Момичета, страдащи от аерофобия

Момичета, страдащи от аерофобия. как се биете Някой ходил ли е на специални курсове или чел литература по този въпрос? Има ли резултати? Изчезва ли паниката?

Експерти на Woman.ru

Получете експертно мнение по вашата тема

Алейникова Наталия Валериевна

Психолог. Специалист от b17.ru

Сахарова Олга Анатолиевна

Психолог, гещалт терапевт. Специалист от b17.ru

Миренкова Елена Анатолиевна

Психолог. Специалист от b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист от b17.ru

Пакина Наталия Анатолиевна

Психолог, Клиничен психолог. Специалист от b17.ru

Орлова Светлана Станиславовна

Психолог, Семеен психолог. Специалист от b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, консултант. Специалист от b17.ru

Яна Вячеславовна рим

Психолог, Семеен консултант. Специалист от b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист от b17.ru

Кузмин Евгений Сергеевич

Психолог. Специалист от b17.ru

Dyutik да ви помогне))) Аз самият се страхувам лудо от самолети, но веднага щом седна на стол, разбирам, че е страхотно в e-still. така че не се страхувайте, но пийнете малко и се насладете на полета)

И мен ме е страх, но го правя. Взимам два листа. Подписвам едното - "кола", другото - "самолет". На всяка пиша имената на приятели, познати, роднини, загинали от колата и от самолета. Помня мъртвите. И след това ме е страх да карам, но не ме е страх да летя. Нямам "самолет" на листовкатаедно фамилно име. А на листовката "автомобил" има повече от 30. :(

В интернет има курсове на английски http://www.fearofflyinghelp.com/ помогнаха ми. Или може би вашето подсъзнание не иска промяна. а също и ирационален страх има и други видеоклипове на американски психолог, бивш пилот. също обяснява много добре. основното е да останете на средно или малко ниво на страх. не пийте кафе, не яжте сладкиши преди полета.

http://www.independenttraveler.com/travel-tips/air-travel/fear-of-flying http://www.fearofflying.com/free-video/cause-and-cure.shtml втора връзка. Гледах няколко пъти. успокоява

О, бих искал да имам аерофобия, отколкото лудата мечта да стана стюардеса. на което не е писано да се сбъдне.

Свързани теми

Имам тежка аерофобия. Това, което просто не направих, беше алкохол и транквиланти, изчетох куп литература, прегледах куп информация, нищо не помогна. Само едно нещо помогна, колкото повече летиш, толкова по-бързо минава страхът. Правя 4 полета на година, а сега съм летял сигурно 20 пъти и страхът изчезва. Е, предполагам, че вече знам как върви полета, през цялото време едно и също и някак си страхът стана много по-малък. Излиташ, може и да го разтърсиш малко, после самолетът набира височина и си лети спокойно. И кацането също може да се разклати малко. Съветвам ви, ако ви е страх, постойте още малко, не е толкова треперещо.

Не ходих на курсове, но говорих с психолог за аерофобията и той ми разказа тази история, вече я изразих тук: Жена идва при психолог и казва: - Ужасно ме е страх от летене, винаги пътувам с влак .. Психолог: - само си представете, пътувате във влак и внезапно влакът катастрофира. Жена: - Какво значение има за мен, аз не летя в този самолет. )))) И аз също четатакава фраза: всички се страхуват от СПИН, но умират от съвсем различни болести. И така, не ни е дадено да знаем къде и как ще свърши животът ни, изглежда, че метрото е най-безобидният вид транспорт, но хайде, по-лошо е отколкото в самолет от известно време в него. )

http://www.letaem-bez-straha.ru/ Като аерофоб със стогодишен опит - ще кажа - без алкохол или стимуланти (добре, afobazolchki може да бъде, ако желаете) Основното нещо е информацията. Статистика и др.

молитва преди заминаване за пътуване със самолет. успокоява ме. но не се паникьосвам, просто съм притеснен

и точно паниката ме обхваща (((. Приказките в стил "карането на кола е по-опасно" направо ме объркват, това е успокоение за го отов.

Просто нервите ти са кофти, щом нищо не може да ти оправи мозъка. Необходимо е да се справите с общото състояние: какво ви тревожи. Явно някакъв страх. Aerostrakh е коригиран. По някаква причина за вас просто не е изгодно да летите: мозъкът ви се съпротивлява на промените, които се случват с вас след полета. Всяка фобия е "полезна" по някакъв начин

Имаш гопросто нервите ти са кофти, щом с нищо не можеш да си оправиш мозъка. Необходимо е да се справите с общото състояние: какво ви тревожи. Явно някакъв страх. Aerostrakh е коригиран. По някаква причина за вас просто не е изгодно да летите: мозъкът ви се съпротивлява на промените, които се случват с вас след полета. Всяка фобия е "полезна" по някакъв начин

100 грама коняк преди качване в самолета, в ушите - любима музика

Обичам да летя, възприемам самолета като почивка. за мен. Някой от семейството лети без мен - умирам от ужас. Докато не наречете това, всичко, което вече е кацнало. Ето какво да правите с мен. Убий от съжаление.

За сравнение, статистика за 2012 г.: Брой въздушни катастрофи = 22 произшествия годишно Брой пътни произшествия с ранени = 203 597 Брой загинали при въздушни катастрофи = малко повече от 500 души Брой загинали при пътни произшествия = 27 953 Брой ранени при пътни произшествия = 258,618

И мен ме е страх, но го правя. Взимам два листа. Подписвам едното - "кола", другото - "самолет". На всяка пиша имената на приятели, познати, роднини, загинали от колата и от самолета. Помня мъртвите. И след това ме е страх да карам, но не ме е страх да летя. Нямам нито едно фамилно име на листовката "самолет". А на листовката "автомобил" има повече от 30. :(

Не ходих на курсове, но говорих с психолог за аерофобията и той ми разказа тази история, вече я изразих тук: Жена идва при психолог и казва: - Ужасно се страхувам от летене, винаги пътувам с влак .. Психолог: - само си представете, че пътувате във влак и изведнъж влакът катастрофира. Жената: - Какво значение има за мен, аз не летя с този самолет. )))) И аз прочетох товафраза: всички се страхуват от СПИН, но умират от съвсем различни болести. И така, не ни е дадено да знаем къде и как ще свърши животът ни, изглежда, че метрото е най-безобидният вид транспорт, но хайде, по-лошо е, отколкото в самолет от известно време в него. )

Страхувам се от летене, но трябва да го правя осем пъти всяка година. тенекия за мен, стискам зъби и седя на стол с каменно лице, не мога да пия по време на полет, веднага започва да ми става лошо, иначе бих се напил в бекас като прасе, за да заспя от радост :((Най-опасното нещо в самолетите не е летенето, а излитането и кацането. Как мога да си представя, че все още можете да изпълзите от колата, а самолетът не дава никакви шансове, веднага се вдига паника .. бррр. така летя :( ((

Модератор, обръщам внимание, че текстът съдържа:

Жалбата е изпратена до модератора

Страницата ще се затвори автоматично след 5 секунди

Форум: психология

Ново за днес

Популярни днес

Мрежова публикация "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Учредител: Издателство Хърст Шкулев Дружество с ограничена отговорност