Метод за определяне на предразположеността на спортисти към лека атлетика, специализация
Собственици на патент RU 2444992:
Изобретението се отнася до психофизиологията, може да се използва за определяне на годността на спортисти за лека атлетика, специализирана в многобоя. Спортистите се тестват с помощта на уред за психофизиологично изследване UPFT-1/30-"Psychophysiologist" чрез оценка на сложна визуално-моторна реакция със серия от 110 светлинни стимула със случайно разпределение на зелено и червено. Първите 5 сигнала се състоят от 3 червени и 2 зелени сигнала и са тренировъчни. След това се представят три групи сигнали, състоящи се от 20 червени и 15 зелени сигнала. В първата група червеният сигнал се гаси с клавиш "НЕ", зеленият сигнал с бутон "ДА", всеки следващ сигнал се подава 3-5 секунди след отговора. Във втората група, напротив, червеният сигнал се изгасва с клавиша "ДА", зеленият - с клавиша "НЕ", всеки следващ сигнал се подава 3-5 s след отговора. В третата група се пропуска зеленият сигнал, червеният сигнал се изгасва с клавиш "ДА", експозицията на зеления сигнал е 2 s, след червения сигнал се подава последващ сигнал след 3-5 s. Устройството измерва времето за реакция на всеки стимул и броя на грешните действия с определянето на параметрите: средното време на реакция на процесите на възбуждане и инхибиране, подвижността на нервните процеси и броя на грешките, направени в процесите на възбуждане и инхибиране. При средно време за реакция на процесите на възбуждане от 351,00-373,00 ms, със средно време за реакция на процеси на инхибиране от 354,00-386,5 ms, подвижността на нервните процеси е 359,94-407,55 ms, броят на грешките, направени в подвижността на нервните процеси, е 0,83-1,51 за спортистпрепоръчваме да се занимавате с лека атлетика със специализация в многобоя. Методът позволява бързо, точно, обективно оценяване и подбор на спортисти за лека атлетика, специализирани в многобоя, чрез определяне на сензомоторните качества на спортистите. 5 табл., 2 пр.
Изобретението се отнася до психофизиологията и може да се използва за определяне на пригодността на спортисти, специализиращи в многобоя, за лека атлетика.
Подборът за спортна годност се състои в идентифициране (диагностициране) на стабилни психофизиологични индивидуални характеристики на човек, въз основа на които може успешно да се формира неговата активност в определени спортове, а именно в леката атлетика (многоборство).
Типологичните характеристики на нервната система оказват значително влияние върху проявата на физическите способности на човека, способността му да учи движения, производителността и надеждността на представянето в състезания.
При преподаването на физически упражнения водеща роля трябва да играе диференцираният подход към спортисти с различни индивидуални характеристики на нервната система.
Типологичните характеристики на нервната система, като сила, подвижност и баланс, са генетично определени и се променят малко и много трудно.
Изследването на типологичните характеристики на нервната система на спортистите и отчитането им при подбора помага на треньора да ориентира спортистите към спорта, който най-добре отговаря на техните способности. При представители на различни типологични групи процесът на работоспособност протича по различен начин и те до голяма степен се различават един от друг в усвояването на техниката на движение и тяхното изпълнение в сложни условия. Макар и в конкретна спортна специалност, а именно в леката атлетика, има представителиразлични типологични групи, въпреки това спортистите с определени свойства на нервната система постигат най-високи постижения.
Методът не е подходящ за определяне на професионалната пригодност на спортисти за лека атлетика, тъй като игровите задачи на компютърните модели са максимално адаптирани към параметрите на играта на тенис.
Като се има предвид, че типологичните характеристики на нервната система, като сила, мобилност и баланс, са генетично определени и се променят малко или много трудно, тогава в тези спортове, в които едно или друго свойство на нервната система е от решаващо значение, то може да бъде доста надеждно при определяне на спортната пригодност. Сирис П.З. Подбор и прогнозиране на способностите в леката атлетика / Сирис П.З., Гайдарска П.М., Рачев К.И. Предговор Ю.Г.Травина. - М.: Физическа култура и спорт, 1983. - 193 с., ил. Този метод беше избран от нас като прототип. Позволява ви да увеличите ефективността на селекцията, тъй като се изследва нивото на сензомоторната реакция.
Тази функция е изследвана с помощта на техника, която осигурява многократна (70 пъти) реакция на спортиста на звуков сигнал след определена (1-2 или 3 секунди) пауза преди сигнала и спешна самооценка на времето за реакция през всички отговори. Изследваните сензомоторни качества на спортисти бяха условно разделени на три типа, всеки от които имаше свои собствени прояви в експериментални показатели: скоростни качества (минимално време за реакция, средно време за реакция), психическа стабилност (разлика в средното време за реакция през първата и втората половина на опита, разделена на средното време, разлика в средния брой грешки на самооценката в първата и втората половина на опита, разделена на средната грешка на самоконтрола), сензорни сетива тивност (броят на минималните грешкисамооценка, средна грешка на самооценката).
Недостатъкът на този метод е, че сензомоторната реакция е важна не само в многобоя, но и в отделните видове лека атлетика; многоборието е набор от лекоатлетически дисциплини, при които спортистите се състезават в различни видове тази дисциплина, състоящи се от структурно различни упражнения, свързани помежду си с определени преходи-превключватели, където подвижността на нервните процеси е от първостепенно значение и следователно на етапа на подбор, при определяне на спортната годност, изследването на сензомоторната реакция не може да се използва като основно.
Целта на изобретението е да създаде по-обективен, точен, надежден метод за подбор на спортисти за лека атлетика, специализирани в многобоя.
Задачата се постига чрез метод за определяне на предразположеността на спортист към лека атлетика, специализиран в многобоя, включително определяне на сензомоторните качества на спортистите.
Спортистите се тестват с помощта на уред за психофизиологично изследване UPFT-1/30-"Psychophysiologist" чрез оценка на сложна визуално-моторна реакция със серия от 110 светлинни стимула със случайно разпределение на зелено и червено. Първите 5 сигнала се състоят от 3 червени и 2 зелени сигнала и са тренировъчни. След това се представят три групи сигнали, състоящи се от 20 червени и 15 зелени сигнала. В първата група червеният сигнал се гаси с клавиш "НЕ", зеленият сигнал с бутон "ДА", всеки следващ сигнал се подава 3-5 секунди след отговора. Във втората група, напротив, червеният сигнал се изгасва с клавиша "ДА", зеленият - с клавиша "НЕ", всеки следващ сигнал се подава 3-5 s след отговора. В третата група преминава зеленият сигнал,червеният сигнал се изгасва с бутон "ДА", експозицията на зеления сигнал е 2 s, след червения сигнал се подава следващият сигнал след 3-5 s. Устройството измерва времето за реакция на всеки стимул и броя на грешните действия с определянето на параметрите: средното време на реакция на процесите на възбуждане и инхибиране, подвижността на нервните процеси и броя на грешките, направени в процесите на възбуждане и инхибиране. При средно време за реакция на процесите на възбуждане от 351,00-373,00 ms, със средно време за реакция на процеси на инхибиране от 354,00-386,5 ms, подвижност на нервните процеси 359,94-407,55 ms, брой грешки, направени в подвижността на нервните процеси от 0,83-1,51, на спортиста се препоръчва да се занимава с лека атлетика със специализация във всички -наоколо.
- Спортистите се тестват с помощта на автономно устройство за психофизиологично изследване UPFT-1 / 30-"Психофизиолог" с оценка на сложна визуално-моторна реакция чрез представяне на поредица от 110 светлинни стимула със случайно разпределение на зелено и червено, с дефиниране на параметри: средното време на реакция на процесите на възбуждане и инхибиране, подвижността на нервните процеси и броя на грешките, направени в процесите на възбуждане и инхибиране. Първите 5 сигнала (3 червени и 2 зелени) са тренировъчни и резултатите от работата по тях не се вземат предвид. Следващите 105 сигнала се комбинират в 3 групи.
1-ва група сигнали - с избор от две алтернативи. Оценява се силата на процесите на възбуждане. Случайно представени 20 червени и 15 зелени стимула.
Червеният стимул се гаси с клавиша "НЕ".
Зелено - с клавиша "ДА".
Всеки следващ сигнал се представя 3–5 s след отговора.
2-ра група сигнали - с избор от две алтернативи. Оценява се подвижността на нервните процеси. IN20 червени и 15 зелени стимула се представят произволно. Но целта на стрелките за гасене на стимула се променя:
Червеният сигнал се изгасва - чрез натискане на бутон "ДА".
Зеленият сигнал се гаси - чрез натискане на бутон "НЕ".
Всеки следващ сигнал се представя 3–5 s след отговора.
3-та група сигнали - с диференциране на сигналите. Оценява се силата на спирачните процеси. Случайно представени 20 червени и 15 зелени стимула.
Зеленият сигнал се пропуска, не изгасва.
Изключете червения сигнал с бутона "ДА".
Всеки следващ червен сигнал се представя 3-5 s след отговора. Експозицията на зеления сигнал е 2 s, след което се появява следващият сигнал. UPFT измерва времето за реакция на всеки стимул в диапазона от 200 ms до 2000 ms. По време на изпълнение на теста се записват времето за реакция и броят на грешните действия. Ново модерно устройство, което ви позволява да определите до 20 параметъра на сложна зрително-моторна реакция. Критериите са определени специално за състезатели със специализация в многобоя.
При средно време за реакция на процесите на възбуждане от 351,00-373,00 ms, със средно време за реакция на процеси на инхибиране от 354,00-386,5 ms, подвижност на нервните процеси 359,94-407,55 ms, брой грешки, направени в подвижността на нервните процеси от 0,83-1,51, на спортиста се препоръчва да се занимава с лека атлетика със специализация във всички -наоколо.
Наборът от съществени характеристики на изобретението ви позволява бързо, точно, обективно да оценявате и избирате спортисти за лека атлетика, специализирани в многобоя. Методът е информативен.
Многобоят за момчета включва седмобой: 60 м, скок дължина, 60 м с препятствия, тласкане на гюле, скок височина, скок с прът, 1000 м; десетобой:100 м скок дължина, тласкане на гюле, висок скок, 400 м, 110 м препятствия, хвърляне на диск, скок с прът, хвърляне на копие, 1500 м.
Типологичните характеристики на проявлението на свойствата на нервната система, като сила, подвижност и баланс, могат да действат като способности. Типологичните особености на нервната система са генетично определени и се променят малко под влияние на условията на живот и дейности, а също така оказват значително влияние върху проявата на физическите способности на човека, способността му да учи движения, производителността и надеждността на представянето в състезания.
Спортистите, които са предразположени към лека атлетика, специализирани в многостранни събития, се отличават с еднакво добре развити процеси на възбуждане и инхибиране, те могат значително да натоварят и дори пренапрегнат силите си в критични периоди на спортни състезания, без да навредят на себе си.
Този метод беше използван за изследване на млади мъже, занимаващи се с лека атлетика, специализирани в многобоя в детско-юношеската спортна школа по лека атлетика в Новокузнецк и имащи повече от 8 години спортна специализация в този спорт (14 души) и притежаващи спортни категории и младежи на същата възраст, които нямат спортна специализация (14 души), учещи в Кузбаската държавна педагогическа академия.
Резултатите от изследването са показани в таблиците.