Образ на мъжественост, Лечебно изкуство
Техниките за арт терапия ви позволяват да работите с широк спектър от проблеми, включително толкова сложно понятие като мъжественост. В процеса на творческа терапия можете внимателно да разгледате и да се запознаете с различни образи на представителите на по-силния пол (момче, син, баща, мъж, защитник и т.н.) и, разчитайки на личностните характеристики на човека, да формирате силен и находчив вътрешен образ на мъжественост. За разлика от култура, която изисква да отговаряте на определени изисквания, да имате външни атрибути на мъжественост, подходът на арт терапията е фокусиран върху намирането на вътрешен образ, който не само отговаря на общоприетата концепция, но и не противоречи на уникалните качества на индивида. За постигане на тези цели може да се използва както групова, така и индивидуална работа, могат да се използват различни арт-терапевтични техники: рисуване, моделиране, създаване на приказка или мислене за митове, двигателни, музикални и други техники. Работата с мъжествеността може да бъде уместна на всяка възраст. Арт терапията разполага с различни техники, които могат да се използват както при деца, така и при възрастни. Поради неяснотата, сложността и интегративността на всякакви художествени образи, по време на арт терапията има задълбочено изследване на проблема за мъжествеността, което влияе върху качеството на живот: креативност, повишено самочувствие, хармонизиране на отношенията с противоположния пол и др.
Прости техники за анализиране на мъжествеността
Една от най-разпространените техники за опознаване на вътрешния образ и разбиране на причините за липсата на мъжественост е рисуването на мъж. Като начало, просто трябва да нарисувате мъж по начина, по който искате. След това се извършваанализ на чертежа, по време на който си струва да се обърне внимание на цялостното впечатление от изображението. Освен това можете да попитате човека, който е рисувал, за естеството и характеристиките на рисунките. Тази техника ще ви позволи да се запознаете с вътрешния образ на мъжа, да откриете неговите силни и слаби страни. За тези, които се оплакват, че им липсва мъжественост, създаването на образ на талисман, който притежава необходимите качества, може да бъде ефективна техника. Докато се работи върху такава рисунка или глинена фигурка, обикновено има дискусия за това как да се получат тези качества и ресурси. Приказки, митове, картини, музикални произведения, които описват пътя на превръщането в мъж, изпитанията, пред които е изправен, докато следва целта си, могат да се превърнат в ефективно средство за намиране на мъжественост. Арт терапията предлага и редица други методи, насочени към намиране на вътрешните ресурси на мъжествеността, чието придобиване ще помогне за по-добър и пълноценен живот.