Морски курорти в Рига и почивки в Балтика
След 10-15 минути с влак от Рига, на 16 километра западно от него, започва курорт от общосъюзно значение - крайбрежието на Рига, град Юрмала. Рижското крайбрежие е перлата на Балтика. Курортната зона се простира по южното крайбрежие на Рижкия залив в 18-километрова ивица, обрасла с борови гори. От юг и изток морският бряг в продължение на 22 километра се измива от водите на реката. Лиелупе. Ширината на курортната ивица между залива и реката е около 3 километра, а в района на Майори-Дубулти намалява до 350 метра. Курортът започва с лятната вила Лиелупе и се простира с непрекъсната верига от ваканционни селища (Булдури, Дзинтари, Майори, Дубулти, Пумпури, Мелузи, Асари) до гара Вайвари.
На 43 километра от Рига има голям балнеологичен курорт Кемери, разположен на 5 километра от Рижкия залив. На брега на залива завършва изграждането на балнеоложкия санаториален комплекс Jaunkemeri - New Kemeri, който ще бъде най-големият в Балтика.
По цялото крайбрежие се простира един от най-добрите плажове в страната с ширина 50-100 метра. Покрита е с чист, фин, жълтеникав пясък.
Крайбрежната зона е плитка и затова водата близо до брега се затопля добре през лятото. Затоплянето му се улеснява и от плитчините, простиращи се по крайбрежието.
Плажът по цялата си дължина е ограден от дюни, обрасли с борови дървета. Ширината на дюните е около 50 метра, а височината варира от 10 до 15 метра. Дюните надеждно защитават почиващите от студените северни ветрове, духащи от залива. Зад дюнната ивица до реката. Лиелупе се простира борова, а на места и широколистна гора.
Между дърветата са пръснати летни къщи, на места се издигат сгради на санаториуми и почивни станции. Само Майори и Дубулти, разположени в центъра на Юрмала, приличат на град по външния си вид.
Има повече от 25санаториуми, включително нови или модернизирани "Кемери", "Балтия", "Латвия", "Чайка", "Юрниекс", "Булдури" и др.. Има и повече от 30 къщи за почивка, включително Домът на творчеството на Художествения фонд на СССР, Домът на творчеството на писателите. Райнис и др.. Всяка година десетки хиляди работници почиват и се лекуват на морския бряг.
В санаториумите на Рижското крайбрежие се лекуват заболявания на сърдечно-съдовата система, анемия, възникнала след загуба на кръв, инфекциозни заболявания и на базата на хронични заболявания на различни органи, функционални заболявания на нервната система (неврастения, неврози) и др.В Кемери се лекуват освен това хронични заболявания на ставите от нетуберкулозен произход, лечение с кал и сероводородни води от минерални извори използвани. На брега на Рига е построена нова поликлиника с модерно оборудване, функционират биоклиматична станция и агроклиматичен павилион.
Морският бряг на Рига предоставя широки възможности за активен отдих на туристи и "диваци". Има много маршрути за пешеходни обиколки и разходки с лодка по Лиелупе, до Рига, до езерото Кисезерс и др.
Любимите места на ловци и риболовци са ръкавите и стариците в устието на река Лиелупе и особено езерото Бабите с площ от 26 квадратни километра. На брега има спортни бази и няколко лодкови станции. На Лиелупе се провеждат всесъюзни състезания по ветроходство, гребане и водно-моторни спортове.
Рижското крайбрежие е един от морските климатични курорти на умерения пояс и е естествено, че неговите климатични условия са важна част от целия медицински комплекс. Климатът на Рижското крайбрежие е полуморски. Лятото е сравнително прохладно, зимата е сравнително мека. Особено благоприятен за климатотерапия ипочивка топъл период. Започва през май. Май е най-сухият и слънчев месец в годината. През месеца слънцето грее 260 часа, а облачните дни са само четири. Ясните дни и дните с разкъсана облачност са около 20 на месец. Слънчевото сухо време само от време на време се заменя със сравнително студено със северни ветрове, понякога със слани. Ветровете от залива обикновено са чести на брега на Рига, но има места на брега, където скоростта на вятъра е значително намалена. Това са гористи дюни и улиците на Юрмала се простираха успоредно на тях. При средна температура на въздуха през май 11-12° през деня, тя е в границите от 15 до 20° през половината от всички дни на месеца. Морето обаче е все още хладно през май, повърхностната температура на водата през деня е само 10-12°, в ясни дни се повишава до 13-14°. В такива дни температурата на пясъчната повърхност на плажа сутрин е 13-15°, а около обяд се повишава до 25-27°. През втората половина на май, когато цъфтят череши, люляк, ябълки и череши, селата на Юрмала се превръщат в градина.
Именно през тези месеци, в разгара на лятото, се разгръща плувният сезон на морския бряг. Температурата на водата сутрин е 16-17°, в слънчеви дни сутрин се повишава до 18-19°, а следобед и вечер до 18-20°. В някои дни, когато северните ветрове изтласкат топла вода от повърхността на залива към брега, температурата на водата в близост до брега може да се повиши до 23-26 °. Плуването в такава вода е особено приятно. Южният вятър, напротив, отблъсква топлата вода от брега и въпреки че в такива дни въздухът е по-топъл, водата в близост до брега обикновено остава хладна, а понякога температурата й пада до 8-10 °. Повърхността на пясъка в слънчеви дни се нагрява до 34-36 ° C, а по незалесените южни склонове на преддюните достига 45 ° C и повече.
Въпреки че на Рижското крайбрежие няма толкова много слънчеви дни, както в Крим или Кавказ, все пактук лятото е доста топло.
Климатът на Рижкото крайбрежие закалява и тренира човешкото тяло.
Малката разлика между температурите през деня и нощта, честите, макар и незначителни, колебания на температурата и влажността на въздуха през деня имат благоприятен ефект върху целия организъм, подобряват кръвообращението, метаболизма и повишават тонуса на нервната система. Повишава се и устойчивостта на човек към настинки.
Морските бани, въздушните и слънчевите бани, гимнастиката, сънят на чист въздух подобряват общото здраве, укрепват нервната система, дават сила и енергия.