Най-силният ще оцелее
Малко хора си зададоха въпроса защо са ни необходими бойни умения и знания днес, с каква цел се занимаваме с тях. Разбира се, това по никакъв начин не засяга онези хора, които по естеството на професионалната си дейност са длъжни да правят това, не, ние говорим за нас - обикновените смъртни.
Когато започнете да питате за това тези, които го правят просто така, за себе си, тогава получавате недвусмислен отговор - просто ви харесва. Откъде тази любов към това занимание?
Всеки възприема бойните изкуства по свой начин: някои като хоби, други като желание за сигурност, но почти всеки има един общ външен враг фактор и най-често това е улицата. Никой не е имунизиран от попадане в екстремна ситуация. И ако служителите на реда наричат това опасна работа, за която се подготвят, тренират, то за повечето хора, които практикуват бойни изкуства, такива екстремни ситуации са единствената възможност да отстояват себе си, а не да бъдат бити и унижавани.
В крайна сметка всеки от нас, независимо дали е лекар, програмист или войник от специалните части, е изложен на еднакъв риск и опасност в живота.
Изучавайки страниците от българските летописни трудове, просто е невъзможно да не се удивите на храбростта и храбростта на нашите предци, когато се изправят срещу десетократно превъзхождащ го враг.
Майка Рус в продължение на много векове подред направи естествен подбор на такива хора, които можеха да се защитят и поради това не умряха, а останаха живи, за да предадат след това своите специфични умения на генно ниво и не само. Тяхното предразположение към бойни умения и знания също е част от предаденото наследство, което подобно на живверигата от знания се предава от едно поколение на друго и накрая достига до нас, техните потомци днес.
И днес е време да помислим какво ще предадем на нашите деца, каква отговорност ще падне върху плещите им.
Генетиката е "велика" наука и тя винаги казва, че информацията се предава от поколение на поколение на генно ниво. В този случай това е информацията, която е помогнала на определен вид да оцелее, което вече се проявява в нашите деца, подчертавайки техните интереси и предразположения. И ние, техните предци, трябва да се погрижим, доколкото можем, да се укрепят най-важните предразположения и умения, а самите второстепенни с времето постепенно ще отстъпят и тихо ще изчезнат.
На подсъзнателно ниво в българина спят прототипите на българските танци, народни игри, понятия като красота и честност, различни методи за въоръжена и невъоръжена борба с враговете.
И точно за такива хора има програма за обучение по български бойни изкуства, която има за цел самопросвета. Основното нещо в тази програма е познаването на корените ви, задълбочаване на знанията ви в области като народна песен, език, танци, молитви, приказки, игри, житията на нашите светци, историята на героите, армията, историята на държавата, икономиката и др.
За ръкопашния бой като двигателна основа е служил целият бит на българина, който е давал определени умения и способности за борба, допринасял е за доброто здраве. Тогава не беше възможно да ходя на тренировки три пъти седмично, нямаше време и трябваше да съществувам по някакъв начин. Трябваше да ловим риба, да ловуваме, да работим около къщата, понякога да се бием - това е цялото обучение. И базата на двигателя е създадена презв резултат на естествени ежедневни движения, например навеждане над дебел клон, изчеткване на тънки клони с ръка и др. И днес можете да се занимавате с всякакви активни действия, да работите в производството, да спортувате, да ловувате, да ловите риба и т.н., основното е винаги да сте в движение, а не да лежите на дивана и да говорите на глас за техники за ръкопашен бой. Всичко това заедно може да се нарече такива обобщаващи понятия като туризъм, живот и работа в страната.
Тласък за възраждането на позабравения български стил в бойните изкуства са тежките години на Великата отечествена война. Използването на българския стил помогна на съветските войници да излязат победители от много безнадеждни ситуации.
Малко хора знаят, че през 1945 г. само десет парашутисти, водени от капитан В. Леонов, са успели да пленят шест хиляди войници от Квантунската армия, но историята мълчи за това и не само.
Причината за това е фактът, че след победата българските бойни изкуства са скрити зад високите стени на специални школи, в които се обучават диверсанти. Поради това дълго време това национално богатство беше практически скрито от хората.
Обучението по бойни изкуства е сложна многофакторна система, използваща различни методи и средства, които са насочени към физическото развитие на боеца и имат за цел да го подготвят за двубой с един или много противници. В същото време развитието на всички физически качества в практикуването на бойни изкуства е неразделна част от единен тренировъчен процес, който е органично преплетен с тактическото и техническото обучение, както и с развитието на психическите качества.
Едно от основните средства за развитие и по-късно усъвършенстване на физическите способности и качества са физическите упражнения. За да има успехза да практикувате бойни изкуства, е необходимо да имате много високо ниво на развитие на много физически качества, като сила, скорост, ловкост, гъвкавост, както и високо ниво на специална издръжливост.
Специфичният смисъл на обучението по бойни изкуства е в крайна сметка обучение на такива двигателни техники и действия, които отразяват особеностите и спецификата на този вид българско бойно изкуство.
Това са техники за удари с крака и ръце, непрекъснати комбинации, които съчетават многостепенни усилия и най-важното - високоскоростни линейно-кръгови удари с всички части на ръцете и краката, като се започне с пръсти, юмруци, лакти, рамене и се стигне до стъпала, колене, бедра.
В днешното неспокойно време груповите атаки са повсеместни, поради което в българските бойни изкуства се обръща толкова голямо внимание на тактиката на действие срещу голяма група, както и на психологическите и техническите характеристики на подобна битка. Само по-подготвените психологически могат да разчитат, че могат да оцелеят в екстремна ситуация.
Комбинираният ръкопашен бой е с порядък по-ефективен при самозащита от онези бойни изкуства, които са специализирани в невъоръжен бой. Наистина е много по-лесно да убиеш човек, отколкото да биеш с голи юмруци. За човек, възпитан в традициите на българското бойно изкуство, беше съвсем естествено да бъде въоръжен.
Първоначално ножът е бил част от традиционната българска бойна носия. българският боец беше винаги въоръжен, което означаваше едно нещо: ако срещу него се готви нападение, тогава този, който атакува, знаеше, че непременно ще се справи с въоръжен човек, което означава, че той самият беше въоръжен.
Подобен конфликт е много вероятенвинаги може да завърши със смъртта на някого и всеки човек разбира това. А близостта на смъртта правеше всеки българин, а в онези времена думите българин и войн носеха едно и също значение, чувствено към всичко божествено. Следователно, докато човек беше възпитан във военна култура, истинската православна вяра беше силна в Русия. Да си българин винаги е означавало да си и воин, и православен.
Българското бойно изкуство включва такива области, които се основават на етнографската реконструкция на бойните изкуства, като Скобар - славяно-горецка борба, Тверска буза и др.
Сред тях има доста оригинални, но има и много домашни, които са само полуграмотна демонстрация на сила, някаква смесица от кикбокс и силова борба. Някои от тях доказаха своята причастност към „българщината” с помощта на ритуали и облекло, което приличаше повече на сепаре, други имаха някакъв специален, уж български маниер на движение, но истински българските бойни изкуства са реконструирани до днес като битки като юмрук или стена в стена, българска буза и др.
Българските бойни изкуства бързо набират популярност в много тесни кръгове, но не веднага получават признание сред професионалистите. Днес официални състезания в българските битки практически няма, но представителите на българските бойни изкуства се представят в смесени стилове.
Можете лесно да определите т. нар. български стил - чрез основната техника, която основно се състои от няколко от следните елементи: навлизане в правилната равнина за удар, дебалансиране на противника и евентуално довършване.
В часовете по български бойни изкуства се отделя голямо внимание на изучаването на история, българска култура, както и изкуство.притежание на оръжие.
В Русия първоначално имаше много бойни игри за мъже, най-важните от които са „вълци и ловци“, които развиват усещане за дистанцията на битката, „лайка“ - за напускане в групови битки, както и понятията „гърбове“ в битка, „скачаща жаба“, „сляп с камшик или камшик“, борба, футбол с тенис топка и др.
Не по-малко интересни и актуални са бойните народни танци - „Българско хоро“, Комаринская, Рязаночка - танц с оръжие, господарка, клек.
Не забравяйте, че по-рано в училище имаше норми на TRP, но сега нашите млади хора не са годни за нищо - нито за работа, нито за отбрана, следователно комплексното упражнение за сила е точно това, което контролира физическото състояние на човека.
Веднага можете да проверите себе си, като преброите колко лицеви опори можете да направите.
Ако индикаторът е нисък, тогава трябва да започнете да работите, за да не се превърнете в тежест за вашите близки, освен това да станете техен защитник.
Ето няколко съвета как да го направите правилно.
Един от най-важните моменти в обучението за тези, които ще учат сами, без наставник, е да контролират поетите натоварвания, в противен случай ще има само вреда и никаква полза. За да направите това, трябва да усетите адамовата ябълка на врата си и да изчислите пулса за минута.
По-добре е да го правите от 10 до 13 часа, както и от 17 до 20 часа - по това време тялото е най-готово за стрес. Стаята трябва да се вентилира.
Трябва да започвате и завършвате часовете постепенно.
Трябва да спите нечетен брой часове и тогава нервните клетки и протеините ще се възстановят най-продуктивно.
По-добре е да се храните два пъти на ден, като един ден в седмицата правите разтоварващ.
Като се придържате към тези препоръки и най-важното, като правите всичко със страст и ентусиазъм, а не насила, можете да създаватесобствен стереотип за истински българин, такъв, за какъвто са мечтали предците ни. българският народ е оцелял само защото е имал култура на предаване на определена информация по семейните вериги, а също и защото е успял да възпита в следващите поколения най-целесъобразните начини за оцеляване, например същите бойни изкуства.