На каква възраст за първи път забелязахте бръчки?
На колко години си и на колко изглеждаш? Как се борите с възрастовите промени и какво помага?
Аз съм на 28 години (е, почти 29). Изглеждам така, че често ми трябва паспорт, когато си купувам цигари или бира. Да, и мнозина се изненадват, когато разговорът става дума за деца и когато казвам, че имам три от тях, а по-големите вече са ученици (на 11 и 9 години). И всеки пита "на колко години си?", а аз отговарям "колко ще дадеш?".
Първите бръчки забелязах на 20-те години - появи се вертикална бръчка между веждите, доста дълбока, и бръчки под очите на долния клепач. Стана ми неудобно. Още помня онова ужасно чувство, когато осъзнаеш, че остаряваш твърде бързо. И тогава се отказах от всичко - започнах да се освобождавам от стреса в живота си. Като начало тя подаде молба за развод от съпруга си и му помогна да опакова нещата си. След това тя се въведе в дневен режим, или по-скоро сън - да си ляга не по-късно от 23 часа, винаги и всеки ден (с изключение на Нова година) и да става в 6:30 сутринта. Каквито и важни неща да бяха планирани за мен - ако нямах време, значи нямах време - какво сега, да разбия торта? Не можете да промените всичко. Тогава започнах да слушам тялото си - ако усетя, че кожата е суха - намазвам овлажнител (между другото, за сметка на марката - не някакви скъпи кремове против стареене, а обикновен бебешки крем с лайка или невен, който струва около 15 рубли на тръба - не защото спестявам от себе си - опитах много навремето - ефектът от този крем се оказа най-добрият). И най-важното правило – важи не само за лицето, но и за цялото тяло. НИКОГА не почернявам. Не, не се крия от слънцето нарочно, но без фон дьо тен с UV филтър (UV филтър, също UV филтър), не излизам от вкъщи по лицето си. Сметана винаги има на плажатен. И гледам моите приятелки, които ходят по солариуми и плажове - чувствам се неудобно - кожата ми е ужасна.
Като цяло, по-малко слънце (за да избегнете изгаряния), по-малко задници наоколо и график за сън - и винаги изглеждате страхотно.
Аз съм на 24 и когато родих второто си дете (на 23), те попитаха в рецепцията на родилния дом къде са родителите ми? Бях шокиран. На челото ми вече има бръчки, често се сбръчквам. След две раждания изглеждам така. Резултат от малко тренировки и правилно хранене.