Никотин за енергия и потискане на апетита
Ето какво казва известният фитнес треньорКристиан Тибадоза никотина: „За първи път опитах никотина през 1999 г. като стимулант преди тренировка в подготовката за Шампионата на Източна Канада по вдигане на тежести. Случайно попаднах на статия за никотина. В резултат на това той ми даде допълнителна подкрепа в тренировките.
Използвах никотин отново през 2004 г. преди състезание по бодибилдинг. Бях на диета в продължение на 24 седмици и след 16 седмици бях готов да ям гипсокартон. Приемането на никотин помогна за завършване на „изсушаването“.
Първа доза
Изчаках следобедната разбивка. И въпреки че спя достатъчно, до два часа се чувствам морално и физически уморен.
Указанията препоръчват дъвченето на дъвка за една до две минути и след това да се постави между бузата и венеца, докато изтръпването спре. В първите минути на дъвчене никотинът се отделя твърде бързо, което може да предизвика дразнене на стомаха, поради което се препоръчва пауза. След продължително дъвчене целият никотин ще се освободи за около 30 минути.
Пъхнах първата плоча в устата си и веднага усетих изтръпване в устата и леко парене в гърлото. Той държеше дъвката между венеца и бузата, докато всичко изчезна. След няколко минути успях да го дъвча нормално.
Тъй като никотинът навлиза в кръвта през лигавицата на устата, ефектът настъпва бързо.Имаше известно физическо повдиганеи имаше осезаемо когнитивно въздействие.Мозъкът ми сякаш се презареди, настроението ми се подобрии разбрах, че мога бързо да напредна в работата си. Колко глупаво изглеждат хората, които пушат цигара, за да се успокоят?
Насочено предозиране
след две седмицина продължителна употреба, реших да прибегна до целенасочено предозиране. Това е като претрениране: не осъзнаваш потенциала си за възстановяване, докато не отидеш твърде далеч. Не искате да тренирате по-малко само защото не знаете на какво сте способни? ))
Взех 2 дъвки (общо 4 mg). Тази доза се дава само на заклети пушачи, които пушат най-малко 20 цигари на ден. След десет минути научих кое е „сладкото място“.
Това състояние се постига с точна дозировка в зависимост от физиологията на конкретния човек: чувствате се добре, не сте нервни, съсредоточени, уравновесени.
Бързо разбрах, че4 mgе твърде много. Всичко минаваше покрай моята зона на възприятие. Успях да избегна гаденето от "предозирането", но говорът ми стана по-бърз и по-силен. Бях притеснен и разсеян едновременно. Имайте предвид: сладкото място трябва да бъде продуктивна енергийна зона. Трябва да се чувствате добре без никакви негативни симптоми.
Разбира се, всеки е различен, но не виждам причина непушач да превишава дозата от1-2 mg. Повече не означава по-добре! Това важи и за никотина.
Комбинация с други добавки
След като разбрах какво е нормална доза и какво е предозиране, дойде време да разбера как действа никотинът в комбинация с любимите ми стимуланти.
Никотин + Power Drive(енергизатор, съдържащ: L-тирозин, фосфатидилхолин, DMAE). Придава мек и приятен дълготраен ефект. Най-подходящ е за отнемащи време проекти, кодиране, дълги игри, речи или презентации.
За да избегнете пристрастяване към някой от стимулантите, е по-добрередувайте ги.
Отмяна на приема на никотин
Приемът на 50 дози никотин ми отне около 40 дни. Бях непрекъснато пристрастен към никотина повече от месец. За да разбера дали има някаква зависимост, рязко спрях никотина.
Какви са резултатите? Изобщо няма проблеми. Разбира се, имаше мисли за дъвка, но не искам повече кафе в 6 часа сутринта.
При малки, тактически дози, няма ефект на пристрастяване! Хората, които използват никотинова дъвка, за да се откажат от пушенето, трябва да приемат около 10 дъвки на ден, като тази цифра може да бъде увеличена до 24 дъвки, ако е необходимо! Но тези инструкции не са за тези, които използват никотин за образователни цели за „рестартиране“. Дори не съм си и помислял да взема повече от 2 стика от 2 mg. В повечето случаи 2 mg на ден ще бъде идеалната доза.
Ограничения
Ако решите да експериментирате с никотина, първо прочетете предупрежденията в инструкциите за употреба на вашата никотинова дъвка.
Не забравяйте да пазите никотиновите дъвки далеч от деца.
Освен това някои хора може да не харесат ефекта на никотина и реакцията, която предизвиква. Ще ви подхожда ли Вашето тяло е вашата лаборатория. Просто опитайте и ще се убедите сами.
Още един трик във вашия арсенал
Никотинът не е зло, но не е и безопасен.
Добавки от всякакъв вид могат да се приемат неправилно, но когато се използва тактически, никотинът може да ви помогне да управлявате диетата си, да преодолеете следобедния си спад и да се съсредоточите върху личните си резултати.