Най-добрата диета на Басков
„Славеят“ на българската естрада, „златният глас“ на родния шоубизнес Николай Басков демонстрира издръжливост в борбата с излишните килограми. Преди месец певицата се подложи на строга диета и вече е свалила 6 кг и е свалила 7 см от обема си. Ето защо Николай все по-често се появява на сцената в тесни дрехи. Може би това е стимул за всички останали от света на музиката и киното, които също се борят с наднорменото тегло.
„Моята диета е да не ям нищо“, признава Басков. Разбира се, певецът не гладува, ежедневната му диета се състои от 6 печени ябълки и негазирана минерална вода. Николай не крие, че отказът от любимите пилешки крилца и котлети му е тежък. Въпреки това той все още упорито устоява на гастрономическите изкушения.
В момента, заедно с Басков, други звезди също отслабват. Например, фигуристката Татяна Тотмянина отслабва след раждане на салати и сашими. А Анита Цой се придържа към диетата, препоръчана й от Филип Киркоров: тя не яде след шест, яде само 7 варени яйца и същия брой грейпфрути. За една седмица на тази диета Чой свали 5 кг.
Елена Ваенга, която е отслабнала много, яде само настъргани моркови със сол и слънчогледово масло. Понякога той прави глезотии под формата на чаша силен ароматен чай. „Диетата е ефективна, вече съм свалила 10 кг, но трудно. Много се страхувам да се освободя “, признава певицата. Светлана Ходченкова също успя да отслабне драматично, която последва съвета на Мая Плисецкая „Не яжте“. Актрисата отдавна изостави сладкото и месото, замени ги с морски дарове и суши.