Народни начини Как да се откажа от пушенето
Смята се, че пристрастяването към тютюнопушенето е по-скоро психологическо, отколкото физическо, и затова народните методи работят добре срещу него:как да се откажете от пушенето народната мъдрост ще ви каже. Препоръките са различни. От обогатяване на диетата с ферментирали млечни продукти, зеленчуци и плодове до използването на специални магнити. По-долу ще разгледаме по-подробно какво казват народните методи и ще решите сами колко помагат да се откажете от пушенето.
Как да откажете цигарите сами
По този начин помага на много хора да спрат цигарите веднъж завинаги. Накиснете цигара в кисело мляко и я изпушете. Всичко. Може да ви разболее, но със сигурност ще ви помогне да откажете цигарите. Ако след време отново дръпнете от цигара, повторете експеримента. Подобни изпитани методи включват поставяне на овесени ядки или собствен отрязан нокът в цигарата преди пушене. Успоредно с това можете да използвате биомагнитите Zerosmoke - те казват, че с негова помощ 94% от хората успяват да спрат да пушат завинаги.
Но има и сложни народни начини за отказване от пушенето. Изсипете литър вода в тигана, изсипете седем супени лъжици овесени ядки в него и оставете да се влива в продължение на 12 часа. След това слагаме тигана на огъня и загряваме водата почти до кипене. Охладете, прецедете и пийте по няколко глътки всеки път, когато почувствате желание за пушене.
Има и друг начин да спрете да пушите с помощта на овес. Залейте зелените овесени ядки със спирт в съотношение 1:10. По същия начин, вместо цигара, приемайте 20 капки 6-8 пъти на ден. Народната мъдрост казва, че след 5 дни вашият въпрос как да се откажете от пушенето ще загуби своята актуалност.
Можете да си приготвите и такава отвара. 100 гр. овесени ядки се заливат с 3л. вода, оставете да заври и оставете да къкри на тих огън за един час. Добавете 3 с.л. л. невен иври още 5 минути. Оставете да изстине и варете за един час и прецедете. Пийте по половин чаша 3-4 пъти на ден, а също така изплаквайте устата си, когато искате да пушите.
Ако след тези експерименти все още се чудите как да откажете цигарите, пригответе си тази тинктура. 1 ст. л. Корени от горец, залейте с чаша вряща вода и варете 2-3 минути. Охладете и настоявайте 40-50 минути. Изплакнете устата си, ако искате да пушите. Можете също така да използвате тинктура с частици мед и сребро за изплакване или разтвор от супена лъжица сода в чаша вода.
Убийствени агенти: аир и птича череша
Рецептата е проста: периодично дъвчете парче коренище от аир или клонки от череша. Ако пушите след това, рефлексът за повръщане веднага се задейства.
За да облекчите болката, която се появява при отказване от цигарите, можете да приготвите такава инфузия. Залейте супена лъжица листа от евкалипт с чаша вряща вода, оставете за около час и прецедете. След това добавете 1 с.л. л. мед и глицерин. Вземете тинктурата на малки порции седем пъти на ден в продължение на един месец.
Друга рецепта: смесете 1 част от птичи планинар, две части от исландски мъх, хвощ, хриле, пикулник и три части двудомна коприва. Две супени лъжици от сместа се заливат с 0,5л. вряща вода и се оставя да къкри на слаб огън 10 минути, оставя се около час и се прецежда. Приемаме една трета от чаша 3 пъти на ден след хранене.
Можете да вземете и 100 гр. проста, ръж, ечемик и овес и се варят 10 мин. в 1л. вода. Изсипете всичко в термос и оставете за един ден. След това прецеждаме и приемаме по 100 ml 3-5 пъти на ден преди хранене. Или смесете 1 с.л. л. листа от хрян и живовляк и се дъвчат по 5 минути три пъти на ден. Поглъщаме сока, изплюваме тревата.
Може да се вземе1 ст. л. блатен див розмарин и жълт кантарион се заливат с 800 мл вода и се варят 20 минути. на малък огън. Настояваме за около три часа и го пием като чай, наполовина разреден с вода 5-7 пъти на ден, за предпочитане, когато искате да пушите в продължение на три седмици.
Това са народните методи: как да се откажете от пушенето надеждно, завинаги, въпреки че този процес ще бъде дълъг.