Обмислете начини за използване на естествени етерични масла

Преглеждания: 2577

ароматна лампа

Може би най-простият и най-разпространеният начин за използване на EO е да се ароматизира стая. За да направите това, има различни устройства: ароматни лампи, устройства за ултразвуково пръскане или просто порести керамични пръстени. Можете да пръскате етерични масла на закрито със спрей бутилка или по време на отоплителния период да поставите съд с ЕО, поставен във вода върху радиатор. Един метод може да е за предпочитане пред друг (или просто по-удобен), но във всеки случай винаги можете да създадете приятна концентрация на ЕО във въздуха, което ще доведе до терапевтичен ефект. Този метод на използване на ЕО се използва най-добре за профилактика на инфекциозни, вирусни и настинки, стимулиране на имунитета, както и за подобряване на общото психофизическо състояние на организма. Когато използвате ароматна лампа, използвайте не повече от 1 капка EO или EO смес за всеки 5-7 cc. м вътрешен въздух.

* При провеждане на лабораторни изследвания при високи концентрации на лавандула във въздуха (5-10 mg/m3), животните показват тенденция към повишаване на нивата на холестерола в кръвта, при ниски дози (0,1-0,2 mg/m3), маслото има антиатеросклеротичен ефект.

Инхалации с етерични масла

ЕМ може да се използва под формата на студени или горещи инхалации. За студена инхалация капнете няколко капки ЕМ или ЕМ смес върху носна кърпа и вдишайте 15-20 минути или използвайте ЕМ ултразвуков пулверизатор със специална дюза за инхалация. За гореща (парна) инхалация можете да използвате специален инхалатор или просто да добавите 2-3 капки EO в купа с вряща вода, покрийте сглавата над купа с кърпа и вдишвайте аромата бавно и дълбоко в продължение на 15-20 минути. (Между другото, по същия начин се приготвя и парната баня за лице, която почиства порите и третира проблемната кожа). Инхалациите често се използват, например, при остри и хронични заболявания на дихателната система или за бързо повлияване на емоциите и психичните разстройства. За лечение на хронични заболявания инхалациите могат да се използват от 1 до 3 пъти на ден, при остри състояния могат да се правят през 15 минути, като интервалът се увеличава с отшумяване на симптомите.

Компресите, както и инхалациите могат да бъдат студени и горещи. Могат да се добавят етерични масла:

във вода;
отвари и инфузии от лечебни билки (наранявания, натъртвания, рани, козметични компреси);
алкохол (загряващи компреси при ревматизъм, болки в ушите и др.)
или масло (омекотяващи компреси за деца и възрастни и отслабени хора, козметични процедури).

Топлите компреси се използват най-често при ревматизъм, артрит, ако е придружен с болка, скованост, хрускане в ставите или хиперемия, подуване, слабост на ставите и тъпа болка. При застой и камъни в жлъчния мехур (компрес се поставя в долната дясна част на гърдите). При хемороиди с остра болка, сухота и фисури или с подуване и тъпа болка. При болки в гърба, в ушите (отит), зъбобол, нарушена циркулация на течности, отоци, застой и др.

За да приготвите горещ компрес, добавете 3-5 капки ЕО в съд с 0,5 литра много гореща вода, накиснете парче памучен плат или кърпа в тази вода, нанесете върху болезненото място. Затворете компреса с компресна хартия (или найлон), закрепете с бинт, покрийте с хавлиена кърпа или вълнено одеяло ипоставете нагревателна подложка отгоре. Продължителността на тази процедура обикновено е от 1 до 3 часа.

Студени компреси се приготвят по същия начин, само че се използва много студена вода вместо гореща вода и отгоре се поставя пакет с лед (или найлонов плик с натрошен лед) вместо нагревателна подложка. Използвайте такива компреси при симптоми на възпаление - при зачервяване на кожата, при главоболие (на челото или задната част на главата), при артрит, придружен от усещане за парене с подуване и обща топлина, при пептична язва с висока киселинност, при прекалено интензивно храносмилане с киселини, с излишък на жлъчка, диария и гняв (в областта на черния дроб).

При повишена активност на работата на всеки орган, използвайте студени компреси, с намаляване на функциите на органа, използвайте горещ компрес.

Етерични масла за масаж

Масажните масла се използват за общ или локален масаж. За да приготвите масажно масло, добавете EO към всяко растително масло в размер на 3-6 капки EO към 1 супена лъжица растително мазно масло. За лечебен масаж, ако трябва бързо и активно да повлияете на тялото, дозата може да се увеличи до 10 капки ЕО на супена лъжица тлъсто масло. Ако планирате дълъг курс на масаж, особено общ масаж, не използвайте повече от 4 капки EO на 1 супена лъжица тлъсто масло. При масажиране на изтощени и възрастни или хронично болни хора да се използват не повече от 5 капки ЕО на две супени лъжици тлъсто масло, а при деца под 12 години да се използва 1/6 от дозата за възрастни, т.е. не повече от 1 капка ЕО на 1 супена лъжица тлъсто масло. Ако пациентът е слаб или стар, използвайте нежен, нежен масаж, не позволявайте груби, травматични движения. Ако заболяването е придруженоусещане за студ, подуване и стагнация и пациентът има здрава конституция, тогава масажът, напротив, трябва да бъде доста агресивен, дълбок, стимулиращ и затоплящ.

* Да не се прилага масаж веднага след хранене, при наличие на открити рани и рак, тромбофлебит, възпаление и повишена телесна температура.

Баня с етерични масла

Температурата на общата баня може да варира:

от 35 градуса за успокояваща вана (при раздразнителност, гняв и др.),
до 38 - 40 градуса за потогонна или стимулираща вана (с хипотермия, конгестия, мускулни болки и др.).

Местните бани могат да имат по-широк температурен диапазон и по-висока концентрация на ЕО на 1 литър вода. Така например баните за стимулиране на кръвообращението за уморени крака могат да бъдат малко по-горещи и да съдържат до 5-7 капки ЕО на 10-15 литра вода. Същото важи и за козметичните вани за ръце и нокти (2-4 капки ЕО на 1 литър вода). За седящи вани използвайте не повече от 3 капки ЕО на 8-10 литра вода. При възпаление на пикочния мехур, придатъците, бъбреците (симптомите могат да включват: затруднено уриниране, яркожълта или червеникава урина, понякога с кръв, усещане за парене), при хемороиди с кървене, подуване и парене, ваните не трябва да надвишават телесната температура, а понякога могат да бъдат по-хладни с 1-2 градуса. Напротив, ако почувствате остра или тъпа болка, сухота или подуване, тогава баните трябва да са затоплящи и стимулиращи, за да се премахне задръстванията в лимфната и кръвоносната система.

* Не забравяйте, че етеричните масла от евгенол босилек, карамфил, канелена кора, канела касия, исоп и градински чай е най-добре да не се използват за вани или да се използват със специалниВнимание. Не споделяйте ЕО вани, ако сте под въздействието на алкохол, ако страдате от епилепсия, ако имате треска или ако имате кървене, нагнояване, тромбофлебит или ракови тумори.

Терапевтични парфюми (на основата на етерични масла)

Такива парфюми, за разлика от синтетичните, не само имат приятна миризма, която ви харесва и подчертават вашата индивидуалност, но също така имат превантивен и терапевтичен ефект върху тялото ви. Процесът на съставяне на ароматна композиция не е лесен, но много приятен. В този случай вие сте вашият лекар и парфюмерист. Като основа в такива парфюми можете да използвате 70% алкохол или натурално растително масло. Ако по някаква причина не искате да използвате алкохол, тогава е по-добре да използвате естествено студено пресовано масло от жожоба. Така нареченото масло от жожоба е растителен восък, който е много стабилен при съхранение и не се разваля дълго време, като по този начин удължава срока на годност на вашия парфюм. Концентрацията на етерично масло в парфюма може да достигне 20%. Алкохолните парфюми могат да се нанасят върху кожата или дрехите, да се ароматизират бельо и спално бельо, да се използват за студено вдишване, да се нанасят върху носна кърпа. Парфюмите на маслена основа могат да се "носят" в арома висулка, да се използват за вани и ароматизираща козметика. За да приготвите парфюм с естествени етерични масла на алкохолна основа, смесете 20-25 капки EO с 10 ml 96% алкохол и 10 ml пречистена вода. За да създадете парфюм на маслена основа, добавете 20-25 капки EO към 10 ml масло от жожоба. За да бъде ароматът устойчив и да не променя своя "характер" в процеса на нанасяне, парфюмът трябва да "узрее". След като съставите ароматна смес, опитайте се да я „забравите“.уединено място за поне месец, а когато го "намерите", ще се насладите и приятна изненада.

Подправка за храна и напитки

Спрейовете са доста удобна форма за приложение на етерични масла. EO, разреден във вода, масло, алкохол или друга среда, се поставя в спрей бутилка. Тази форма се използва например за освежаване и ароматизиране на въздуха в помещенията, за бързо нанасяне на разтвор на ЕО върху кожата (охлаждащ спрей с ментово масло при възпаление на ставите или кожата, затоплящ спрей с кипарисово масло при умора и нарушения на кръвообращението в краката). Можете да използвате спрея EM, за да третирате дрехите от молци и бързо да се отървете от насекомите в стаята, да дезинфекцирате домашни любимци от бълхи и други паразити.

* За овкусяване на алкохол не използвайте аир, анасон, бензоин, здравец, иланг-иланг, исоп, пелин, роза, палисандрово дърво, бор, туя, градински чай, официналис, елеми, тъй като тези ЕО имат наркотично, халюциногенно или еуфорично действие.