Нов апаратен метод за борба с вредните навици
Същността на новостта на вградения апаратен метод се проявява в ежедневното (при излизане от дома) целенасочено въздействие върху психиката. Действието се осъществява съвместно чрез втората човешка сигнална система във връзка с първата система. Това се случва в процеса на визуализиране на избрания обект на пристрастяване (символ на пристрастяване, пристрастяване) и напомняне под формата на цифрова стойност, която характеризира броя на дните на успешна конфронтация срещу пристрастяването.
Описание на уреда за самомотивация срещу вредните навици
Авторът на разработката предполага, че човек, който е решил да се откаже от пиенето или пушенето, се нуждае от помощник. Тоест, трябва да създадете предателство и да предложите да поставите малък оптичен апликатор върху вътрешната повърхност на вратата. Вътре в който е поставено оформлението на обекта на зависимост (пакет цигари, бутилка, хамбургер). А външната повърхност на хардуерния мотиватор има способността, благодарение на LED подсветката, да подчертава мотивиращия разговор в точния момент. Например „Пушенето е за слабите“, „Не пия по собствена воля“ и т.н.
В допълнение, разработеният апликатор има брояч, който отброява дните на успешна борба с вредния навик, както и звукова алармена система. Което се задейства в момента на напускане на апартамента (например звукътзвукът на гонг, символизиращ победата). Досега апаратът за поддържане на мотивацията се задейства въз основа на работата на тактилни сензори. Но в бъдеще се планира задействащият механизъм да бъде финализиран и направен дистанционен, за да се подобри визуализацията и времето за контакт.
Как работи този метод
Преди да напусне къщата (апартамента), потребителят активира тактилни сензори, което задейства флуоресценцията на мотивиращия текст. Това му напомня за задълженията, които сам си е наложил да се противопоставя на зависимостта. След това, след звуков сигнал, данните от индикатора на електронния измервателен уред стават визуално достъпни за потребителите. Показва колко дни вече са изминали в процеса на успешно устояване на вредните желания.
По подразбиране броячът работи 66 дни, тъй като през 2009 г. научно изследване на Wardle George показа, че 66 дни биха били достатъчни за постигане на добро укрепване на поведенческите действия, когато се извършват ежедневно. В допълнение, има експериментално потвърждение (Hang I., Labro A., 2010), че съзнателното краткотрайно мускулно напрежение (необходимо за включване на сензорите на разработеното устройство) засилва поведенческия самоконтрол и активирането на волята, ако се извършва в момента на вземане на решение.