Научете как ябълковият оцет помага за справяне с болката при артрит
Ябълковият оцет се получава от ябълков сайдер или ябълков сайдер. Това са известни народни средства за лечение на редица заболявания, включително артрит. Нека научим повече за този оцет и как той може да ви помогне да управлявате артритната си болка с тази статия. Органичният и нерафиниран оцет съдържа много полезни ензими, фибри и въз основа на това, което се нарича „майката на оцета“. Майката на оцета има редица ползи за здравето, но това обикновено се премахва по време на обработката. Ябълковият оцет е известен още като ябълков оцет. За да се направи този оцет, ябълките първо се смачкват, за да се изцеди течността, след което се добавя мая, за да се предизвика процес на алкохолна ферментация. При алкохолна ферментация захарта се превръща в алкохол, който след това се превръща в оцет чрез добавяне на оцетна основа или бактерии, образуващи киселина.
Египтяните са използвали оцет още през 3000 г. пр.н.е. д. при лечението на широк спектър от здравословни проблеми. Хипократ, бащата на съвременната медицина, използва ябълковия оцет заради лечебните му свойства. И така, този оцет е част от традиционната медицина от древни времена.
Но изненадващо е, че има малко изследвания за терапевтичните ползи от оцета. И така, повечето от ползите за здравето на този оцет се твърдят от традиционни лечители и други любители на естественото здраве, които не са подкрепени с конкретни научни доказателства. Въпреки това, често се използва при състояния като диабет и артрит. Преди да навлезем в подробности за това как този оцет може да помогне за облекчаване на симптомите на артрит, нека научим повече за артрита и какво го причинява.
Остеоартритът е състояние, при което хрущялът на ставата претърпява хронично разрушаване. Това причинява възпаление на ставите, болка искованост. От друга страна, ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, при което имунната система атакува и уврежда синовията, присъстваща в ставите, причинявайки ставно възпаление и деформации.
Много експерти смятат, че натрупването на киселинни кристали в ставите е важен фактор при артрит. Установено е, че това натрупване е отговорно за причиняването на скованост и болка в ставите.
Ябълков оцет и артрит Органичен и суров, т.е. непреработеният или нефилтриран оцет обикновено се използва за лечение на артрит, тъй като този оцет се счита за доста ефективен за намаляване на болката и възпалението в ставите. Нека разберем как този оцет може да намали болката и възпалението при артрит.
Оцетът е силен почистващ препарат и затова може да почисти кухненската мивка толкова ефективно. Когато се приема през устата, може да помогне за елиминирането на киселинните кристали, които се натрупват в ставите. Натрупването на киселинни кристали в ставите се счита за важен фактор за артрит. Ябълковият оцет може да разтвори тези киселинни кристали и също така да намали болката и сковаността, свързани с артрита. Оцетът също може да подобри храносмилането. Оцетът е основно оцетна киселина, а оцетната киселина може да увеличи усвояването на минерали от храната. Например, разреденият оцет може да насърчи правилното смилане на храната и по-доброто усвояване на минералите, когато се приема преди хранене. Това от своя страна може да бъде полезно при състояния като артрит, което може да се дължи на дефицит на определени минерали като калций. Минерали като калций и магнезий са важни за здравето на костите и ставите. Телата ни поддържат естествен pH баланс, който, ако бъде нарушен, може да се прояви в няколко здравословни проблема.Смята се, че когато рН на тялото ни стане ниско, то изтегля алкализиращи минерали като калций, калий и магнезий от костите и други органи, за да неутрализира киселинността. Хората, страдащи от артрит, често имат калциеви отлагания в ставите си. Суровият и органичният оцет може да помогне за разтварянето на тези отлагания и да предотврати повторното им възникване, като възстанови нормалните нива на pH в тялото. Въпреки че оцетът е кисел, той оставя алкален остатък, след като бъде обработен от тялото. Установено е, че ябълковият оцет проявява антиоксидантни свойства. По този начин той може да защити клетките и тъканите на тялото от вредното въздействие на свободните радикали. Увреждането, причинено от свободните радикали, е свързано с дегенеративни заболявания като артрит. Артритът вероятно се дължи на натрупването на токсини и метаболитни отпадъци в ставите, което може да ограничи движението им. Органичният и суров ябълков оцет може да абсорбира тези токсини и да ги отстрани от тялото. Пектинът, открит в този оцет, може да помогне за абсорбирането на токсини и метаболитни отпадъци. Използване на оцет за лечение на артрит " Може да се прилага локално върху възпалена става за облекчаване на болката и дискомфорта или може да се приема през устата заедно с мед за по-добри резултати. За външна употреба може да се смеси с кокосово или зехтин за масаж на възпалени стави.
» Суровият оцет е силно кисел и затова трябва да се разреди преди пиене. Можете да добавите 1 или 2 чаени лъжички оцет към около 8 унции вода и да изпиете тази смес преди хранене. Можете също така да добавите 1 до 2 чаени лъжички натурален мед (за предпочитане мед) към сместа. Медът може да го направи по-ефективен и вкусен. Обикновено се приема оцетдва или три пъти на ден преди хранене.
Вярно е, че не съществуват достатъчно научни доказателства в подкрепа на ефективността на ябълковия оцет при лечение на артрит. Много потребители обаче твърдят, че имат огромна полза от този оцет. Въпреки това, преди да използвате каквото и да е алтернативно лекарство, винаги е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар, особено ако страдате от медицинско състояние. Оцетът може също да взаимодейства с определени лекарства. Така че, ако приемате някакви лекарства или добавки, говорете с вашия медицински специалист, преди да използвате този оцет за медицински цели.