Нещо ме кара да разресвам кожата си
Може би проблемът ми ще се стори смешен на някого. Подозирам, че е от психологическа природа и изисква да се вземат определени мерки, но не искам да ходя при психотерапевт немюсюлманин, а в града, в който живея, няма вярващ специалист. Факт е, че постоянно разресвам кожата си (лице, шия, гръб). Това се случва по време на работа на компютъра, четене, във ваната, преди лягане и т.н.
След "нападението" виждам обезобразеното си сресано лице в огледалото и изпадам в истерия. Срамно е да се явяваш на очите на съпруга и децата. Има чувството, че губя контрол над себе си по време на такива екзекуции. Знам какъв ще бъде резултатът от подобни действия и все още не мога да спра. Започна много отдавна, още в гимназията, и с определена честота ме измъчва отново и отново.
Аз съм мюсюлманка, която спазва каноните на религията, чета задължителни и допълнителни молитви, опитвам се да следвам принципите на исляма в общуването с хората (независимо от тяхната религия). Всемогъщият ми даде приятен външен вид, красиво лице. Изпитвам голяма вина, че не ценя този подарък. Все едно някой ме тласка в това. Изглежда обаче не е толкова голям проблем. Това затруднява комуникацията, отравя живота и настроението просто се влошава (учудени погледи обезпокояват, понякога въпроси). Четох за обсесивно-компулсивно разстройство, обсесивно-компулсивни разстройства, но нямам идея как се лекува. Дали причината е в моята личност или е външно влияние (имам предвид джиновете)? Или наказанието на Аллах за греховете ми? Как мога да се справя с този проблем?
Отговор:
По отношение на религията:
За да разберете дали джиновете са замесени във вашия лош навик, достатъчно е просто да слушате показанието в момента на "атаката"Коран, възможно е в аудиозапис. Ако докато слушате Корана няма да имате никакви промени, то това определено не е влиянието на джиновете! Най-вероятно, както е. Научете се да се контролирате и помолете Всевишния да ви отърве от този навик.
По отношение на психологията:
Явно проблемът ти наистина е от психологическо естество. Естествено ще ми е трудно да дам ясни препоръки поради ограничената информация за причините за описаното от Вас явление.
Ключът към решаването на този проблем ще бъде анализът на прецедента, тоест събитието, след което са започнали подобни неконтролирани действия. Ако погледнете символично на това, което се случва с вас, тогава първото нещо, което идва на ум, е вашето желание да се изчистите от нещо, да премахнете нещо от себе си, някакви изключително неприятни въображаеми усещания. Подчертавам думата „въображаеми“, защото обективно ги няма, но ги има във въображението.
Естествено, за да говориш положително, трябва да знаеш какво точно ти се е случило, когато си бил в гимназията, какво изключително негативно събитие си преживял, което те преследва. Отлично разбирам, че сега с отговора си мога да си припомня някои неприятни картини от случилото се. Но това е необходимо, ако наистина искате да се отървете от това, което ви се случва, за да не се разресвате до кръв.
Ако съм прав и такова събитие се е случило, тогава трябва да съберете смелост и да преодолеете цялата ситуация, за да се отървете от натрапчиви действия. Може по някакъв начин да сте се научили сами да се справяте със ситуацията си, но в по-голямата си част всичко се свежда до факта, че просто сте я изтръгнали от паметта си. Трябва да знаете, че в този случай тя ще се съхранява в подсъзнанието,и във време, когато съзнанието ви малко отслабва (достатъчно е само да мислите за нещо), то ще пробие под формата на подобни действия.
В такива ситуации е важно да не бягате от спомените, а да им дадете възможност да ви напуснат свободно. Тази процедура е малко болезнена, но изпълнима. Жалко, че нямате възможност да потърсите съвет от психолог, ще се опитам да помогна дистанционно. Ще трябва да извършите няколко прости процедури. Най-ефективно е вербализацията на проблема, тоест изговарянето му на глас. Много експерти препоръчват в такива случаи да изберете удобно време, когато никой няма да ви безпокои, да разкажете всичко, свързано с тревожно събитие в живота, с течаща вода. Най-добрата вода за тази цел е водата, която тече от чешмата в мивката в банята. Говорете така, сякаш разказвате всичко на невидим слушател и мислено си представете как тази информация изчезва заедно с водата. Няма защо да се страхувате, в това няма нищо окултно, това е просто символично изпръскване на ненужни спомени. След това е най-добре да се изкъпете, сякаш отмивате остатъците от спомени.
Направете тази процедура няколко пъти, докато напълно се отървете от натрапчивите действия. По принцип достатъчно голям брой хора успяха да се отърват от подобни явления по този начин.
Мохамед-Амин - Хаджи Магомедрасулов богослов