От какво се страхуват бременните ..., Майчинството - бременност, раждане, хранене, образование
Очаквах с нетърпение този ден, сега резултатите от теста за бременност ще бъдат надеждни. Затаил дъх, спускам съдбовната тест лента и с трепет очаквам резултата.... Ето ги и тях - заветните две ленти! И така, вече нося нов живот в себе си! Наслада и удивление! Потвърждението дори на дългоочаквана бременност винаги е някак си неочаквано.
След известно време, след като вече свикнах малко с тази новина, се опитвам да погледна в бъдещето, моето бъдеще вече е ограничено до следващите девет месеца. А в главата ми мислите като вагони на дерайлирал влак се трупат една върху друга. Бременност - какво знам за нея? Естествен биологичен процес... Да, но ако всичко е толкова естествено, тогава защо толкова много въпроси? Как ще протече бременността? Ще мога ли безопасно да нося това бебе? Толкова много неща могат да се случат през тези дълги месеци...
Всъщност първата бременност, както всичко ново, непознато, неразбираемо, предизвиква предпазливо отношение. Така че потърсете полезна информация за себе си и общувайте с хора, които ще ви кажат, че бременността и раждането могат да бъдат най-прекрасният, невероятен момент в живота ви. Потърсете атмосфера, в която вие и вашето бебе ще бъдете спокойни и радостни в очакване на предстоящото раждане. Много завършени майки си спомнят, че мислено са разделили времето за раждане на бебе на етапи и, преминавайки един след друг, са се почувствали облекчени.
... И накрая, първият триместър приключи, което означава, че токсикозата и заплахата от спонтанен аборт в ранните етапи са приключили .... . Ето 24 седмици - бебето расте и се развива и след подробен ултразвук вече знам, че детето ми е наред, най-накрая се уверих и се успокоих - ръцете, краката, пръстите са на мястото си и в правилното количество и имах късмет, сегаЗнам какъв пол е моето съкровище. … След 28 седмици - малко ми е облекчено от мисълта, че в случай на преждевременно раждане бебето ми има всички шансове да оцелее; заплахата от цезарово сечение поради неправилното положение на бебето в матката най-накрая изчезна, лекарят каза, че бебето се е обърнало и вече е вкарало главата си добре в таза. …Минаха 36-38 седмици, почти напълно се отпуснах - докладвах се, но основната работа все още предстои - раждането и понякога ужасно се страхувам от тях, а понякога съм спокойна като танк... . Около 40 седмици - умората вече надхвърля страха от раждането, чакам ги всеки ден, всеки час, всяка минута и вътрешно вече съм готов да спра на всеки етап от всеки бизнес, който съм започнал, и при първото, най-накрая, не фалшиво обаждане, превключете към раждането. Колко тревожни мисли, колко съмнения, но как моите емоции влияят на бебето?
Не си струва да се тревожите за това, че детето по някакъв начин може да пострада от вашите емоции. Естествено, няма да можете да живеете девет месеца в "парникови условия", а това не е необходимо. Фактът, че бебето ще почувства чрез вас цялата палитра от емоции: радост, гняв, удоволствие и безпокойство, ще му даде нови впечатления, а това е мощен тласък за развитие. Какви са вашите емоции за бебето - това е хормонален коктейл. Вече е доказано, че хормоните от положителните емоции лесно преминават към бебето, а от отрицателните впечатления трудно преминават плацентарната бариера. Природата - майката е дори по-мъдра от нас, тя, за всеки случай, защити бебето достатъчно добре.
Ужасно е в каква среда ще расте детето ми! Дишаме отровен въздух, ядем синтетична храна, пием безжизнена вода... Бих отишъл в пустинята, завинаги, далеч от ауспуха на големия град, далеч от шума и суетата на мегаполиса и грипните епидемии, далеч от компютрите и копирните машини,далеч от изкушенията да ядете бързи храни и да пиете супер лека "химия" от елегантна бутилка. И да изживее цялата бременност, а за предпочитане и цялата първа година на бебето, натурално земеделие. Има всичко собствено, така че млякото да е топло, прясно от крава; ако месото е прясно; ако наденицата е домашна! Вдишайте въздуха, искрящ от чистотата и кислорода на околните гори, пийте вода от добре проверен извор, разходете се по селски пътища ...
Да, би било хубаво, но тъй като за мнозина това е от сферата на фантазията, не е разумно да скърбим, че бременността е протекла в такива „неестествени“ условия. В крайна сметка, рано или късно вашето бебе ще се запознае с всички прелести на цивилизацията, нека започне сега, в много малки количества. Трябва да живее сред тази лъчиста техника, да пие това мляко от торби и да яде кренвирши. Бъдете спокойни, тялото ни отдавна се е адаптирало към тези условия. Това е естественото местообитание на съвременния човек. Да, това не прави нас и децата ни по-здрави, но е безсмислено да се тревожим за това. Бъдете по-често сред природата, дишайте дълбоко, наслаждавайте се на красотата наоколо, стремете се към естествена храна и бъдете разумни.
О, какво ще стане с фигурата ми, гледам дори да не мисля. Сигурен съм, че ще се оправя ужасно много, поради това цялата кожа на корема и бедрата ми ще се спука, гърдите ми ще страдат безвъзвратно във всеки случай: и с храненето, и когато го откажем, и вените на краката ми ще излязат, а след тях ще изскочат всички косми и зъби, дори по телевизията казват, че „бременността се отразява негативно на състоянието на зъбите“ .... Е, ако нещо остане, то няма да се задържи дълго време, останките от предишния лукс ще напуснат жалкото ми тяло в следродилния период - в края на краищата детето взема всичко. Изненадващо, бременността е някак естественапроцес, но какъв разрушителен.
Всъщност бременността и кърменето в светлината на въздействието върху тялото на жената се възприемат от мнозина като природно бедствие. Но много зависи от вас! От вас зависи дали ще се оправите много по време на бременността; гърдите няма да пострадат значително, ако носите добре подбрано бельо; така че разширените вени да не боядисват краката ви с изискан модел, носете компресионни чорапи, наблюдавайте натоварването на краката си и отново теглото си. Но пагубният ефект на бременността върху зъбите и косата е силно преувеличен. Винаги трябва да се грижите за зъбите си - преди, по време и след бременността и само тогава искрящата усмивка ви е осигурена до дълбока старост. В противен случай, със или без бременност, зъбите много скоро ще се почувстват. Що се отнася до стриите, тук първоначално много зависи от хормоните. Но „хормоналните“ стрии, които след бременност ще бъдат почти невидими, с рязко наддаване на тегло ще се превърнат в непривлекателни „белези от бременността“, защото не оставяте шанс на кожата си.
Да, просто е супер, бременността е към своя край, на КТГ ми казаха, че бебето се чувства добре. Скоро! Скоро ще ставам майка, ще имам дете, децата са толкова мънички и трогателни.... Остава само да роди. Страхувам ли се от раждането? Страхувам се от болката и понякога този страх ме кара да мисля за най-тъжните неща...
Никога не „изпробвайте“ историите и преживяванията на други хора. Не се влияйте от хора с негативен опит, не им позволявайте да ви плашат с истории колко трудно е било раждането им. Всяко раждане е напълно уникално, неподражаемо събитие. И не забравяйте, че основното нещо при раждането е да не се страхувате! Стягането и съпротивата, разбира се, е по-лесно - но ще причини болка и е по-трудно да се отпуснете и да мислите за бебето - но тогава ще има по-малко болка. Страхът обхваща иболи, а болката поражда страх. За да прекъснете този порочен кръг, трябва да се отпуснете по време на раждането, да се отворите духовно и физически и да освободите бебето. Болката при раждане е особена, това е знак, че всичко върви добре, шийката на матката се отваря, бебето скоро ще се появи. И трябва да се опитаме да помислим за детето, то е изтласкано от топло и сигурно незнайно къде, трябва да му помогнем.
И най-важното - трябва да се настроите на факта, че всичко ще бъде наред! Успешният изход на раждането до голяма степен зависи от вашата позитивна нагласа, самочувствие и готовност за раждането на дете.
Как да не срещнеш приятелка с количка, така че със сигурност историите за ужасите от първите седмици след болницата, всеки има безсънни нощи на устните си, някакви ужасни колики, каменни гърди и като цяло „небето е в диаманти“?
Не е ясно защо двама роднини, които толкова дълго са били едно цяло, сега не могат да намерят разбирателство помежду си? Може би нещо традиционно се прави напук на бебето? Може би през първите дни и седмици си струва да се опитате да създадете условия за бебето, възможно най-подобни на вътрематочния живот. Например да си винаги там, да носиш повече на ръце, така че бебето все пак постоянно да чува туптенето на сърцето на майка си, да го усеща с кожата си, не да слагаш бебето в отделно легло, а да го слагаш да спи до себе си, да го обгръща с миризмата и ритмичното си дишане - спокойствие и благодат.... И тогава, може би, това време ще мине по-спокойно за вас.
И животът ми ще се върти около малко човече.... Сбогом свобода! И няма да имам дори минута да мисля за себе си, камо ли да направя нещо за душата .... Никога няма да бъда толкова безгрижна, нося огромна, несравнима тежест от отговорност за детето, която до този момент ми беше непозната. Сега всичко, което ще ми се случи, ще го направяоценете от висотата на майчинството.
Да, първия път, първата година най-вероятно свободата ви ще бъде донякъде ограничена, но заедно с тази отговорност ще получите безграничната и безусловна любов на собствения си малък човек; първата, трогателна, беззъба усмивка; първото едва доловимо "аха"; първата несигурна стъпка... И за това си струва да живееш!
От първата минута видяхте две ленти на теста - отпуснете се и се насладете на това уникално състояние - носенето на бебе и способността да давате живот. В крайна сметка, за някои жени може би това никога няма да се повтори, ще бъде един ден. Тогава защо да помрачаваме тази радост с тежки мисли и напразни преживявания.