Научавам се да ходя стъпка по стъпка, Бамбини
Един от най-щастливите моменти в живота на един родител е, когато бебето му направи първите си стъпки. Пътят от раждането до самостоятелните стъпки не е лесен. Това е истинско предизвикателство за децата. В такъв период много родители се притесняват и по всякакъв начин се опитват да предпазят детето от възможни падания. Необходимо ли е? 1 етап
Когато се роди нов човек, той вече се интересува от това, което се случва наоколо. Когато бебето започне да ходи, този интерес се увеличава и бебето постоянно бърза за някъде, невъзможно е да го спрете.
По принцип първите опити за движение се правят още преди раждането, в корема на майката. Това се случва почти незабележимо: децата изпъват краката си и ги избутват назад, движат се и се въртят около оста си. Така започва двигателното развитие на детето.
"Обучението" продължава с появата на бебето на бял свят. И от този момент нататък бебето се стреми да се научи да ходи. Никак не е лесно. Първо, бебето трябва да свикне със силата на гравитацията, с която не е трябвало да се сблъсква преди раждането.
Второ, научете се да балансирате. При раждането на бебе главата превъзхожда всички останали части на тялото по размер и тегло. В процеса на растеж пропорционалният размер на главата постепенно намалява, а пропорционалният размер на краката се увеличава. Такава промяна в пропорциите помага на детето да овладее първо движенията на главата, а след това и на тялото: да се научи да държи главата, да седи и да стои. С израстването на детето центърът на тежестта на тялото на детето се измества надолу, което улеснява постигането на баланс при овладяване на ходенето.
Трохите работят по този начин ден след ден: първо се опитват да движат ръцете и краката си, а след няколко седмици вече успяват да държат главите си.
Родителите трябва да помогнат на детето: да го носят на ръце колкото е възможно повече. вертикаленносенето е оптимално за физическото, емоционалното и интелектуалното развитие на детето. Не оставяйте бебетата в количката за дълго време. По-добре е по-често да слагате малкото на пода или в манежа. Това дава свобода на движение.
Също така е добре, когато бебето лежи по корем няколко пъти на ден за няколко минути. Това е необходимо за правилното развитие на гръбначния стълб. Гръбначният стълб на възрастен човек отстрани прилича на латинската буква S. Благодарение на извивките на гръбначния стълб имаме запас от гъвкавост и можем да запазим равновесие. Тези извивки също абсорбират стреса при ходене, бягане, скачане. При раждането гръбначният стълб на детето е извит и прилича на буквата С, в това положение бебето е било в утробата 9 месеца. Ако променяте позицията на бебето по-често, гръбнакът бързо ще придобие желаната форма.
Етап 3 До пет месеца трохите вече знаят как да пазят равновесие и децата се обръщат. Те лягат по корем, подпират се на ръце и се обръщат на другата страна. След това те могат да се опитат да се преобърнат отново, за да легнат по гръб, и след това да се върнат в първоначалната си позиция. И когато мускулите станат достатъчно силни, бебетата започват да пълзят.
През този период не можете да оставяте бебето без надзор за минута: след като се е научил да се преобръща, той може моментално да бъде в опасност - на ръба на масата (диван, легло).
В края на първата година от живота почти всички бебета се изправят, разчитайки на мебели. Достигнат е важен крайъгълен камък: вашето бебе е изправено. И скоро с ваша помощ той ще направи първите стъпки и след известно време ще тръгне сам.
Способността да държите главата изправена, да седите, да пълзите, да стоите, да ходите са етапите на двигателното развитие. Има средни възрастови стандарти за всеки от тези етапи, но на практика - здравите, нормални деца варират значително в развитието си.
Не всички деца преминават през тези 4 етапа. Някои бебета веднага, без да пълзят, правят първите си стъпки.
Развитието на всяко дете е чисто индивидуално и е много сложно явление. Детето наследява различни характеристики от родители и предци, включително възрастта, на която започва да ходи. Много зависи и от темперамента и теглото на детето. Гъвкаво, енергично дете бърза да получи свобода на движение. Добре нахраненото, спокойно дете не бърза да премине от един етап на развитие в друг.
В редки случаи нормалното постепенно двигателно развитие се нарушава от здравословни проблеми. Но в този случай може да се разчита само на лекар, който ще постави навременна и точна диагноза и ще излекува основната причина за двигателните нарушения.
Първи стъпки На въпроса "На каква възраст трябва да проходят децата?" не може да се отговори еднозначно. Важна роля, както казахме, играят гените.
Най-често момчетата и момичетата правят първите си стъпки около година. Но има бебета, които започват да ходят на 18 месеца. По правило това не е проблем: трябва да обърнете внимание на развитието на детето като цяло. Но ако не сте сигурни, че развитието на вашето дете върви добре - ако забележите други признаци на изоставане в развитието от връстници - не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.
Понякога се случва бебето след първия опит да не бърза да направи втория. Не се безпокой. Не забравяйте, че първите стъпки за едно дете са огромен стрес. Хлапето разбира, че може да ходи като родителите си, но все още не знае как точно става това и как да остане на краката си и да не падне. И не е нужно толкова малко: да можете да координирате движенията си, да поддържате баланс - и всичко това изисква сериозни физически усилия от крехкото детско тяло. Освен това бебето трябва да е психически готово да направи нещо.напълно нов за него и следователно плашещ.
Когато бебето най-накрая се реши на подвиг и направи първите си самостоятелни стъпки в живота си, в никакъв случай не трябва да го преуморявате. Няколко стъпки са достатъчни за първия опит. Ако бебето ви е срамежливо, не карайте цялото семейство да повтаря това. Съвсем друг въпрос е, ако самото дете иска да демонстрира своите умения.
През този период е много важно родителите да се научат как да реагират правилно на успехите и неуспехите на бебето. Много деца в този период стават капризни и не толкова от падания, натъртвания, а поради реакцията на възрастните.
Някои например със спокойна усмивка казват: „Падна ли? Е, ставай. Ето едно умно момиче, сама стана! Мнозина трескаво се втурват към детето, започват да го успокояват, което още дори не е плакало, трескаво го разтърсват. И тук бебето със сигурност ще избухне в сълзи, не толкова от натъртване, а поради прекомерното, плашещо внимание на възрастните, защото всички го успокояват, съжаляват го.
Имаш ли нужда от помощ?
Не е необходимо да се правят специални упражнения, така че детето да започне да ходи по-рано. В този случай самото бебе ще почувства неестествения процес. Най-доброто, което родителите могат да направят, е да наблюдават цялостното развитие на бебето, да осигурят безопасност (премахнете всички опасни предмети), да позволят свобода на движение и да насърчават постиженията.
Апартаментът трябва да бъде оборудван за детето: така че да може безопасно да пълзи на метри разстояния и да се изправя на крака с помощта на опора. И скоро любопитството (и физическото развитие) на детето ще нарасне до такава степен, че самото бебе ще започне да прави първите стъпки.
Не прекалявайте в желанието си да покровителствате и защитавате. Разбира се, никой от родителите не иска любимото му бебе да пада, да се удря, да набива неравности. Но без да падакато цяло детето няма да може да се научи да пада, тоест да се групира при падане от все още малка височина на неговия ръст, за да предпази главата си от удар. В бъдеще неуспешното падане може да доведе до сериозни наранявания.
Ако бебето има криви крака
Когато бебето започне да ходи, понякога родителите изведнъж забелязват, че бебето има криви крака. Децата могат да имат два вида кривина: О-образна, когато „краката са колело“ и Х-образна кривина, когато краката се събират в коленете и се отклоняват надолу. Но този факт не винаги е повод за сериозно безпокойство.
До три години, тоест когато детето започне да ходи активно, О-образните или Х-образните крака по принцип са в рамките на нормалното. Това се дължи на факта, че с ранното начало на ходене натоварването на краката се увеличава драстично и слабите мускули и стави нямат време да се развият достатъчно. Ако това е единствената причина, тогава формата на краката на тази възраст се коригира чрез физиотерапевтични упражнения. Но се случва кривината на краката да е симптом или следствие от сериозно заболяване (например рахит). Кривината на долните крайници също може да показва наличието на вродена патология. Във всеки случай е по-добре незабавно да се консултирате с лекар (местен педиатър, ортопед), който да предпише физиотерапевтични упражнения и, ако е необходимо, да постави диагноза и да предпише лечение.
Не забравяйте, че формата на крачетата на бебето се влияе и от наследствеността (когато характерната форма на краката се наследява) и любимите пози на бебето. Понякога стъпалата се извиват навътре и краката стават О-образни, защото, когато лежи по корем, детето винаги обръща стъпалата си с пръстите навътре. Някои деца започват да стъпят, след като се движат в проходилка, отблъсквайки се с външните краища на краката си. Родителите трябва да бъдат изключително внимателни, когато започват"Изправено ходене" на бебето към формата му на краката и като цяло към физическото развитие. Откога да нося обувки?
Колкото по-късно децата започнат да се обуват, толкова по-добре за краката на бебето. В края на краищата обувките значително влияят върху формата на крака. Мускулите на краката естествено се развиват правилно и обувките могат да попречат на това. Ето защо е по-добре бебетата да носят меки буйки, които не ограничават движението. Изборът на обувки за дете трябва да започне едва когато започне да ходи: за да предпази краката от топлина, студ и повреда.
Как расте кракът?
От 1 до 3 години стъпалото на детето расте средно с 1,5 мм на месец, на възраст от 3 до 6 години с около 1 мм. Не можете да носите тесни обувки. Детските крака се състоят предимно от хрущялна тъкан и все още не са оформени („окостеняват“ крака до 6 години). Мастният слой, който остава върху крака на детето, намалява чувствителността към болка и дори ако обувките са тесни за детето, деформирайки крака, бебето не го усеща. Затова родителите трябва да внимават детето им да не носи твърде малки обувки. На всеки 2-3 месеца трябва да измервате стъпалото на детето отново и отново и да проверявате дали обувките му все още са правилния размер за него.
Бебетата винаги носят голяма радост на родителите. Вие от своя страна се гордеете с постиженията на вашите трохи и се уверете, че тяхното развитие е здравословно.