Липови бани за отслабване

Почти всеки човек е изпитал лечебните свойства на меда и чая от ароматни липови съцветия. Липовият цвят обаче е полезен не само при лечение на настинки и бъбречни заболявания.

Липата има редица полезни свойства:

  • диуретик;
  • потогонно;
  • жлъчегонно;
  • бактерицидно;
  • противовъзпалително;
  • съдоразширяващ;
  • болкоуспокояващо;
  • успокояващо;
  • спазмолитично.
бани

Благодарение на тези свойства, липовият цвят се използва широко не само в медицината, но и в козметичната и парфюмерийната индустрия. И свойства като потогонно и диуретично, прави липата много ефективен инструмент в борбата с излишните килограми.

Вана за отслабване с вар

На първо място, трябва да приготвите отвара за баня с липа. За това е подходящ не само липов цвят, но и всякакви суровини от липово дърво (клонки, кора, пъпки, листа). 300-500 g натрошена колекция се изсипва в 5 литра вода и се оставя да заври, след което 15 минути. настоява.

Предварително прецеденият бульон се излива напълно в банята (150-200 l). Температура на водата 36-38 ºС. Продължителността на процедурата е не повече от 15 минути. По-добре е да се къпете вечер, за да можете веднага да заспите след процедурата.

Обикновено, за да отслабнете, се препоръчва ежедневно или през ден да се вземат горещи вани в продължение на 2-4 седмици (10-15 процедури). Въпреки това, като се има предвид силното потогонно действие, варовата баня за отслабване се приема не повече от веднъж седмично. В противен случай може да настъпи дехидратация. През останалите дни липовите бани могат да се редуват с вани с морска сол, сода, вани с добавка на етерични масла, които имат мощен антицелулитен ефект върху тялото.Стимулират метаболитните процеси в тялото бани с други лечебни билки: репей, лайка, невен, коприва, риган, глухарче.

За да отслабнете, можете не само да правите липови вани, но и да пиете липов чай.

Запарете 1 с.л. лъжица липов цвят с чаша вряща вода, оставете да престои 30-40 минути. Приемайте на празен стомах по 50 мл. Последната доза е преди лягане.

За отслабване следните такси са много ефективни:

Вариант 1. Смесете една с.л. лъжица сух цвят от липа, мента, черен бъз и 3 с.л. лъжици семена от копър. 3 чл. варете лъжици от получената смес в термос (0,5 л), настоявайте за 30 минути. и се прецежда. Приемайте по 50 мл преди хранене. Съхранявайте отварата не повече от един ден.

Вариант 2. Смесете 1 с.л. лъжица цветя от лайка, бял равнец, жълт кантарион, липа и брезови пъпки. Сварете 0,5 литра вряла вода, вдигнете се за 15 минути. Приемайте три пъти на ден, като получената отвара разделяте на равни части.

Липовият цвят подобрява обмяната на веществата, засилва работата на сърцето, предпазва от подуване и като резултат предпазва от затлъстяване. Да отслабнете само с помощта на липови бани и чай, ако е възможно, тогава незначително. Но използването им в комбинация с физическа активност и балансирана диета гарантира невероятен ефект. Резултатът е стегнато тяло без отоци и мастни гънки и кадифено еластична кожа.