Мажоретни тренировки за начинаещи

мажоретките
Един от най-ярките и запомнящи се съвременни спортове е мажоретката, тя не само насърчава физическото развитие, но и укрепва моралните качества на участващите. Като част от групите за мажоретки, мажоретките се представят не само на спортни събития, за да „загреят“ стадиона, но също така участват в състезания за мажоретки, както национални, така и международни. Силният отборен дух, добре отработените танцови и акробатични тренировки са основните компоненти на успеха на професионалните мажоретни отбори.

Във всяко училище за мажоретки, часовете с начинаещи започват със запознаване с основните правила от така наречения кодекс на мажоретките. Разпоредбите на този кодекс са одобрени от Международната асоциация на мажоретките и се спазват в САЩ, Европа, България и по света.

Всеки член на танцов мажоретен отбор трябва да знае и да спазва следните правила:

  • Отнасяйте се с фенове, мажоретки, треньори и други членове на отбора с любезност и уважение.
  • Спазвайте дисциплина както по време на състезание, така и извън него.
  • Въздържайте се от публична критика към противниковия отбор, неговите мажоретки и фенове.
  • Използването на груби и нецензурни изрази също е неприемливо.
  • Бъдете сдържани при всеки изход от състезанието.

Следващият етап от обучението в училището за мажоретки са практически упражнения, в които начинаещите усвояват основните движения, върху комбинацията от които се изгражда всяко мажоретно изпълнение.

Ето кратък списък от тях:

  • Високо V и ниско V
  • Т и счупено Т
  • Право Л
  • Ляв К
  • Удар
  • Тъчдаун и тъчдаун отдолу
  • кинжали

Треньорите и учениците в училището трябва да обърнат специално внимание навнимание на тези основни елементи, как ефективно да продължите да учите без тях е просто невъзможно.

Трябва да се извършат всички основни движения:

  • Технически и ясен
  • Бързо, без паузи и забавяния
  • Синхронизиран с други членове на екипа

Когато основните елементи са усвоени и отработени, можете да преминете към изучаване на каскади, числа за chirdance, както и да се опитате да направите прости пирамиди. И, разбира се, не забравяйте за скандиранията, без които мажоретките не биха били мажоретките.

Тези, които успешно са усвоили този етап на обучение, могат да опитат ръката си в професионалната лига, но си струва да запомните, че както всеки друг спорт, мажоретките на професионално ниво ще изискват максимална отдаденост и огромно количество физическа и морална сила.