Лечението ми от рак приключи
Всеки онкоболен, преминал лечение за рак, мисли за бъдещето си. Има много въпроси в главата ми. Може ли ракът да се върне и как да се възстанови след лечението и как да се адаптира в обществото. Много хора са шокирани да открият, че дните, седмиците и дори месеците след лечението на рак могат да бъдат по-трудни от самото лечение.
Ето какво казва и съветва г-жа Хил Снипет за времето след лечението на рака. Ще отнеме поне толкова време, колкото е общата продължителност на вашето лечение, за да се върнете към нормалното, за да се почувствате наистина физически и психологически добре. Докато правите бавни, но стабилни стъпки напред, неуспехите и притесненията ще бъдат смесени с удоволствията от събитията след лечението, като например когато най-накрая можете да останете будни след 21:00 часа или да се подстрижете за първи път. Най-вероятно вашето семейство и приятели няма да могат да разберат ситуацията. Те ще очакват да се върнете към нормалното почти моментално, тъй като предполагат, че ракът е в миналото. Реалността е, че може да се почувствате много самотни и разочаровани от бавното си възстановяване и притиснатост от настоящите ви грижи.
Вашата цел е да приемете тези неизбежни страхове и да живеете така, сякаш ракът никога няма да се върне. Ако вашият рак се появи отново, тогава ще се справите с него. Но безпокойството за тази възможност само ще съкрати живота ви. Ето една стратегия за изход от лечението, която трябва да ви помогне:
Хестър Хил Снипър (Хестър Хил Шнипър)
И аз ще добавя своя. Обърнете внимание на физическата активност. Лично наблюдавах как моят приятел, ангажиран внетрадиционно лечение на рак, буквално подкара 67-годишен мъж из стадиона след операция от рак на простатата в четвърти стадий. Първия ден човекът измина 100 метра и не можа да продължи - беше уморен. След месец упорита работа мъжът пробяга километър и изглеждаше много по-добре.
Следващият път, когато видях този човек, който вече беше оздравял, беше след три месеца. Той вече спокойно пробяга три километра със средно темпо и външно изглеждаше почти здрав. Теглото се върна. Обърнете внимание на това. Колкото и да е трудно - правете физически упражнения ЕЖЕДНЕВНО!