Най-мощната програма за умствено обучение Home Of Attention(HOA)
интерфейс мозък-компютър
Последни записи
Гамата от продукти, предлагани от нашата компания, продължава да се разширява. По-специално, най-мощната програма за умствено обучение Home Of Attention (HOA) влезе в продажба. В статията по-долу ще ви разкажем повече за тази програма и нейните възможности.
Преди да започнете описанието на програмата, е необходимо да кажете няколко думи за нейното развитие.
Програмата е разработена от екип от психолози и мозъчни специалисти, ръководени от специалист по психологическа терапия, ЕЕГ биофийдбек, д-р Аксел Кавалски. Основната задача на разработчиците беше да създадат професионална програма, която да може да се използва за умствено обучение от най-широк кръг потребители.
д-р фил. Аксел Ковалски Програмата се основава на постигнатите постижения в терапевтичните и рехабилитационни практики с помощта на ЕЕГ устройства. Програмата трябваше да бъде такава, че да може да се използва и от специалист в областта на психологията, работещ с клиентите си, и от учител, който тренира умствени умения в клас, и от лидер, който тренира екипа си за по-високи резултати, и от всеки човек, който иска да поеме контрол над ума си. Всички задачи бяха изпълнени успешно и програмата излезе на пазара. Успехът на програмата се потвърждава от появилите се статистики, записани от работната група. По-специално се посочва (данни от BrainTec и Neurosky), че ежедневните занятия с програмата за 15 минути на ден вече след 8 дни дават значителни резултати за повишаване на ефективността на работа на персонала на големите компании.
И така, за какво е Home Of?Внимание и какви ползи може да донесе?
Както писах по-горе, програмата Home Of Attention (HOA) е предназначена за умствено обучение. Какво точно се има предвид? Да започнем от самото начало.
Както всички знаем, нашата ефективност в живота, способността ни да издържаме на стрес, способността ни да се концентрираме зависи от психо-емоционалното състояние. Доста трудно е да „включите“ в себе си концентрация, внимание, релаксация, медитация и т.н. Още по-трудна задача ще бъде да направим такова „включване” при пълна независимост от външните условия и обстоятелства, които ни заобикалят. Целта на програмата HOA е да обучи потребителя или потребителите на този вид умения. Нека обясня с пример. Да предположим, че мениджърът ни дава спешна задача на работното място, която изисква известна интелектуална дейност за изпълнение. Но имаме „тежка“ глава, служителите са шумни и разсейващи около нас, чувстваме се претоварени. В това състояние ще се опитаме да се концентрираме, но задачата ще остане неподвижна. В същото време си струва да се отбележи, че да мислим, че сме концентрирани, изобщо не означава да сме концентрирани. Резултатът от горната ситуация за нетрениран човек е очевиден. Задачата или ще се провали, или ще бъде изпълнена лошо. Програмата HOA ви дава възможност да развиете умения, които ще ви помогнат да предизвикате правилните състояния в правилните моменти, да ги поддържате на определено ниво в точното време. В примера по-горе умствено обучен човек може лесно да влезе в състояние на концентрация на определено ниво, ефективно да изпълнява работа и след това също толкова бързо и ясно умствено да се отпусне, давайки почивка на мозъка и психиката. Този вид умение е наистина безценно. След като прочетете статията на тази връзка, можете да прочетете другаПример, който ще демонстрира колко е важно да можете да притежавате своите държави.
Тоест нека обобщим. Програмата HOA ви позволява да развиете способността за умствен контрол над вашето съзнание. Тя ви позволява не само да се научите как да предизвиквате състояния на внимание, концентрация, релаксация и т.н. в правилните моменти, но и да развиете по-високо качество на тези състояния, което означава значително повишаване на вашата ефективност и качество на живот.
На какъв принцип е базирана програмата.
Както посочих по-горе, целта на работата с програмата е да научите как да предизвиквате определени състояния на съзнанието в определени моменти. Освен това всичко е съвсем просто. Когато мозъкът функционира, невроните обменят слаби електрохимични сигнали помежду си. Когато изпитваме определени състояния като концентрация, медитация и т.н., определени огромни групи от неврони си взаимодействат. Това генерира слабо електрическо поле. Тази електробиологична активност под формата на електрическо поле може да бъде открита от сензори, разположени от външната страна на главата на потребителя. Това откриваемо слабо електрическо поле се нарича мозъчни вълни. И получените данни се наричат електроенцефалографски данни. Полученият по този начин сигнал се нарича "суров" (RAW) сигнал. Той разграничава диапазони, всеки от които има собствено име, като Делта, Тета, Алфа, Бета, Гама. В рамките на тези диапазони се разграничават поддиапазони за по-точно локализиране на състоянието, като например High Alpha (10-12 Hz) и Low Alpha (8-10 Hz). Всяко състояние отговаря на определена честота. По този начин, получавайки сигнали от мозъчните вълни от невро-слушалките, програмата ги интерпретира и анализира. Програмата "разбира" държаватапотребител и използва тези данни за обучение. Можете да научите повече за мозъчните вълни, техните значения и компютърното разпознаване, като прочетете нашата статия на тази връзка.
Как работи Home Of Attention (HOA).
За да обясним как работи програмата, какви функции има, ще я разгледаме накратко в действие. И така свързвам невро-слушалките Neurosky Mindwave Mobile към моя компютър с помощта на вградения Bluetooth адаптер. Веднага ще обърна внимание на факта, че програмата за ръчно задаване на COM порт също е инсталирана заедно с програмата. В случай, че слушалките не се свържат автоматично с програмата, тогава трябва да погледнете в диспечера на устройства кой COM порт е присвоен на Bluetooth невро-слушалките и след това, като използвате програмата за присвояване на порт, посочена по-горе, въведете необходимия номер. В моя случай беше №12. Стартирам програмата. Натискам "стъпка 1" (Step 1) - това е връзката и след изпълнението й преминаваме към работа с програмата.
Е, тук имаме отчет за моите много кратки обучения, които проведох, както можете да видите от календара на програмата, на 8 май. Показва какви състояния съм тренирал, какви резултати съм постигнал и т.н. Ако бях работил с програмата изцяло, докладът щеше да е по-богат откъм материали, резултати от упражнения и дати на занятията. Сега нека да преминем към разглеждане на спектъра на необработения сигнал:
Тази част от програмата по принцип е просто информативна. Тук можете да видите на какви честотни диапазони програмата разделя спектъра. Както писах по-рано, различните програми могат да разделят спектъра по различни начини, в зависимост от изискванията. Както можете да видите, програмата Home Of Attention (HOA) разделя спектъра на 8 ленти. Това не засяга гама гамата. отвсички горни честоти завършват в диапазона Бета 4, тоест не по-високи от 50 Hz. Това е достатъчно, за да работи програмата и да проведе всички обучения. На този екран можете да прочетете за честотните диапазони, като преместите мишката върху всеки от тях, за да разберете на кои състояния отговаря. Можете да прочетете повече за това в статията на тази връзка, вече я цитирахме. След като се запознахме с обхватите на спектъра на необработения сигнал, нека преминем към избора на програми за обучение, като щракнете върху „Стъпка № 2“.
Получаваме екрана за предварително стартиране на обучението. Казва ни се по-подробно какво трябва да се направи, каква е целта на обучението. За да започнете обучението, трябва да щракнете върху бутона Старт.
Хм. Това обучение е много по-трудно. На екрана има три ракети. Всеки отговаря на определен тип вълни. Задачата е поставена: ракетата Theta стои, ракетата Beta 2 стои, ракетата Alpha 2 трябва да лети. Трудно е да се отдели Alpha 2. Друга ракета непрекъснато се опитва да започне заедно с Alpha. Зависи дали изпадна в твърде силно медитативно състояние и тогава ракетата Theta лети и ако започна да се опитвам да се концентрирам върху задача или да мисля за нещо по фокусиран начин, ракетата Beta 2 започва да се движи. Много интересно. Целта на обучението е ясна веднага. Локализирайте желаното състояние, почувствайте го, научете се да го наричате, вече знаейки как се усеща. Сега ще се опитам да тренирам не с готови тренировъчни програми, а с конкретни честоти. Нека опитаме Delta Rhythm. Освен това ми е много интересно как можете да тренирате вълните, които съответстват на несъзнаваното и съня. Да видим.
Така. Е, това е обучението на една честота. Всъщност оттук трябва да започнете. Трябва да добавите честоти и да усложните тренировките едва след товатъй като успеваемостта ще бъде над 80%. Е, ето едно разбиране по въпроса, който споменах по-горе. Четейки целта на тренировката, виждам, че честотата Делта тренира за падане. Натискам старт и започвам тренировка.
На фона на суров сигнал избирам обучението Alpha1. Избирам обучение за увеличаване. Това е най-лесното упражнение според мен. Ритъм Алфа 1 съответства на състоянието на медитация, релаксация, но все още не толкова дълбоко, колкото Тета. Затварям очи, поемам дълбоко въздух и всичко се нарежда. Основното нещо е да позволите на мислите да „се носят свободно“ през съзнанието.