Отпуснати мускули на ръцете
Добър ден Момичета и момичета, как се справяте с отпуснатостта (увисването) на кожата на ръцете в близост до подмишниците? Възможно ли е наистина да се укрепят тези мускули, някой успял ли е? Какви упражнения помагат?
Експерти на Woman.ru
Получете експертно мнение по вашата тема
Коротина Светлана Юриевна
Психотерапевт. Специалист от b17.ru
Орлова Светлана Станиславовна
Психолог, Семеен психолог. Специалист от b17.ru
Алейникова Наталия Валериевна
Психолог. Специалист от b17.ru
Миренкова Елена Анатолиевна
Психолог. Специалист от b17.ru
Наталия Маратовна Рожнова
Психолог. Специалист от b17.ru
Анна Дашевская
Психолог, консултации по Skype. Специалист от b17.ru
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист от b17.ru
Иванова Елена Анатолиевна
Психолог, Семеен психолог. Специалист от b17.ru
Юран Марина Владимировна
Психолог, семеен детски психолог. Специалист от b17.ru
Оксана Тисиневич
Психолог. Специалист от b17.ru
"с отпуснатост (увисване) на кожата." това е, тази кожа, но не и мускули. с мускулите проблемът се решава, но с кожата.
Мисля, че лицевите опори ще помогнат)) или тук: http://ru.youtube.com/watch?v=5bH3V8hRjMM&feature=relate d
един верен и изпитан начин - LPG или още наричани вакуумни ръчни масажи, подрежда цялото тяло!
Лицевите опори от пода за всички мускулни групи (гръдни, гръб, дори пресата водят до тонус), за трицепс, правете упражнения така наречените "обратни лицеви опори" и всичко ще бъдеГлоба. Разбира се, че бих искал да знам на колко години си.
Не знам същия боклук, не знам какво да правя с него, ръцете ми винаги бяха пухкави в началото, а когато отслабнах, се появиха тези увиснали кожи, направих обратни лицеви опори и просто направих лицеви опори от пода, разбира се, има малък резултат поради мускулния тонус, но не както бихме искали!
и аз също имам ((на 29 съм, не съм скучен) наистина мога да правя LPG (
Свързани теми
. а също и отпусната.
С какво LPG помага? за колко процедури?
"с отпуснатост (увисване) на кожата." това е, тази кожа, но не и мускули. с мускулите проблемът се решава, но с кожата.
Мисля, че лицевите опори ще помогнат)) или тук: http://ru.youtube.com/watch?v=5bH3V8hRjMM&feature=relate d
един верен и изпитан начин - LPG или още наричани вакуумни ръчни масажи, подрежда цялото тяло!
Лицевите опори от пода за всички мускулни групи (гръдните, гърба, дори пресата водят до тонус), за трицепсите, правете упражнения така наречените „обратни лицеви опори“ и всичко ще бъде наред. Разбира се, че бих искал да знам на колко години си.
Не знам същия боклук, не знам какво да правя с него, ръцете ми винаги бяха пухкави в началото, а когато отслабнах, се появиха тези увиснали кожи, направих обратни лицеви опори и просто направих лицеви опори от пода, разбира се, има малък резултат поради мускулния тонус, но не както бихме искали!
и аз също имам ((на 29 съм, не съм скучен) наистина мога да правя LPG (
. а също и отпусната.
С какво LPG помага? за колко процедури?
Модератор, обръщам внимание, че текстът съдържа:
Жалбата е изпратена до модератора
Страницата ще се затвори автоматично след 5 секунди
Форум: красота
Ново за днес
Популярни днес
Онлайн издание"WOMAN.RU" (Woman.RU)
Учредител: Издателство Хърст Шкулев Дружество с ограничена отговорност