МЕМО "Правила за поведение във водата"

ПЕЧАТКА: Правила за поведение във водата

От Комитета за гражданска защита на населението припомнят, че основните причини за смъртта на хора по вода са грубо нарушаване на правилата за безопасно поведение на вода, плуване на неустановени места, както и плуване в нетрезво състояние. Парадоксално е, но най-вече добрите плувци умират. Това е на първо място следствие от прекомерна арогантност, която често се проявява след приемане на алкохол. Една от основните причини за удавяне са конвулсиите. Тази реакция на тялото се причинява от рязък спад на температурата, така че е особено опасно да плувате в жегата или след физическо натоварване.

Никога не плувайте сами! Винаги трябва да има някой до вас, който да ви помогне в случай на нужда.

Какво да направите, ако човек се дави пред очите ви?

Запомнете: опасно е да плувате до давещ се - човек в паника може да ви повлече след себе си. Не им позволявайте да ви хващат, транспортирайте пострадалия така, че дихателните му пътища да са над повърхността на водата. Ако човекът, доставен на брега, е в безсъзнание, е необходимо да се освободят дихателните му пътища от вода. За да направите това, го огънете над коляното си, като го поставите по корем с главата надолу. След това разклатете няколко пъти. Дете или тийнейджър може да бъде хванат за краката и да се тръсне с главата надолу. Ако състоянието не се подобри, е необходимо да се извърши изкуствена вентилация на белите дробове и компресия на гръдния кош. Наблюдавайте децата особено внимателно, защото има случаи, когато децата се задавят от вода дори и на земята.

Не забравяйте за безопасността, когато сте на плажа!

За да избегнат проблеми, децата трябва стриктно да спазват редица прости правила за поведение във водата.

ЗАПОМНЕТЕ:

Можете да плувате само на разрешени места и в присъствието на възрастни;
не можете да се гмуркате на непознати места: на дъното може да има потънали трупи, камъни, корчове, метални пръти и др.
не трябва да плувате във влажни зони и там, където има водорасли или кал;
не можете да плувате далеч от брега, без да изчислявате силата си, това е опасно дори за тези, които знаят как да плуват добре;
не можете да се придържате към лодки, да се катерите по знаци на навигационно оборудване - шамандури, шамандури и др.;
не можете да плувате до преминаващи кораби, да плувате зад шамандурите и да плувате на фарватера;
не можете да плувате в бурно време или на места със силен прибой;
ако попаднете във водата при силно течение, не се опитвайте да плувате срещу течението. Трябва да се носите по течението, но така, че постепенно да се приближавате до брега;
ако попаднете във водовъртеж, не се страхувайте, поемете повече въздух, гмурнете се и се опитайте рязко да се обърнете от него;
ако имате схванати мускули, легнете по гръб и плувайте до брега, докато се опитвате да разтриете намалените мускули.

АКО ЧОВЕК СЕ УДАВИ

хвърлете плаващ предмет на давещ се, насърчавайте го, викайте за помощ.
когато стигнете до жертвата с плуване, вземете предвид течението на реката.
ако давещият се не контролира действията си, плувайте до него отзад и го хванете за главата, ръката, косата, издърпайте го до брега.
на брега е необходимо да се окаже първа помощ на жертвата, да се премахне недостигът на кислород и да се приложат мерки за реанимация.

ЗАПОМНЕТЕ! Нарушаването на правилата за безопасно поведение във водата е основната причина за смъртта на хора (включително деца).

ПЕЧАТКА ЗА НАСЕЛЕНИЕТО (ДЕЦА)ЗАПОМНЕТЕ!

Задължителното спазване на всички правила за поведение във водата (по време на плувния сезон) е ключът към поддържането на здравето и спасяването на живота на много хора! Лятото е в разгара си, училищни ваканции. Децата се отпускат, играят, плуват, правят слънчеви бани, измислят различни забавления, докато са във водата. Трябва да помним, че с водата, както и с огъня, шегите са лоши. Но далеч не винаги сме наясно колко опасна е водната среда за хората. Ето защо, когато сте близо до водата, никога не трябва да забравяте за собствената си безопасност. Освен това човек трябва да е готов да помага на другите.

ПРЕПОРЪКИ КАК ДА СЕ УДАВИМ

Научете се да плувате (това е най-важното).
Ако сте лош плувец, не се доверявайте на надуваеми дюшеци и кръгове.
Паниката е основната причина за трагедиите по водата. Никога не се паникьосвайте.

ОСНОВНИ ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ НА ВОДАТА

когато плувате, трябва да има хора близо до вас;
не пийте алкохол, докато сте близо до вода;
не отивайте на дълбоко място, ако не знаете как да плувате или плувате зле;
не се гмуркайте на непознати места;
не плувайте зад шамандурите;
не можете да изплувате до курса на кораба и да се приближите до кораба;
не организирайте игри във водата, свързани с припадъци;
не можете да плувате на надуваеми дюшеци и камери (ако плувате зле);
не се опитвайте да плувате върху трупи, дъски, домашни салове;
ако решите да отидете на лодка, научете основните правила за безопасно поведение в този случай;
трябва да можете правилно да управлявате своите възможности.

ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ НА ВОДАТА

Способността да плувате добре е една от най-важните гаранции за безопасна ваканция във водата, но не забравяйте, че дори един добър плувец трябва да поддържа постоянна предпазливост, дисциплина истриктно спазване на правилата за поведение във водата.

Най-добре е да плувате на специално оборудвани места: плажове, басейни, бани; задължително е предварително да преминете медицински преглед и да се запознаете с вътрешния ред на местата за къпане. При поход трябва да се избере място за плуване, където има чиста вода, равно пясъчно или чакълесто дъно, малка дълбочина (до 2 м) и без силно течение (до 0,5 м/с). Препоръчително е да започнете плуване в слънчево тихо време при температура на водата 17-190C, въздух 20-250C. Трябва да останете във водата 10-15 минути, преди да плувате, първо трябва да избършете тялото с вода.

Когато тялото на плувеца стане твърде студено във водата, могат да се появят крампи, които намаляват ръката, а по-често крака или двата крака. В случай на конвулсии трябва незабавно да излезете от водата. Ако това не е възможно, продължете по следния начин:

1. сменете стила на плуване - плувайте по гръб.

2. когато почувствате, че пръстите на ръката се стягат, трябва бързо, със сила, да стиснете ръката в юмрук, да направите рязко хвърляне на ръката навън, да отворите юмрука.

3. при спазъм на мускула на прасеца е необходимо при огъване с две ръце да хванете стъпалото на увредения крак и да дръпнете стъпалото към себе си със сила.

4. при спазми на мускулите на бедрото е необходимо да хванете крака отвън под подбедрицата в глезена (зад стъпалото) и, като го огънете в коленете, издърпайте ръката със сила назад. 5. ако е възможно, убодете с всеки остър импровизиран предмет с карфица, игла и др.)

6. Умореният плувец трябва да помни, че най-добрият начин да се отпуснете във водата е в легнало положение.

7. за да се отървете от водата, която е влязла в дихателните пътища и пречи на дишането, трябва да спрете незабавно, енергичночрез движения на ръцете и краката да останете на повърхността на водата и да повдигнете главата възможно най-високо, да кашляте силно.

8. За да избегне удавяне във водата, плувецът трябва да спазва правилния ритъм на дишане. Когато плувате във вълните, трябва да внимавате да си поемете въздух, когато сте между гребените на вълните. Плувайки срещу вълните, трябва спокойно да се изкачите по вълната и да се търкулнете от нея. Ако има вълна с гребен, най-добре е да се гмурнете под нея малко под гребена.

9. Веднъж попаднали в бързо течение, не трябва да се борите с него, трябва да плувате по течението до брега, без да спирате дъха си.

10. Веднъж във водовъртеж, човек не трябва да се поддава на страха, да губи чувство за самоконтрол. Необходимо е да поемете повече въздух в белите дробове, да се гмурнете във водата и, като направите силен рязък настрани с потока, да изплувате на повърхността. 11. заплетени във водорасли, не правете внезапни движения и дръпвания. Необходимо е да легнете по гръб, опитвайки се да изплувате в посоката, от която идвате, с меки, спокойни движения. Ако все пак не е възможно да се отървете от растенията, тогава след като освободите ръцете си, трябва да повдигнете краката си и да се опитате внимателно да се освободите от растенията с помощта на ръцете си. 12. не можете да плувате близо до корабите, които вървят, за да се люлеят по вълните. В близост до движещия се кораб възниква течение, което може да бъде изтеглено под витлото.

13. опасно е да скачате (гмуркате) във водата на непознато място - можете да си ударите главата в земята, в камък, купчина и др., да си счупите шийните прешлени, да загубите съзнание и да умрете. 14. също толкова опасно е да се гмуркате от салове, катери, лодки, кейове и други плаващи конструкции. Под вода може да има трупи - дърва за огрев, купчини, релси, стоманобетон и др. Можете да се гмуркате само на специално оборудвани за това места.

15. Не можете да плувате близо до стръмни, стръмни и обрасли с растителностбрегове. Тук долният склон може да бъде силно задръстен с корени и растителност. Понякога пясъчното дъно е плаващ пясък, което е опасно за неплуващи.

ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ ЗА БЕЗОПАСНОСТ

КОГАТО ИЗПОЛЗВАТЕ ЛОДКИ

Важно условие за безопасност на водата е стриктното спазване на правилата за плаване с лодка. Невъзможно е да отидете на плаване с дефектна и напълно необорудвана лодка. Преди да се качите на лодката, трябва да я огледате и да се уверите, че има гребла, рул, гребла, спасителен буй, спасителни жилетки според броя на пътниците и лъжичка за източване на вода. Кацането в лодката се извършва чрез внимателно стъпване в средата на настилката. Трябва да седнете на гредите (пейките) равномерно. В никакъв случай не трябва да се качвате на лодка, да се прехвърляте от едно място на друго, както и да се премествате от една лодка на друга, да люлеете лодката и да се гмуркате от нея.

Забранява се на деца под 16-годишна възраст да карат лодка без придружител, да претоварват лодката над установената норма за този вид лодка, да пресичат курса на моторни плавателни съдове, да се намират в близост до тях и да се движат по курса на кораба. Опасно е да замените страната на лодката, успоредна на вълната. Вълната трябва да бъде "отсечена" от носа на лодката напречно или под ъгъл.

Ако лодката се преобърне, първо трябва да се окаже помощ на нуждаещите се. По-добре е всички пътници да се хванат за лодката и да я избутат към брега или в плитка вода с общи усилия.

ЗАПОМНЕТЕ! Изпълнението на тези препоръки ще ви осигури безопасна ваканция по вода