Лицата на съзависимостта
Продължаваме поредицата от статии, посветени на един от основните проблеми на българската действителност – алкохолизма.
В материала, посветен на съпругите на алкохолиците, вече казахме, че в наркологията в продължение на няколко десетилетия не съществува концепция за алкохолизъм или наркоман в изолация от така нареченото съзависимо лице. Зависимостта не е слабост на характера или липса на воля, тя е болест, както психологическа, така и физиологична. Съзависимостта е абсолютно същата болест, но чисто психологическа. По правило съзависимите отказват да повярват, че са болни. Уви, вярно е. Съзависимостта не е просто болест, но и нещо, което "помага" на алкохолик или наркоман да продължи да бъде зависим, въпреки че приносът и на двете може би може да се счита за почти равностоен. Дори първоначално да не беше така, по-късно тази картина, за съжаление, ще стане точно такава.
Кой е съзависим? Всички онези, които са женени или в обикновена любовна връзка с зависим; родители, възрастни братя и сестри на алкохолик/наркоман; всички, чиито един или двамата родители са употребявали наркотици; тези, които са израснали в семейство, където емоциите са били „забранени“ (обикновено отрицателни), свободата и независимостта са били потискани. След като прочетете този списък, разбирате, че такива хора се срещат почти всеки ден. За съжаление е така. Дори и да не са зависими днес, те рискуват да бъдат зависими утре. Какви са характеристиките на съзависимия човек?
Да си болна, да страдаш - психически, физически, каквото и да е - е типично за жената на алкохолик. Това са истински "таланти" по отношение на страданието. Защо им е нужно това страдание? Отговорът на този въпрос не е толкова прост. Твърде много са факторите, които водят до такава житейска позиция. На първо място, това е неприязънта на родителите. Макар чеповечето от нас са сигурни, че нашите родители са ни обичали много и ако са направили нещо нередно, то е било само защото са искали „най-доброто“. Малко хора се замислят, че родителите могат да са пълни със собствените си психични проблеми, които могат да изхвърлят върху нас, вярвайки, че наистина го правят единствено за наше добро. Ние обаче имаме всички основания да не си го признаем. Първо, за да не се развалят отношенията с родителите (предимно в себе си), и, второ, това е изпълнено с отдавна установен мироглед, който може да се срине за една нощ, и с „останките“, от които не е ясно какво да правите, защото те лесно могат да доведат до сериозен срив. Но всеки е свободен сам да избере: дали да продължи да живее в илюзии или все пак да се опита да се изправи пред истината и да потърси по-градивни начини за разрешаване на тази ситуация, без да се плъзга към пълно саморазрушение, но и без да изпада в еуфоричната крайност: „Добре съм“.
Много бързо детето се научава да извлича някаква полза от страданието (и какво друго му остава?), сякаш си казва: „Страдам, защото съм много значим, трябва да съм специален“. И тук на помощ идва традиционният български манталитет, който буквално крещи: „Страданието е най-висшето благо. Ако страдаш, значи Бог го иска” и т.н. Това е разбираемо. Ако човек (дете) постоянно страда и не може да направи нищо по въпроса (а именно детето наистина не може да направи нищо по въпроса), той започва да вярва (несъзнателно или съзнателно), че страданието носи някаква висока духовна цел, „пречиства” душата и т.н. В противен случай ще бъде много, много трудно да се издържи страданието. Детето свиква с тях. И въпреки че страданието, подобно на горчивите лекарства, е жизненоважно за нормалното развитие на всекидете, те трябва да бъдат, като същите лекарства, много ясно дозирани, ограничени до малка доза, в противен случай ще настъпи интоксикация на тялото.
Бъдещите съпруги на алкохолици са свикнали да страдат от детството и тайно се наслаждават на това страдание. Отказът от този навик е дълъг, труден и на първо място трябва да бъде разпознат, приет и да се насочи към нови насоки, например за себереализация в друг, по-продуктивен вид дейност - да речем, в професия, а не в страдание.
Когато боли много, е по-лесно да не чувстваш, отколкото да чувстваш. Това е същото като анестезия, анестезия, само искрена. Съпругата на алкохолик е склонна да маскира и изкривява негативните си чувства или се опитва да не чувства изобщо. В същото време тя губи достъп до другите си емоции, до онези, които ще й помогнат да създаде нещо ново, да разбере по-добре себе си и другите.
Ако попитате бъдещата съпруга на алкохолик в деня след брака им дали ще търпи постоянните изневери, нощните отсъствия на съпруга си, пиянството му, скандалите и дори побоите, тя ще се отдръпне ужасено и ще каже: „Разбира се, че не!” Но минават години, съпругът започва да пие. Тя издържа. Започва да пие все повече и повече, като постоянно увеличава дозата на алкохола. Тя търпи все повече и повече, увеличавайки "дозата" на страданието си. Той започва не само да пие, но и да скандализира, да променя и да бие. Тя вече толерира и пиене, и скандали, и предателства. Алкохолик има повишена толерантност към алкохола (наркоманът има повишена толерантност към наркотиците), а съпругата на алкохолика има повишена толерантност към лудориите на съпруга си. Това е емоционална толерантност.
Но всяко търпение си има граница. И той идва. Алкохолик е съборен от малка чаша, а съпругата му побеснява от намек за скандал.
ПовечетоОсновните чувства, които съзависимите хора изпитват, са страх, безпокойство, срам, вина, гняв и продължаващо отчаяние.
Характеристика на съзависимото мислене е склонността към остри преценки, към разделянето на всичко: хора, събития, причини, качества само на добри-лоши, приятели-врагове, приятели-врагове и т.н. Полутонове не съществуват, няма съмнение.
Това също е форма на отричане. „Съпругът ми пие твърде много, но не е алкохолик. Той е толкова добър човек." Това е един от най-често срещаните митове, които съпругата на алкохолик използва, за да се справи с болката си. Много алкохолици наистина са добри хора, но те не са престанали да бъдат алкохолици (с всички произтичащи от това последствия).
„Съпругът ми не пие заплатата си и се грижи добре за домакинството, не е алкохолик.“ Повечето алкохолици наистина са в състояние да осигурят семейството си за дълго време, но, уви, това се случва само до определено време.
— Но той не винаги е пиян. Има много малко алкохолици, които винаги са пияни. Можеш да пиеш само веднъж в годината и да си алкохолик.
„Нямам недостатъци и проблеми, недостатъците и проблемите на съпруга ми превърнаха живота ми в мъка.“ Това е най-важният мит, за който вече говорихме.