Оцет за отслабване - съвети и предупреждения

Оцетът за отслабване е насочен към изгаряне на мазнини, а също така съдържа полезни минерали, ензими и органични киселини, които помагат за укрепване и възстановяване на тялото.

Как да отслабнете с оцет

Оцетът за отслабване съдържа пектин, витамини и антиоксиданти, които насърчават разграждането на мазнините, намаляват апетита и укрепват тялото. С използването на оцет в правилната дозировка се повишава тонусът на тялото и се осъществява естествено очистване от вредни вещества.

От правилната дозировка и режим зависи как да отслабнете с оцет за кратко време и да пречистите организма. Медицински изследвания са установили, че с ежедневното добавяне на оцет към храната при 170 жени от 200 избрани, обемът в талията и бедрата намалява, а теглото намалява в рамките на 30-40 дни.

Не трябва да злоупотребявате с оцет за отслабване, тъй като можете да увеличите киселинността и да предизвикате развитието на различни заболявания на храносмилателната система.

Когато следвате диета с оцет, трябва да следвате основните правила:

изберете оцет само от естествени съставки без добавки;
изплакнете устата след пиене на оцет, за да предотвратите ерозията на зъбния емайл;
в чаша топла вода не трябва да се добавят повече от 2 чаени лъжички оцет;
пийте 2-3 чаши вода с оцет на ден;
Оцетът за отслабване може да се втрие в проблемните зони на кожата и да се направи затоплящ масаж.

Когато се появят първите признаци на повишена киселинност, трябва незабавно да намалите количеството консумиран оцет. Противопоказания за употребата на оцет са тежки заболявания на храносмилателната система и черния дроб, храносмилателни разстройства,уролитиаза и повишена киселинност на стомаха.

Калорично съдържание на оцет и полезни свойства

Оцетът за отслабване е източник на микроелементи, включително магнезий, калций, желязо и натрий, както и витамини и органични киселини. С дозираната консумация на ястия с добавка на оцет, храносмилането се подобрява и броят на вредните бактерии в храносмилателния тракт намалява.

Ябълковият оцет съдържа 7 g въглехидрати, но напълно липсва протеини и мазнини. Калоричното съдържание на ябълковия оцет е 14 kcal, така че е идеално за диетично меню.

Полезният балсамов оцет за отслабване има противовъзпалително, антибактериално и противогъбично действие. Този оцет помага на тялото да се бори с вируси и настинки, понижава телесната температура, премахва алергичните реакции и подобрява кръвообращението.

Балсамовият оцет за отслабване съдържа калций, фосфор, желязо, калий, витамини B, A и C, както и полифеноли, които допринасят за устойчивостта на организма към рак и сърдечни заболявания. Този оцет потиска патогенната микрофлора, помага за намаляване на теглото и изгаря излишните липидни отлагания. Калоричното съдържание на оцета е 75 kcal, не съдържа холестерол и наситени мазнини.

Оцетът за отслабване съдържа пирогроздени киселини и пектинови вещества, както и гроздова мъст. Балсамовият оцет има няколко разновидности и вкусове, а някои видове от този продукт отлежават повече от 50 години.

В допълнение към яденето на оцет за отслабване, той може да се използва в обвивки за изгаряне на мазнини. Оцетните обвивки могат да бъдат ефективно средство за борба с целулита. За тяхното приготвяне е необходим разтвороцет с вода и естествена тъкан. Избършете проблемните зони на тялото с кърпа с разтвор и ги увийте с филм за 20-30 минути. След изплакване можете да нанесете хидратиращ или антицелулитен крем. Забележим резултат от обвивките започва да се появява след 30-40 дни.