ОРГАНИЗАЦИЯ НА ОБУЧЕНИЕ
В училище образователният процес се провежда, като се вземат предвид свързаните с възрастта морфологични и функционални възможности на децата и юношите. В началното училище (1-4 клас - I етап) децата се учат да четат, пишат, смятат, както и основни трудови умения. В непълно средно училище (5-9 клас - II етап) те изучават основите на науката, решават проблемите на професионалното ориентиране на подрастващите. По средата
общообразователно училище (10-11 клас - III етап) завършват средното образование на учениците, подготвят се за трудова и професионална дейност.
През последните години темпът на обучение се ускори значително, учебният материал се представя на по-високо ниво на сложност, въведени са класно-урочна система, технически средства за обучение, променена е формулировката на трудовото обучение и професионалната ориентация на учениците. Тези промени допринесоха за засилване на умствената дейност на учениците, увеличаване на натоварването на централната нервна система, зрителния и слуховия анализатор.
Предотвратяването на преумора се състои в рационалното изготвяне на учебния график, като се вземе предвид съответствието на учебното натоварване с възрастта и индивидуалните характеристики на детето.
Организацията на учебния процес трябва да бъде изградена, като се вземат предвид физиологичните принципи на промените в работоспособността. В образователния процес се разграничават няколко периода: работа, висока производителност, намалена производителност или умора. От това следва, че началото на урок, учебна седмица, тримесечие или година трябва да бъде лесно. В средата на учебната седмица, тримесечие, година трябва да се планира най-голямото количество учебно натоварване, извънкласни дейности и др.
Графикът на уроците трябва да бъде съставен, като се вземе предвид хода на дневната и седмичната крива на умственото представяне на учениците. Трябва да се редувапрез деня и седмицата за учениците от I етап - основните предмети с уроци по музика, изобразително изкуство, труд, физическо възпитание, а за учениците от II и III етап - предмети от природоматематическия и хуманитарния цикъл.
Обучителните сесии трябва да започват не по-рано от 8 часа, без нула уроци. Забранено е въвеждането на петдневна учебна седмица за ученици от 5-11 клас от всички видове учебни заведения с задълбочено изучаване на предмети, занятията се провеждат само в първата смяна. В ПОУ, работещи на няколко смени, учениците от начален, 5-ти, випуск и изравнителни класове задължително учат в първа смяна. За останалите училища е допустимо организирането на обучение за петдневна учебна седмица, при условие че училището работи на не повече от две смени. Независимо от продължителността на учебната седмица броят на учебните часове на ден трябва да бъде не повече от 5 в началните класове и не повече от 6 в 5-11 клас. Максимално допустимото седмично натоварване за различни дължини на седмицата е представено в табл. 7-1.
Таблица 7-1. Максимално допустимо седмично натоварване за различни дължини на седмицата
| Класове | Максимално допустимо седмично натоварване, h |
| С шестдневна седмица | С петдневна седмица |
| — | |
| 2-4 | |
| 8-9 | |
| 10-11 |
Между началото на факултативните и последния час от задължителните учебни часове се организира почивка от 45 минути. В обема на максимално допустимото натоварване трябва да бъдат включени часове факултативни, групови и индивидуални занятия.
Средната продължителност на уроците трябва да бъде 45 минути. Провеждането на двойни учебни часове в начален клас е забранено. За ученици от 5-9 клас се допускат двойни уроциза провеждане на лабораторни, тестове, уроци по труд, физическо възпитание по предназначение (ски, плуване). Допускат се двукратни учебни часове по основни и профилирани учебни предмети за ученици от 5-9 клас, при условие че се провеждат след урок по физическо възпитание или динамична пауза от най-малко 30 минути. В 10-11 клас се допускат двойни учебни часове по основни и специализирани дисциплини.
В паралелките с изравнително обучение броят на учениците не трябва да надвишава 20 души. Продължителността на уроците в такива класове трябва да бъде не повече от 40 минути. Независимо от продължителността на учебната седмица броят на учебните часове на ден не трябва да бъде повече от пет, а в основното училище - не повече от шест. За да се предотврати умората, учениците трябва да имат по-лек учебен ден в средата на седмицата.
Хигиенните изисквания към структурата на урока са еднакви за всички класове и дисциплини. Урокът трябва да включва уводна, основна и заключителна част. Уводната част е необходима за организационни събития и анкета, основната част е за представяне на нов материал, а заключителната част е за обучение. Най-трудните предмети трябва да бъдат включени в графика през периода на висока производителност на труда, в зависимост от смяната, в която е ангажирано детето. Настъпва биоритмичният оптимум на умствената дейност при децата в училищна възраст
се разделя на интервали от 10-12 часа на първа смяна и от 15 до 17 часа - на втора смяна. През тези часове се отбелязва най-голямата ефективност на асимилацията на материала при най-ниските психофизиологични разходи на тялото. Ето защо е по-добре да изучавате основните предмети във втория и третия урок за ученици от началното училище; на втория, третия и четвъртия урок - за ученици от средна и по-висока възраст. Представяне на нов материал, тестовете трябва да се извършват на втория -четвъртият урок в средата на учебната седмица.
Умственото представяне не е еднакво при децата и в различните дни от учебната седмица. Нивото му се повишава към средата на седмицата и остава ниско в началото (понеделник) и в края (петък) на седмицата. Следователно натоварването през седмицата се разпределя по такъв начин, че най-големият му обем да пада във вторник и (или) сряда. В тези дни графикът на уроците включва или най-трудните предмети, или предмети със средна и лека трудност, но в по-голям брой, отколкото през останалата част от седмицата. Предмети, които изискват много време за домашна подготовка, не се препоръчва да се групират в един ден от учебния график. От няколко години не допускат постоянни занятия на едни и същи деца във втора смяна.
За рационалната подготовка на училищния график е необходимо да се вземе предвид дневната и седмичната крива на умственото представяне на учениците, трудността на предметите и преобладаването на статични или динамични компоненти по време на часовете. За оценка на графика се използва рангова скала на трудност (Sivkov I.G., 1975). В допълнение към масата I.G. Сивков, следва да се посочи, че информатика, профил и всички нови предмети се оценяват с 10 точки (Таблица 7-2).
Таблица 7-2. Рангова скала на трудност на урока
| Предмети | Точки |
| Математика, български език (за национални училища) | |
| Чужд език | |
| физика химия | |
| История | |
| Родна аз, литература | |
| Естествознание, география | |
| Физическо възпитание | |
| работа | |
| рисуване | |
| рисуване | |
| Пеене |
При изучаване на учебния процес е необходимо да се извърши експертна оценкаспазване на нормите на учебното натоварване, т.е. обобщете броя на уроците на седмица по клас и ги сравнете със стандарта. В същото време се изчислява сборът от точки за дните от седмицата в отделните класове. Тези числени стойности са показани графично.
При правилно съставен график на уроците най-големият брой точки на ден за сумата от всички предмети трябва да падне във вторник и (или) сряда. Такова разпределение на седмичното учебно натоварване трябва да се търси при изготвяне на график за по-големите ученици (9-11 клас). За учениците от начален и прогимназиален етап (5-8 клас) учебното натоварване в седмичния цикъл трябва да се разпредели така, че най-големият му интензитет (според сумата от точки на ден) да се пада на вторник и четвъртък, докато сряда би бил малко по-лесен ден. Ако графикът е съставен неправилно, най-големият брой точки на ден пада в последните дни от седмицата или когато е еднакъв през всички дни от седмицата.
Продължителността на почивките между уроците трябва да бъде най-малко 10 минути, голяма почивка (след 2 или 3 урока) - 30 минути (вместо една голяма почивка се допускат две почивки от по 20 минути след 2-ри и 3-ти урок). Промените трябва да се извършват с максимално използване на чист въздух, при игри на открито. При провеждане на ежедневна динамична пауза е разрешено да се удължи дългата почивка до 45 минути, от които най-малко 30 минути трябва да бъдат посветени на организирането на двигателно-активни дейности за ученици на спортната площадка, във физкултурния салон или в развлекателни съоръжения, оборудвани със симулатори.
Училищният лекар трябва да обърне специално внимание на продължителността на подготовката на домашните, чието превишаване е неприемливо (Таблица 7-3)
Началото на самоподготовката на участващите в първа смянапрепоръчва се от 16 ч. (вторият пик на повишаване на ефективността), а за работещите втора смяна от 9 ч. (първият пик на повишаване на ефективността).
За поддържане на работоспособността през учебната година се предоставят ваканции с обща продължителност 4 месеца (лято, есен, зима, пролет). За ваканциите, които се падат на учебната година, се отделя един месец, използването му зависи от решението на педагогическия съвет на училището и по правило през най-дългото трето тримесечие се разпределят 3-4 допълнителни почивни дни за децата от началното и средното училище.
Таблица 7-3. Продължителност на подготовката на домашните
| Класове | Продължителност на обучението |
| 1 клас (от второ полугодие) | ДО 1 Ч |
| 2 клас | до 1,5ч |
| 3 и 4 клас | до 2 часа |
| 5 и 6 клас | до 2,5 ч |
| 7 и 8 клас | доЖ |
| 9-11 клас | до 4 часа |