Лекари посъветваха как да спасим дете от летните жеги
Британски експерти назоваха 10 начина за поддържане на комфортна телесна температура за бебето в най-горещите дни.
1. Нормални дрехи. Ако температурата в стаята надвишава 25 градуса, тогава пелена и тънка тениска за дете ще са достатъчни. Ако температурата е между 20 и 23 градуса, тогава можете да използвате къса бебешка пижама или шорти и тениска с пелена, както и бебешки чорапки. Ако бебето ви все още е твърде малко за одеяла, тогава го облечете в подходящо облекло според стайната температура.
2. Температурата в къщата. Създайте лек бриз през деня през летните месеци, като отворите прозорците, за да предотвратите топлинен удар. Оставете застоялия въздух да излезе и повдигнете завесите на две трети, за да блокирате слънцето. Обърнете внимание на стайния термометър, за да разберете коя стая във вашия апартамент или къща има най-висока температура.
3. Спално бельо. Използвайте само памучни чаршафи. Избягвайте водоустойчивите калъфи за матраци, тъй като те улавят топлината и карат бебето ви да се изпотява.
4. Освежаваща вана. Вземането на вана с малко по-студена от обичайната вода преди лягане ще освежи вашето бебе и ще помогне за облекчаване на стреса от горещината, намалявайки риска от топлинен удар. Но процедурата трябва да е много кратка, за да не настине детето.
5. Лед в детската стая. Поставете замразени бутилки с вода в детската стая, тъй като те помагат за нежното охлаждане на въздуха през цялата нощ. Поставете тези бутилки пред вентилатор и въздухът в стаята ще стане по-хладен.
6. Успокойте детето.Спокойното дете има по-ниска телесна температура от неспокойното. Особено важно е да успокоите бебето вечер преди лягане.
7. Охладете водата. Вашето бебе може да има нужда да пие повече през летните месеци. Съхранявайте водата в хладилника за употреба през нощта. Ако бебето е кърмено, майчиното мляко ще му е достатъчно.
8. Раздвижете детето. Ако не можете да охладите бебето си в собствената му стая, тогава временно го преместете в друга стая, която не се нагрява толкова много от слънцето.
9. Постоянно проверявайте температурата. Краката и ръцете на бебето са по-студени от останалата част от тялото. Ако не сте сигурни за температурата на бебето, докоснете челото му или използвайте термометър.