Олга Дан
Американски метод за "подмладяващо докосване"
Подготвителен етап
Коктейл за красотаАмерикански козметолози и диетолози препоръчват всеки ден да се прави коктейл за красота, базиран на два натурални продукта - мед и оцет. С помощта на този коктейл можете: • да възстановите киселинно-алкалния баланс и да усвоите по-добре храната (приемайте по време на хранене); • намиране на състояние на хармония по време на стрес; • премахване на токсините от тялото. Как се приготвя коктейл? • Пригответе напитка концентрат, като смесите равни количества натурален незахаросан мед и ябълков оцет. • Коктейл може да си направите, като разредите концентрата от 1 с.л. лъжици до 3-4 супени лъжици на чаша леко топла вода. • Към коктейла може да се добави щипка лют червен пипер за подобряване на кръвообращението и за тонизиране на умствената дейност. • Съхранявайте коктейлния концентрат в добре затворен стъклен съд в хладилник.
Масажирайте с четка за зъби• Вземете четка за зъби, за предпочитане с естествен косъм, попарете с топла вода, за да стане косъмът мек. • Почистете лицето си с тоник или мляко. • Извършете масажни движения по линиите, показани на фиг. 40.
Основен комплекс
Тонизирайте тези точки с лек натиск или кръгови масажиращи движения.
Точки за здраве и красотаТочка на третото окоМестоположение:Намира се на средната линия на челото, точно над суперцилиарното пространство (фиг. 42).
Слепоочни точкиМестоположение:Точките са разположени в пресечната точка на две удължени линии - хоризонтална линия, простираща се отзеница през външния ъгъл на окото и извита линия, спускаща се от краищата на веждите (фиг. 46).Функции:• подобрява притока на кръв към главния и гръбначния мозък; • допринася за нормализиране на зрението.Въздействие:Извършвайте въртеливи движения на натиск с възглавничките на показалеца и средния пръст за 1-2 минути.Пиетална точкаМестоположение:Точката се намира в горната част на главата, в центъра на горната чакра (където голямата фонтанела е била в ранна детска възраст). За да намерите тази точка, поставете долната част на дланта на едната си ръка върху моста на носа, а средния пръст по протежение на средната линия, върхът на този пръст докосва точно париеталната точка.Функции:• насърчава потока на космическа енергия; • нормализира работата на хипофизната жлеза; • подобрява половата функция; • допринася за подмладяване на организма.Експозиция:Извършете въртеливи движения на натиск с възглавничките на показалеца и средния пръст за 1-2 минути.