Олга Рожкова „В онкологията психологическата помощ е необходима не само за пациентите, но и за лекарите“, Healthy
Онкологичната диагноза у нас се възприема от мнозина като смъртоносна
Специалистите не споделят такова мрачно отношение към злокачествените заболявания: страхът от болестта парализира волята, не им позволява да вземат адекватни решения, от които понякога зависи животът.
За това как да не отидем в болестта, да спечелим психологическа и в крайна сметка пълна победа над нея, нашият разговор счлена на УС на Асоциацията на онкопсихолозите в България, семейния психолог Олга Рожкова.
Кажете не на страха!
"AiF": - Олга Дмитриевна, в нашата страна карцинофобията е много развита (страх от рак. - Ред.), Поради което мнозина се страхуват да отидат на лекар. И губят ценно време. Защо мислите, че се случва това?
O.R: - Това се дължи на факта, че не сме формирали култура на внимателно, отговорно отношение към собственото си здраве. На запад всеки човек знае, че ако се разболее, ще загуби пари. Така че е по-добре да не се довеждате до такова състояние и да отидете на лекар за профилактичен преглед. Все още не сме стигнали дотук. Все още имаме навика, че всеки друг е отговорен за нашето здраве, но не и ние самите.
У нас също не е формирано чувство за собствено достойнство. В живота сме майстори да се поставим в твърда рамка, в която самите ние сме на 32-ро място. В резултат на това ние не задоволяваме основните си нужди, не чуваме себе си, защото центърът на нашето внимание е или в кариерата, или в децата, или в родителите...
Наскоро по време на кампанията „Заедно срещу рака на гърдата”, в която участвах и аз като специалист, млада жена се обърна към мен за консултация. Тя попита как тяпомогнете на сестра, която има рак на гърдата в стадий 2.
В същото време се оказа, че тази болест в семейството им се предава от поколение на поколение. Когато попитах тази жена преди колко време за последно е ходила на мамолог, тя беше изненадана: какво общо има тя с това? Става дума за сестра й. Да, и нямаше време за нея: къща, семейство ... Никога не й хрумна, че самата тя някога може да бъде на мястото на сестра си. Това е много типична ситуация за нашата страна...
"АиФ": - В моята журналистическа практика често се сблъсквам с такава ситуация - отричане на човек от онкологична диагноза, която му е поставена. Поради този страх някои дори отказват лечение...
O.R: – Отричането на диагнозата е ходът на шоковата фаза. Нашата психика трябва да приеме факта за наличието на сериозно заболяване. Основното нещо е да не се забивате в тази фаза. И, разбира се, в този момент е много важно да стигнете до опитен психолог.
AiF: – Как може да помогне на пациента?
O.R: - Ще помогне за изграждането на неговата система от ценности и лични цели, ще създаде психологически опори, с помощта на които тревожността му ще бъде значително намалена, страхът от болест ще изчезне и ще се включи способността за мислене и вземане на решения.
Това е много важно, защото адекватните взаимоотношения с лекарите, вътрешната готовност за преминаване през този труден път не обезсърчават вътрешните ресурси на човека и му дават повече сили да се бори с болестта.
AiF: Има ли резултати?
O.R: - Да! Моят опит показва, че онкологичните пациенти, които са имали възможност за психологическа подкрепа, бързо се адаптират към процеса на лечение, болничните условия, дават по-малко психосоматични и следоперативни усложнения. И след като са изписани от болницата, те не се разболяват, не изпадат от живота, а започват да се наслаждават на всеки ден, който живеят,расте духовно.
опорни точки
"AiF": - Тежки изпитания падат не само върху партидата на болен човек, но и върху партидата на неговите близки. Трябва ли и онкопсихолог да работи с тях?
O.R: – Определено! В крайна сметка тяхното поведение до голяма степен определя дали те ще станат ресурс за пациента или допълнителен фактор, който утежнява процеса на неговата борба за живот.
"AiF": - Коя линия на поведение трябва да следват?
ИЛИ: - Преди всичко се научете да попълвате собствените си сили. Всъщност много роднини на пациенти с рак (особено ако е болен много важен човек за тях - дете, съпруга, майка и т.н.) си забраняват да си почиват, да се отпуснат и да се радват. И се превръщат в ненадеждна опора за пациента. Ето защо, на първо място, премахвам тези блокове от роднини, в противен случай рано или късно те може да се нуждаят от медицинска помощ.
Друга важна директива, която им давам е, че няма нужда да спасявате болен човек, в противен случай той ще започне да се чувства слаб и ще спре да се бори. Необходимо е да се стимулира, подкрепя неговата активност, желание за живот.
И по-нататък. Няма нужда да се страхувате да обсъждате чувствата, болката, страховете, тревогите на човек, страдащ от сериозно заболяване. Откритите, честни, доверчиви отношения с пациента значително подобряват качеството на живота му, не го оставяйте сам.
"AiF": - И как да се държим с другите участници в този процес - лекарите? Не е тайна, че сред онколозите има много доста корави, коравосърдечни хора... Между другото, защо се случва това?
За съжаление у нас не са създадени условия за психологическа помощ не само на пациентите, но и на медицинския персонал. Реалностите в България са такива, че специалистът трябва сам да се справи с това, както може.
AiF: Има ли нещо, което можем да направим по въпроса?
O.R: - Влаклекари (сред които има много майстори на занаята, истински поклонници), за да попълнят силата си навреме.
За щастие важността на този проблем наскоро започна да се осъзнава и у нас. И без фалшива скромност ще кажа, че това е голяма заслуга на нашата Асоциация на онкопсихолозите. От 2008 г. провеждаме мащабно обучение по онкопсихология. И днес нашата асоциация наброява около 650 души от Южно-Сахалинск, Челябинск, Владивосток, Красноярск, Краснодар, Омск, Калуга, Оренбург, Уфа, Тула, Нижни Новгород и др.
отбранителна линия
"AiF": - Жалко само, че такива специалисти няма във всички лечебни заведения у нас ... Имайки предвид, че нашето интервю с вас вероятно ще бъде прочетено от току-що диагностицирани с рак или тези, които вече се борят с болестта, какво можете да ги посъветвате?
O.R: - Опитайте се да се предпазите от негативна информация, не слушайте филми на ужасите, с които е богата всяка онкологична клиника, не ги пробвайте върху себе си. Всички сме уникални. И нашите вътрешни ресурси са различни. Ако на някого се случи трагедия, това не означава, че същото ще се случи и на вас.
Но най-важното е да вярвате в себе си, да си поставяте цели, така че концепцията за „утре“ да присъства в живота ви. Показва желанието ви за живот.
"AiF": - И какво можете да посъветвате тези, които, слава Богу, са здрави и не искат да се разболеят?
O.R: – Бъдете внимателни към вашите нужди, към вашето здраве. Това не е егоизъм, а необходимостта на днешното време с огромното му стресово натоварване, което всеки от нас носи ежедневно. Не е нужно да поемате повече, отколкото можете да понесете. Трябва да споделяте от изобилие, но това изобилие трябва първо да бъде създадено в себе си с мъдрост, чувствително отношение къмкъм себе си и към живота си.