Отслабваща кухня кухненски интериор
Домакините винаги мечтаят да оборудват кухнята и трапезарията в най-висок клас. Какво ще кажете да направите интериора на кухнята, така че семейството да няма навика да седи дълго време за храна? Това е особено вярно, когато в къщата има членове на семейството, които мечтаят да отслабнат.
И така, нека да започнем - ние правим кухня за отслабване!
Искате да отслабнете? Пребоядисайте стените. Допринасят за загуба на тегло: тюркоазено, зелено, всички видове синьо и лилаво, сиво. Не всеки харесва тези цветове в тяхната чиста форма, но тук можете да мамите и да изберете само фона на желания цвят, а шарките могат да бъдат жълти, светлокафяви - най-важното, малки и не забележими.
Отървете се от традиционните бели чинии - бялото предизвиква отделянето на стомашен сок. Ако не се притеснявате за вашите съдове и впечатлението, което ще направят в дома ви, можете да използвате черни и кафяви чинии, дори вкусната храна може да не изглежда много годна за консумация.
Кухненският комплект трябва да бъде в нежни студени тонове: синьо, светло зелено и т.н. Но в никакъв случай не оранжево, жълто и червено. Но не трябва да купувате син комплект, ако в апартамента живее един човек. Най-красивият цвят е син лазур, той не предизвиква меланхолия, весел, но насърчава загуба на тегло. В кухня с този цвят ще бъде приятно да се яде, но няма да ядете много.
Сините и чисто сини кухни все още предизвикват униние.
- Местоположението на хладилника влияе върху желанието да се погледне в него. Не го поставяйте близо до вратата и не непосредствено на входа на кухнята.
- Маса и столове - какви трябва да бъдат мебелите за привържениците на стройна фигура? А може изобщо да не съществува.Барплотът е достатъчен, но тук се крие опасността от напълняване от алкохола - да, по-добре е изобщо да не го пиете, тъй като апетитът само се увеличава. Идеалният вариант е тясна маса или плот - перваза на прозореца. Както и сгъваеми маси. Удобните столове също не са вашият вариант - табуретка е по-добра, няма да седнете на нея дълго време и още по-добре - неудобни столове.
- Домакинските уреди също могат да играят в ръцете като средство за отслабване. Разбира се, ако около вас вместо скара и други обещаващи екстри от електрически уреди в кухнята, двоен котел и сокоизстисквачка започнат да царуват електронни везни, волю или неволю ще започнете да ядете здравословна храна и да отслабнете.
Отървете се от нездравословната храна: бял хляб, хлебчета, алкохол, колбаси, колбаси, мазни меса, всички продукти с ГМО и химически добавки.
Психологически тайни за отслабване
Тайна 1 - не говорете на чаша чай.
Не се съгласявайте отново просто да разговаряте със съпруга или децата си в кухнята по време на хранене, прехвърлете приятното си забавление в друга стая. Това е основната тайна на преяждането.
Учените отдавна са доказали, че когато човек яде и гледа екрана или книгата, той автоматично слага парче след парче в устата си, без да забелязва колко всъщност е изял!
Тайна 3 – спете достатъчно!
Когато човек не спи достатъчно, той започва да замества липсата на сън с храна.
Тайна 4 - Откажете се от навика да похапвате преди лягане.
Особено се страхувайте да консумирате млечни продукти през нощта - те създават процеси на ферментация и не ви позволяват да спите. Най-добрият вариант е да пиете гореща вода.
Тайна 5 - Избягвайте да говорите за негативизъм по време на хранене, както и за хора, които са многоТе казват.
Под пламенна реч можете да ядете толкова, колкото и под телевизор или филм. А негативните теми могат да разрушат тялото отвътре с помощта на храната.
И накрая, добре е, ако в кухнята виси огледало и стаята често се проветрява. Фаина Раневская също каза: „Скъпа, ако искаш да отслабнеш, яж гола и пред огледалото!“