Обучение "самочувствие" за по-малки ученици - психолог, уроци
С ученици от 3 клас се проведе „Тренинг за самочувствие“. Урокът допринесе за развитието на познавателните интереси, момчетата се чувстваха по-спокойни и по-активни. В урока децата се научиха да намират черти на увереност и уверено поведение в себе си, да преодоляват срамежливостта в различни ситуации. С помощта на сътрудничество и взаимопомощ се формира положителен психологически климат между децата. Сесията продължи 45 минути. Обучението се състоеше от пет части. Като цяло урокът беше успешен, беше възможно да се премахнат някои бариери на провал, срамежливост.
Преглед на съдържанието на документа "Обучение за самочувствие за по-малки ученици"
Обучение за самочувствие
за по-малки ученици
Психолог в училище №26
Преподаване на умения за уверено поведение, за формиране на добър психологически климат чрез сътрудничество и взаимопомощ.
Живейте щастливо и светло реализирайте мечтите си.
Насърчавайте осъзнаването на своите положителни и отрицателни качества
Облекчете стреса и безпокойството
Състав на участниците:8 човека
Време на работа:35-40 минути
Упражнение "Произношение на правилата"
упражнение "Име + качество по първата буква от името".
упражнение „Научи ново“;
упражнение "Дихателна гимнастика";
упражнение „Ода за себе си“;
Упражнение за обратна връзка.
Упражнение "изложба на постижения"
Въведение
Всички сядат в кръг.
–Здравейте! Днес ще проведем тренировка, която ще ви помогне да бъдете уверени в себе си.
Целта на нашатаобучение - да опознаеш себе си, да подобриш отношението си към другите, да се научиш да обичаш себе си!
1. Упражнение "Топка" (2 мин.)
Цел: да се включат всички участници в работата. Повишаване на тонуса на групата. Материали: балон.
Инструкции: Всички участници застават в кръг.
„Днес ще започнем нашия урок с игра с балон. Предлагам да започнем (водещият държи балон в ръцете си.)
–Сега ще я подаваме в кръг, но при едно условие: можете да направите това, като използвате само лакти (стискайки топката с лакти), не можете да помагате с четки.
Психолог: Поотпуснахме се малко... нека продължим урока
2. Изговаряне на правилата (3 минути)
- Нека измислим правилата за работа в група
Не викайте!
Не се прекъсвайте един друг!
Слушайте внимателно учителя си!
Обръщайте се един към друг с малките им имена!
3. „Въведение“ (3-5 мин.)
„Момчета, нека се опознаем сега.
За да направя това, аз ще ви подам топката и вие ще се обадите. Посочете вашето име + вашата черта на характера, започваща с първата буква от името ви.
II. ГЛАВНА ЧАСТ
„Научете нещо ново“ (5-7 минути)
А) Как си представяте уверен човек?
2. Упражнение за ролева игра (5-7 минути)
ПСИХОЛОГ: Предлагам да победим малък фрагмент от българската народна приказка „Натруфен човечец“, като го преработим така, чеНатруфен човечец в първата ви група да е несигурен; вторият е уверен.
Въпроси за дискусия.
- какво чувстват другите герои от приказката, когато срещнат „различни Колобки“ -с различно поведение? - кой колобок (уверен, несигурен) може бързо да "изяде" лисицата?
Кое ще й се стори особено „безвкусно“?
И какво може смело да продължи пътя си по-нататък?
Психологът казва, че една стъпка към увереността на момчетата винаги е малка стъпка към успеха!
Упражнение за дихателна гимнастика
(здравословна технология)
Знаете ли, че в древните китайски трактати за здравето се казва, че всеки звук има значение. Звукът "h" облекчава безпокойството, чувствата. Звукът „Аз” стимулира работата на целия организъм.
- Вдишайте през носа и докато издишвате, произнасяйте звуковете „з” и „И”. Повтаряме упражнението няколко пъти.
Сега сте по-уверени! Вярвайте в успеха!
III ОБОБЩАВАНЕ
1. Упражнение "Ода за себе си" (3 мин.)
Цел: повишаване на самочувствието и самочувствието
Погледнете се в огледалото. Хвалете се! Пожелайте си добро, здраве, успех в бизнеса, работа.
Упражнение за обратна връзка (5 минути)
Цел: емоционална рефлексия. Обобщаване на обучението.
Материали: Не са необходими.
„Нашият урок е към своя край. Нека да обобщим. Всеки от вас може да изрази своите чувства, какво е постигнал по време на съвместната ни работа, какво е разбрал и какво може да направи с това.
Анализ на въпроси за цялото обучение (5 минути)
Промени ли се представата ви за себе си?
Какво научихте за себе си?
Какви изводи направихте за себе си?
Изложба на постижения Упражнение
Групата е разделена на екипи от по 4 човека. Всеки екип е компания, произвеждаща ценни човешки качества.
На екипите се дава време да обсъдят какви качества произвежда тяхната фирма. След това виереши кои от ценните качества могат да бъдат представени на изложбата на постиженията. След това всеки отбор извлича важно качество. Всеки отбор казва какви качества представя в своя павилион
„Доброта спокойствие гняв общителност срамежливост интелигентен“
Размисъл.Резултатите от изложбата се обсъждат.
Благодарим ви за активното участие в урока.
Довиждане! Ще се видим скоро!
Не викайте!
Не се прекъсвайте един друг!
Слушайте внимателно учителя си!
Обръщайте се един към друг с малките им имена!
Психологически анализ на обучението:
Тема:Самоувереност
Целта на урока:Обучение на умения за уверено поведение, за формиране на добър психологически климат чрез сътрудничество и взаимопомощ.
Живейте щастливо и светло реализирайте мечтите си.
Насърчавайте осъзнаването на своите положителни и отрицателни качества
Облекчете стреса и безпокойството
При тестването бяха взети под внимание възрастовите особености и интереси на всяко дете и бяха изслушани предложенията на децата. По време на подготовката и по време на обучението учениците бяха активни и взеха пряко участие. Проведеният урок допринесе за развитието на познавателните интереси на учениците, имаше характер на обществена ориентация, игровите форми бяха използвани ефективно. В урока децата се научиха да откриват в себе си чертите на увереност и уверено поведение в ситуации, да преодоляват срамежливостта.
По време на урока бяха взети предвид междуличностните отношения в класа, бяха проведени групови уроци за повишаване на нивото на организационно, психологическо единство. Отношенията между момчетата бяха доверчивиприятелски настроен. Настроението по време на урока беше радостно приповдигнато.
Като цяло сесията беше успешна и някои бариери на несигурността бяха премахнати. Момчетата слушаха внимателно мненията си, изразиха се. Дръжте се по-уверено.
Целта на обучението беше постигната. По време на обучението несигурността и срамежливостта бяха намалени както в групата, така и за всеки участник поотделно. Отзивите за обучението бяха положителни.