Меморандум за профилактика на грип и ТОРС, Деловой Славянск
Според отдела на Държавната хранителна и потребителска служба в района на Славянск, сред инфекциозните заболявания, които са официално регистрирани в Украйна, грипът и ТОРС в общ размер надвишават 90%. Всяка година почти всеки шести жител на Украйна участва в епидемичния процес на грип и ТОРС.
Грипът е силно заразно вирусно заболяване с възможност за тежки усложнения и риск от смърт. Източник на инфекция при грип е болен човек. Особено заразен човек е заразен с грип в разгара на заболяването, в трескаво състояние. Периодът на заразяване продължава средно 4-7 дни. Предаването на инфекцията става главно по въздушно-капков път.
Ежегодната ваксинация е най-ефективният начин за защита на организма от грипните вируси. Ваксината предпазва от всички настоящи грипни щамове и е безопасна и ефективна.
Въз основа на обобщените резултати от изследването на циркулиращи щамове на грипни вируси, СЗО препоръча на производителите на имунобиологични препарати да включват следните щамове на вируси в противогрипни ваксини, които вероятно ще циркулират в Северното полукълбо през епидемичния сезон 2016-2017 г., включително на територията на Украйна:
– A/Hong Kong /4801/2014 (H3N2) подобен вирус,
За четиривалентна ваксина, в допълнение към горните компоненти, се препоръчва да се включи B/Phuket/3073/2013 подобен вирус.
За справка : Щам на грип тип A (H1N1), който е все ощенаречена пандемия, или свинският грип вече е причинил значителни щети на човечеството няколко пъти (пандемия от испански грип, Мексико 2009 г.). Учените твърдят, че е възможно да се е предал на хората от прасета и впоследствие да се е разпространил от болен човек на здрав. При по-голямата част от хората по света заболяването протича под формата на грипоподобно заболяване без усложнения и завършва с пълно възстановяване след седмица, дори и без медицинско лечение.
Въпреки това, тежката форма на заболяването се характеризира с бързо прогресираща първична вирусна пневмония, която, за разлика от бактериалната пневмония, не е чувствителна към антибиотици и без подходящо лечение може да бъде фатална в рамките на 24 часа след появата на първите признаци на усложнения.
Превенция
Какъвто и да е щамът на вируса, струва си да запомните и да се придържате към най-простите правила. В крайна сметка грипът, подобно на други респираторни вируси, се предава по въздушно-капков път и засяга дихателната система. Превантивните мерки са насочени предимно към повишаване на устойчивостта на организма към действието на патогени на грип, както и на други ори и остри респираторни инфекции. Ето защо, прости неща, които спасяват животи:
Избягвайте контакт с болни хора.
Източникът на вируса е болен човек. Болен - остани си вкъщи. Няма нищо героично в това да ходиш на работа, когато си болен - и самият ти не работиш както трябва и вкарваш колегите си на болнично легло. От няколко години лекарите твърдят, че няма лекарства с доказана превантивна ефикасност срещу грипния вирус. Витамини, имуностимулатори, вълшебни хапчета – лекарства с недоказана ефективност.
Колкото по-малко хора има, толкова по-малка е вероятността да се разболеете.
Следователно ограничаването на тълпите посещения, включително посещениядетските групи понякога са оправдана мярка. Решението за временни карантинни мерки дава възможност за разделяне на детските групи и забавяне на разпространението на заразата. Това обаче не означава, че детето по това време трябва да ходи в развлекателни центрове, да посещава кина, фитнес зали и други подобни.
За да не контактувате с пациенти в транспорта, не се мързете да преминете през спирката пеша на чист въздух. Също така, не посещавайте отново супермаркети и търговски центрове!
Маски
Използването на маска е оправдано само ако се използва от болен човек, ако наблизо има здрави хора. Разбира се, това няма да забави вируса, но ще помогне да се спрат капките с вируса. Трябва да се смени веднага щом се намокри. Навън няма смисъл да се носят маски. Вирусите не оцеляват на хладен и влажен външен въздух, но виреят в топли и сухи помещения - така че не забравяйте да ги проветрявате.
Най-добре е да използвате стандартни хирургически маски, които са с влагоустойчива повърхност и остават ефективни за дълго време. Няма смисъл да спестявате или да бъдете мързеливи, за да смените маската навреме - мократа маска не работи. Използваните маски в никакъв случай не трябва да се слагат в джобове или чанти – трябва веднага да се изхвърлят в кошчето.
Избягвайте изсушаване на лигавицата на носа, постоянно вливайте физиологични разтвори. Можете сами да приготвите разтвора (1 чаена лъжичка обикновена сол на 1 литър преварена вода) или да закупите физиологичен разтвор или готови физиологични разтвори в аптеката за инжектиране в носните проходи.
Правила за хигиена
Избършете носа си с хрема с кърпички за еднократна употреба, които трябва да се изхвърлят незабавно. Ако няма носна кърпичка, трябва да кашляте или кихате не в дланта, а в лакътя. за многократна употребасалфетки и кърпи, особено на обществени места, значително увеличават риска от инфекция и разпространението на инфекция. При такива условия тоалетната хартия може да се използва като кърпички за еднократна употреба.
Запомнете сами тези прости правила и научете децата си!
Редовно проветрявайте помещението и правете мокро почистване - както на закрито, така и в работните помещения, за да не оставяте около себе си живи вируси и бактерии, които могат да останат активни няколко часа, след като болен човек е бил в помещението.
Диетата трябва да включва поне 50% сурови растителни храни (карфиол, бяло зеле, моркови, цвекло, чесън, лук, спанак, хрян, домати, ябълки, тиква, касис). Необходимо е да се сведе до минимум консумацията на рафинирани и термично обработени храни. Диетата трябва да съдържа бобови растения, ядки, които действат като естествени имуномодулатори.
Специфична профилактика
Срещата с вирус без защитни антитела води до заболяване. Антитела ще се появят, ако вече сте били болни преди или след ваксинация. Многократно сме съветвали да го направим предварително, но не е късно да пуснем корени през целия период на епидемиологичния сезон. Ваксинирането е особено важно за членовете на рисковите групи, тъй като значително увеличава шансовете на тези хора да отклонят фаталните изходи от заболяването.
За справка: Малък брой извършени ваксинации осигуряват индивидуална защита на ваксинираните, но не създават общ имунен слой сред населението.
Лицата в риск трябва незабавно да потърсят медицинска помощ, ако се почувстват зле.
Непременно посетете лекар, ако:
забелязана изразена тежест на състоянието с умерени симптоми на ТОРС;
не сваляйте топлинатапарацетамол и ибупрофен;
повишена кашлица и намалена производителност;
дълбоко вдишване води до пристъп на кашлица;
се почувства по-зле след подобрение;
няма подобрение в благосъстоянието на четвъртия ден от заболяването;
повишена телесна температура на седмия ден от заболяването.
Спешно е необходим лекар за:
задух, недостиг на въздух, усещане за недостиг на въздух;
силна болка навсякъде;
дори умерено възпалено гърло при липса на хрема;
когато главата боли и пациентът повръща;
обрив, който не изчезва при натискане върху него;
телесна температура над 39 ° C, която не започва да намалява 30 минути след употребата на антипиретици.
Спазването на тези елементарни правила значително увеличава шансовете ви да избегнете опасно заболяване и може да спаси живота на вас и хората около вас.