Не се чувствам виновен за изневяра - Psychologion
Здравейте! Благодарим ви за въпроса. Той не бездейства и е добре, че поискахте съвет. Надяваме се, че нашите съвети ще ви помогнат да обмислите тази ситуация внимателно и систематично. Мисля, че имате два въпроса: 1. Въпросът за избора на вътрешни преживявания: да се чувстваш виновен или не. 2. Въпросът за избора на действия за изграждане на по-нататъшни взаимоотношения.
Отговаряйки на първия въпрос, бих ви посъветвал да не измъчвате себе си (и другите в същото време) с вина. Задайте си прост въпрос: „Ако се чувствам вътрешно виновен, кой точно ще спечели от това?“ Лично аз не намирам никой, който би се подобрил от вашата вина. А ти? Ако не, тогава - защо са тези мъки, ако никому не са нужни?
Но отговорът на втория въпрос е по-сложен и зависи от бъдещите ви планове за връзката. Първо, трябва да решите сами какво смятате за приемливо, приемливо и какво определено не е във връзка с любимия мъж. Например, доволни ли сте от варианта, когато любим човек не е с вас дълго време? Харесва ли ви, когато човек избере да живее някъде далеч от вас, обяснявайки това с „лични обстоятелства“? Като цяло ми се струва, че с първия човек, предвид рядкостта на комуникацията ви, всъщност не сте имали връзка. Тук се случва, че дори една тригодишна тясна, ежедневна комуникация не е достатъчна за някои двойки, за да изградят пълноценни, дълбоки и доверчиви отношения и като цяло сте имали - „откъси, не сте се виждали, ако сте се обадили в най-добрия случай веднъж месечно, след това два“. Можете също така да наречете „връзка“ умствена романтика с някой филмов герой, който виждате само във въображението си. Второ, бих ви препоръчал да предприемете сериозен преглед на концепциите, коитоизползваш: какво е "любов" за теб? какво е любов"? Как едното е различно от другото? И каква е основата, основата на взаимоотношенията за вас? Между другото, обмисляте ли за себе си вариант, при който любовта и други приятни емоции за партньора са само „подправка“, а основата на отношенията са общи ценности и взаимни споразумения? Горещо ви препоръчвам да разгледате по-отблизо този вариант, защото според моите наблюдения именно той най-често е в основата на наистина дълги, силни и в същото време много топли (емоционални) връзки. Какво пожелаваш от сърце.
Нека всичко е наред за вас :) Благодаря ви за въпроса.