ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ВАШИЯ ПСИХИЧЕН ТИП НА ТЯЛО Аюрведа
Аюрведа е най-старата в света система от знания за човешкото здраве, предназначена да предотвратява и лекува болести. Възникна две хиляди и половина години преди нашата ера и съществуваше много векове преди Хипократ и други древногръцки лечители. Всъщност е много вероятно древните гърци да са били повлияни от идеите на индийската медицина, пренесени в Европа от Изтока по натоварените търговски пътища. Днес, когато вече се виждат границите на това, което може да се постигне с чисто механистичен поглед върху човешкото тяло, мощните идеи на Аюрведа и други традиционни здравни системи отново придобиват голямо значение за Запада.
Може би най-важната от идеите на цялата Аюрведа е принципът, че човек може да разбере и укроти болестта само като първо опознае пациента. Този възглед, споделян от лечители от много традиции, понякога не намира опора в съвременната медицинска практика, която има твърде много пациенти и разчита на широко достъпни лекарства, поради което се губи от поглед индивидуалните нужди на пациента. За да разберете наистина състоянието на човек, заедно с неговия ръст, тегло, кръвно налягане и други физиологични параметри, които обикновено се ръководят от съвременната медицина, трябва да вземете предвид неговата умствена, емоционална и дори духовна конституция.
Аюрведа учи, че е много неразумно да се прави разлика между ума и тялото, тъй като това са два неразделни елемента от едно цяло, което е всяко човешко същество. Когато става въпрос за зависимости, фината връзка между съзнанието и тялото става особено важна. Мисълта за действие, желанието да го извършите - това е истинскотоизточникът на този проблем. Понятието за твърдо разделение между емоционалното състояние и физическото заболяване в крайна сметка е напълно безполезно по отношение на пристрастяващото поведение.
През вековете на своето съществуване Аюрведа е разработила изключително ефективна терминология за изразяване на връзката между ума и тялото и е описала видовете проявление на тези връзки във всеки отделен човек. Според Аюрведа Вселената е създадена, оформена и организирана от съзнанието, което се проявява чрез пет елемента:
Етер, въздух, огън, вода и земя. В ментално-телесната система на човека тези пет елемента са въплътени под формата на три основни управляващи принципа, наречени доши. Именно благодарение на дошите енергията и информацията на Вселената присъстват в тялото и живота на всеки човек.
Всяка от трите доши има характерен ефект върху човешката физиология:
Вата доша е началото на движението: тя контролира кръвообращението, преминаването на храната през стомашно-чревния тракт и дори движението на идеите и усещанията в нашите мисли.
Вата идва от елементите етер и въздух; като вятъра, той е непредсказуем и постоянно в движение.
Питта доша се свързва с елемента огън и когато се говори за него, те често прибягват до топлинни метафори. Питта е отговорна за превръщането на храната в енергия по време на храносмилането, както и за метаболизма на въздуха и водата.
Кафа доша е структуриращият принцип на системата умствено тяло. Произлиза от елементите земя и вода и се смята за най-тежката от дошите. Кафа е отговорен за формирането на мускулите, костите, сухожилията и всички клетъчни тъкани на тялото, тоест за физиологичната структура на най-ниското ниво.
Аюрведа учи, че психично-телесната система на човек се определя от съотношението в неговататялото на Вата, Питта и Кафа - мярка за това колко текущото им съотношение се отклонява от "идеалното" състояние на доша баланс, установено в началото на живота. Ако Вата е била доминиращата доша при вашето раждане, Аюрведа ще ви класифицира като тип Вата, тъй като именно характеристиките на Вата ще се проявят най-ясно във вашата умствена и физическа структура.
По същия начин, ако Питта или Кафа са ви доминирали първоначално, това означава, че те ще бъдат най-влиятелните във вашата конституция. С напредването на живота обаче стресът или болестта могат да причинят дисбаланс на дошите и един от второстепенните елементи да стане доминиращ. Може също така да се случи доминиращата доша да наруши баланса. Например, небалансиран Вата тип може да има излишък от Вата по същия начин като Питта или Кафа.
Разбира се, в тялото, във всяка негова клетка трябва да присъстват и трите доши. Тъй като съотношението им непрекъснато се променя през целия живот, може да бъде много трудно да се определи точно типа на вашето тяло и този или онзи дисбаланс. Най-добре е това да се прави от лекар, който е добре запознат с аюрведа. Въпреки това, за целите на тази книга, вие ще можете сами да определите вашата доминираща доша, като използвате въпросника по-долу. Тази информация ще
полезни за вас при разпознаването на вашите харесвания, нужди и произтичащи от това слабости. Моля, попълнете въпросника и едва след това преминете към по-нататъшно четене.