетовъзпалените участъци на ръцете се напояваха с хлоретил, който охлаждаше възпалените мускули и се инжектира новокаин или хидрокортизон в точката на максимална болка. Успешно се използват лекарства: бутодион, индометацин, ортофен и др.

Инжекциите Diprospan, нежният масаж, физиотерапията помагат добре. В лакътя успешно се втриват болкоуспокояващи и противовъзпалителни мехлеми: фастумгел, траумеел, крем Dolgit и др.

"Тенис лакът " се случва по-често при хора над 40 години, тъй като на тази възраст малки разкъсвания на мускулите заздравяват бавно и мускулите на предмишницата, рамото и ръката са отслабени. Следните упражнения са полезни и необходими за укрепване на болните мускули на рамото, предмишницата и ръцете:

1. Поставете предмишниците си на ръба на масата. Със здрава ръка последователно натискайте палмарната (a) и задната (b) повърхност на ръката на болната ръка.

2. Повдигнете засегнатата си ръка и я огънете зад главата си, като поставите ръката си на противоположното рамо. С другата си ръка леко дръпнете лакътя надолу.

3. Поставете засегнатата ръка на противоположното рамо. С другата си ръка леко дръпнете лакътя надолу.

7. Като държите пръчка със завързана към нея тежест пред гърдите си, завъртете я така, че тежестта да се повдига и пада.

8. Сгъване с дъмбели (тренировка за бицепс).

9. Сгъване и удължаване на ръцете, повдигнати над главата с дъмбели (тренировка за трицепс).

10. Повдигнете раменния пояс, като държите дъмбели.

11. Повдигане на дъмбели с ръце (ръце преса).

12. Като държите дебел плат вертикално, завъртете го (сякаш изцеждате след пране).