Лъжички, стъргалки и четки за почистване на езика

Езикът, подобно на зъбите, изисква грижи и хигиенни процедури. Поради разнородната си структура този орган натрупва повече микроби, отколкото зъбите. Дори при хора, които се хранят правилно, на езика остават частици храна и мъртъв епител. С натрупването на такива вещества започва тяхното разграждане, което образува полезна среда за бактериите. Бактериите от своя страна провокират развитието на кариес, пародонтоза, засягат миризмата от устата. Освен това, ако плаката не се почисти от езика, токсичните вещества могат да навлязат в кръвта, гърлото и стомашно-чревния тракт, причинявайки различни заболявания. Затова зъболекарите се съветват да закупят специални инструменти за почистване на езика. Какви са тези инструменти и как ги използвате?

Начини за почистване на езика

Не е много удобно да почиствате езика с четка за зъби, тъй като е твърде обемна, а самите влакна могат да изглеждат ненужно твърди. В допълнение, силен натиск с четка върху корена на езика може да предизвика повръщане рефлекс. Ето защо е по-добре да използвате специални инструменти за почистване на езика.

Лъжици за почистване на устата. Този инструмент е еволюирал от конвенционалните прибори за хранене и представлява еластична пластмасова дюза с накрайник във формата на лъжица. След като измиете зъбите си, трябва да прокарате такава лъжица по езика, за да премахнете плаката. Някои хора предпочитат да използват дървена или сребърна лъжица за тази цел. Но трябва да се използва индивидуално и само за почистване на езика.
Скрепери. Също като четката за зъби, стъргалката за език е снабдена с косми. Но езикът е много по-мек и по-чувствителен от зъбите, така че четините на скрепера са предназначени за нежно и нетравматично почистване. Самият скрепер прилича на четка с дълга дръжка и плоскадюза. Благодарение на ширината на дюзата, скреперите не притискат езика и не предизвикват рефлекс на повръщане. Те са подходящи не само за езика, но и за премахване на плака от бузите.
Обратната страна на четката за зъби. Има четки за зъби, оборудвани с грапава повърхност на гърба за почистване на езика. Такива устройства са по-малко удобни от лъжици и скрепери, но спестяват време, тъй като за да ги използвате, просто трябва да обърнете четката на другата страна след измиване на зъбите.

Как да почистите езика си

Станали сте горд собственик на специално средство за почистване на езика, но не знаете как да го използвате? Започнете процедурата от корена на езика към върха. Плъзнете няколко пъти по езика. Ако е необходимо, изстискайте паста за зъби върху инструмента. След обработка на страничните повърхности на езика отляво и отдясно. Можете също така внимателно да изчеткате бузите си. В края на процедурата изплакнете устата си, за да отмиете всичко, което сте почистили. Всичко заедно ще ви отнеме не повече от една до три минути.

Ползи от почистването на езика

Здравословен навик като четкането на езика ще намали количеството лоши бактерии в устата ви. Рискът от развитие на зъбен камък ще намалее с 33%. Халитозата след миене на езика изчезва в 85% от случаите, докато след миене на зъбите - само в 25% от случаите.

Освен ползите за здравето, миенето на зъби има и други ползи. Благодарение на него има влошаване на вкусовите усещания и ние по-добре различаваме вкуса на ястията. Това се предполагаше още в древен Китай, където благородниците използваха специална стъргалка за език, преди да започнат празненство. Смятало се, че почистването на езика помага да се оцени истинският вкус на ястията.

Искате да научите повече за устната хигиена и да се справите с лошия дъх?Запишете си час при зъболекарите на French Dental Clinic и ще получите подробен съвет от опитни зъболекари с опит в европейски клиники.