| Идеята за почивка в Сибир ще се стори странна за много жители на европейската част на България, преди всичко поради липсата на информираност за тях. Много езера в Сибир обаче са сходни по своите лечебни свойства с най-известните курорти в света. Избираме маршрут покрай езерата на Хакасия и Красноярския край с ползи за здравето.
Ах, лято! За нас, сибиряците, това време на годината, както в песента на Олег Митяев, е малък живот. За три месеца има много да се направи. Отпуснете се, наситете се с положителни емоции и ако има възможност да подобрите здравето си, трябва също да се възползвате от нея. И жителите на Красноярския край имат повече от достатъчно възможности за такава полезна почивка. Както в Красноярския край, така и в съседна Хакасия има езера, които са известни със своите лечебни свойства в цял Сибир. Да, и извън него.
Езерото Учум
Това езеро с площ от 4 km2 с горчиво-солена вода се намира в планинска долина. Дъното е равно, максималната дълбочина е около 6 метра.
Местоположение: Красноярска територия, район Ужурски, на 30 километра от областния център. Разстоянието от Красноярск е малко над 300 километра.
Какви са лечебните свойства: Езерна и подземна минерална вода, лечебна кал. Можете да вземете вани, да направите обвивки.
Какви забавления има: можете да отидете до планината Lighthouse, която е само на километър от езерото. На надморска височина от 340 метра се открива красива гледка към езерото и околността.
Цени: за билет до единствения местен санаториум (поне за 7 дни) ще трябва да платите от 1,5 хиляди рубли на ден. Цената включва настаняване, лечение и три хранения на ден.Тагарско езеро
Езерото е разположено в центъра на открита долина, заобиколена от хълмове и хребети. Площ - 4,5 м2, плоско дъно, максдълбочина - 3,5 метра.
Местоположение: Красноярска територия, Минусински район, на 15 километра от регионалния център. Разстоянието от Красноярск е почти 450 километра. Можете да се отпуснете и да се лекувате тук в санаториума "Sosnovy Bor". Какви са лечебните свойства: минерални води и кал, които по състав са сравними с калта от Мъртво море.
Какви заболявания могат да се лекуват: различни заболявания на опорно-двигателния апарат, горните дихателни пътища, стомашно-чревния тракт, черния дроб, нервната система се лекуват тук с кални обвивки и бани. Както и кожни и урологични заболявания.
Коментар на специалист: - Калта, която летовниците "диваци" вдигат от дъното на езерото и се намазват, практически няма лечебни свойства - казва Надежда Кузнецова, главен лекар на санаториума на Тагарски. - Ако наистина искате да получите досаден ефект, по-добре е да кандидатствате за такива процедури при специалисти. Но не трябва да забравяме и противопоказанията. Калолечението е забранено за хора с различни тумори (доброкачествени, злокачествени), гинекологични, сърдечно-съдови заболявания. Трябва да плувате в езерото в ограничени количества, не повече от 15 минути. В противен случай налягането може да се повиши, сърдечният ритъм може да започне. След плуване се препоръчва почивка поне половин час.
Какви забавления има: можете да отидете до Кривинска борова гора, която се намира на южния бряг. Там растат диви череши, ябълкови дървета и черешови дървета.
Цени: настаняване в санаториума "Sosnovy Bor" от 1,4 хиляди на ден (в лятна къща). Цената включва 5-разово хранене (а за деца и пациенти със захарен диабет 6-разово), лечебни процедури. произволен брой дни.
Езерото Ингол
Овално езеро, което също се нарича Сибирска Рица, свсички страни са заобиколени от планини и хребети. Площта на резервоара е почти 6 m2, максималната дълбочина е до 94 метра. Дъното е много неравно, на места с голяма разлика в нивото.
Местоположение: Красноярска територия, район Шариповски, на няколко километра от регионалния център. Разстоянието от Красноярск е 365 километра.
Какви са лечебните свойства: най-чистата вода на езерото, съдържаща сребро. Какви заболявания могат да бъдат лекувани: водата на езерото ще помогне да се отървете от някои кожни заболявания, ревматизъм, възпаления. Какво да направите: отидете на риболов. Тук се срещат пелед, костур, платика, хлебарка, щука, каракуда, както и байкалски омул.
Цени: в къщи в центъра за отдих, настаняването струва от 1,5 хиляди на ден.
Езерото Плахино (Боровое)
Погледнато отгоре, това езеро прилича на сърце. Почти по целия периметър резервоарът обикаля гората от ангарски бор. Площта на езерото е почти 2 km2, максималната дълбочина е 1,7 метра.
Местоположение: Красноярска територия, район Абански, на 12 километра от фериботния преход на село Почет. Разстоянието от Красноярск е 450 километра. Има малка база за отдих с 20 вили за 3-4 човека. Какви са лечебните свойства: Калта на езерото е сапропел, който има сложен химичен състав. Какви заболявания могат да бъдат лекувани: Плахинската кал помага при лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат, стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система, урогениталната област. Допринасят за лечението на патологии на нервната система, дихателните органи, ушите, гърлото, носа, помагат за облекчаване на преумора, както умствена, така и физическа, повишават имунитета. Местната кал се използва и за козметични цели при лечение на акне и подмладяване на кожата. От сапропел се правят вани, частични обвивкии приложения, маски, компреси. Твърди се, че ефектът от тези кални процедури трае от два месеца до няколко години.
Коментар на специалист: Специалистите от базата за отдих на езерото Плахино казват, че загрятият сапропел трябва да се нанася на равномерен слой с дебелина 2-3 сантиметра. Съхранявайте не повече от 20 минути. Часовете за баня са същите. След процедурите се препоръчва половинчасова почивка. Противопоказания: гинекологични заболявания, онкология. Какви развлечения има: можете да отидете на риболов или да отидете в гората за гъби и горски плодове. Тъй като този курорт все още не е толкова популярен сред туристите, колкото например Шира или Беле, тук също не се организират развлечения.
Цени: за ферибот до място за почивка ще трябва да платите 350 рубли на кола. За наемане на тройна стая в къща - 350 рубли на удар. Медицинските процедури се заплащат отделно.
Езерото Шира
Едно от най-известните хакаски езера с безлесни пясъчни брегове. Площта е 35 м2, максималната дълбочина е 24 метра.
Местоположение: Република Хакасия, Ширински район. На 160 километра от Абакан, на 12 от жп гара Шира. Разстоянието от Красноярск е 340 километра. Тук има няколко центрове за отдих, както стационарни с летни и зимни къщи, така и палатки, мини-хотел и санаториум - курортът на езерото Шира. Също така местните жители отдават под наем стаи, къщи и летни вили на почиващите. Какви са лечебните свойства: леко подсолена минерална вода, която по състав е почти същата като Баталинската вода от Кавказ, кал.
Какви заболявания могат да се лекуват: водата на езерото и калта допринасят за лечението на заболявания на храносмилателната система, периферната нервна система, пикочно-половата система, кожни заболявания и заболявания на опорно-двигателния апарат.
Какви са забавленията: тъй като това езеро е много популярно сред почиващите, тук има много забавления - разходки на банани, катамарани и лодки, дискотеки на открито. А в околностите на езерото има много мемориални стели и менхири - каменни стълбове.
Цени: настаняване в центрове за отдих от 900 рубли на ден на човек. Без да се взема предвид лечението и храненето.
Езерото Беле
Най-голямото минерално езеро в Хакасия се състои от два участъка, свързани с малък канал. Площта на западната част е около 50 km2, източната част е 25 km2. Максималната дълбочина на западната част е 29 m, на източната над 45 m.
Местоположение: Република Хакасия, район Ширински, на 8 километра от езерото Шира. Разстоянието от Красноярск е 320 километра. Има стационарни центрове за отдих с къщи от 2 до 5 души, палаткови лагери, частни хотели.
Какви са лечебните свойства: водата в езерото е минерализирана и близка по състав до водите на лечебния извор на Карлови Вари, а калта на езерото е почти същата като в Шира. Какви заболявания могат да бъдат лекувани: Подобно на Шира, езерната вода и калта допринасят за лечението на заболявания на периферната нервна система, кожни заболявания.
Какви забавления има: каране на банан, катамаран, лодка. Има и възможност за каране на сърф.
Цени: за настаняване в двойна къща в центъра за отдих ще трябва да платите поне 1,3 хиляди на ден.
Твърде езеро
Това е горчиво солено езеро. Концентрацията на сол тук е толкова висока, че буквално избутва човешкото тяло от водата.
Местоположение: Република Хакасия, район Ширински, на 30 километра от жп гара Шира. Разстоянието от Красноярск е приблизително 375 километра. В близост до езерото има две стационарни бази за отдих, вкоито наемат стаи във вила и летни къщи.
Какви са лечебните свойства: вода с висока концентрация на соли, почти като в Мъртво море.
Какви заболявания могат да бъдат лекувани: кожни заболявания, заболявания на опорно-двигателния апарат, метаболитни нарушения, гинекологични патологии. Също така местната кал помага за поддържане на имунитета и облекчаване на стреса. В езерото се препоръчва да се къпят деца, които имат предразположение към рахит. Цени: за настаняване в лятна къща ще трябва да платите от 700 рубли на ден.
Внимание!
Центърът за медицинска профилактика на Република Хакасия предупреждава: преди да отидете до Хакасските езера за здраве, консултирайте се със специалист. Солената вода на местните езера, калта от дъното на резервоарите могат да обострят някои хронични заболявания. Но дори и абсолютно здрав човек не трябва да се увлича - плуване и слънчеви бани без мярка, за да не се налага ваканцията да се удължава поради отпуска по болест.
- Има много противопоказания за лечение с минерални бани и кал, - предупреждава главният физиотерапевт на свободна практика на Република Хакасия Татяна Шипунова. - Освен това във физиотерапията има основното неизменно правило - не повече от една процедура с общо действие през деня. Къпането в солена вода, слънчевият тен, калните обвивки са обичайни процедури. А когато почиващите искат да получат всичко наведнъж - правят слънчеви бани, плуват и също се мажат с кал, като по този начин могат да навредят сериозно на здравето си. Имате нужда от много силно тяло, силно сърце, за да издържите всичко това наведнъж. Можете да плувате в солени езера за не повече от 15 минути. А след плуване е необходима почивка – поне 30 минути, а дори и час.
Туристически съвети:
- За да спестите пари, можете да отидете до езерата спалатка. В този случай трябва да платите само за входа на колата или за място под палатката. И някъде и за тези пари не се вземат.
- Ако ще се лекувате, непременно се консултирайте с Вашия лекар. За много процедури има противопоказания.
- Преди пътуването разберете какви са условията на живот в определена база. Някои места нямат места за готвене, храната ще трябва да се готви на огън. За мнозина това се оказва неприятна изненада, която може да помрачи цялата предстояща почивка. Погрижете се предварително за снабдяването с питейна вода и дърва за огрев, по бреговете на езерата или е невъзможно да се изсекат дървета, или изобщо няма, а източник на питейна вода се намира на значително разстояние от лагера.
- Запасете се с репелент против насекоми. Като правило те нямат край, летят и хапят.
Бъдете здрави с Божията помощ
Между другото, в допълнение към езерата с добре познати и вече доказани от лекари и учени, в Красноярския край има и такива резервоари, чийто чудотворен ефект върху човешкото здраве се е превърнал в нарицателно.
Например езерото Святое в Абански и езерото Парное, което е популярно наричано Божие, в района на Шариповски. Историята на тези езера е обвита в легенди, които всеки ученик ще ви разкаже и на двете места. Например в района на Абан местните жители нарекли езерото „Свето“, тъй като се смята, че някога тук цял храм е потънал под водата.
Има още една легенда за езерото Парной в района на Шариповски. Местните разказват, че когато болшевиките дошли тук и започнали да разрушават селската църква, богохулниците изхвърлили камбаните от куполите. Вярващите в селото решили да спасят камбаните от претопяване, изнесли ги с лодки на средата на езерото и... ги удавили. Камбаните, колкото и да се опитваха, след това не успяханамерени. Но мнозина вярват, че именно след такива събития резервоарите са придобили силата да лекуват. Е, както се казва, според вярата ви да ви бъде.
Още свързани статии:
