Овесена каша за коса - приложение и рецепти за маски
Овесената каша съдържа витамини катоB1, B6, PP, E и микроелементи: калий, калций, йод, селен, магнезий. Неговото важно предимство е също, че овесените ядки са ценен източник на фибри, които помагат за премахване на вредните токсини от тялото. Тази зърнена култура ни доставя въглехидрати, дава прилив на жизненост и енергия.
Свойства на овесена каша
- Консумацията на овесени ядки се препоръчва на хора, страдащи от заболявания на храносмилателната система. Овесените ядки имат благоприятен ефект върху лигавицата на стомашно-чревния тракт. Редовната му употреба в храната помага за облекчаване на такива неприятни явления като подуване на корема, запек и киселини.
- Ефективно намалява нивото на "лошия" холестерол, предотвратява развитието на атеросклероза.
- Помага да се отървете от наднорменото тегло, осигурявайки усещане за ситост за дълго време.
- Овесът има диуретични свойства, премахва излишната вода от тялото.
- Тази зърнена култура е мощен източник на антиоксиданти, ефективно забавя стареенето, като блокира свободните радикали.
- Има положителен ефект върху състоянието на кожата и косата.
- Овесът съдържа набор от биологично активни вещества за потискане на симптомите на нервна умора, раздразнителност, депресия и лошо настроение.
Използването му обаче визлишъкът може да причини болки в корема, така че се препоръчва умереност при лечението на овес.
Овесът се използва широко в народната медицина и домашната козметология. Овесените ядки съдържат много ценни витамини и минерали.
Овесената каша за коса, когато се използва правилно, образува тънък защитен филм върху косата, предпазвайки я от множество външни неблагоприятни фактори, като вятър, изгаряща слънчева светлина или горещ въздух от сешоар.
Природата е дарила овес с богат състав, който помага за решаване на проблемите с недостига на витамини и микроелементи в космените фоликули. Когато използвате овес за лечение на коса, можете да постигнете следните положителни резултати:
- маските с овесени ядки правят къдриците блестящи, подчертавайки естествения им цвят;
- увредената, чуплива и изтъняла коса се възстановява;
- чувствителността на увредения и възпален скалп намалява;
- предотвратява образуването на мазен филм върху косата с прекомерно образуване на мазнини;
- мъртвите кожни клетки са деликатно ексфолирани, което възпрепятства доставката на хранителни вещества към космените фоликули;
- овлажнява увредената, суха и чуплива коса.
Характеристики на лечението на косата с овесена каша
Можете да използвате полезните свойства на овесените ядки за красота и здраве без особени затруднения у дома. Люспите се продават в почти всеки магазин и са евтини, а приготвянето на тези маски е много лесно. Правилното използване на овесени ядки е гаранция, че маските ще бъдат питателни и полезни за всеки тип коса.
В някои редки случаи овесената каша може да предизвика алергии. Ето защо, дори и за външна употреба на този продукт, както всеки друг, е по-добре да се прилагаприготвената маска първо върху китката и проверете за алергична реакция.
Когато прилагате маски, погрижете се за топлоизолацията на главата, увийте главата с полиетилен или я увийте с фолио, това ще засили лечебния ефект, ще позволи на маската да проникне по-добре в косата и космените фоликули. В края на процедурата изплакнете добре косата си с отвара от лайка или вода с лимонов сок.
Маска за суха коса с бадемово масло и овесени ядки
Бадемовото масло съдържа много олеинова киселина (60 - 70%), линолова киселина (20 - 30%), витамини А, В1, В2, В6, D, Е и минерали. Поради това, много често се използва в грижата за скучна, суха и увредена коса. В комбинация с овесени ядки бадемовото масло ще има добър подхранващ и овлажняващ ефект.
Накиснете 2 супени лъжици овесени ядки или зърнени храни с топло мляко, така че зърнените храни да поемат млякото и да увеличат обема си. След това трябва да добавите към тях няколко супени лъжици кисело мляко или кефир и една супена лъжица бадемово масло. Получената маска трябва да се нанесе върху суха коса за 20 - 30 минути, след това изплакнете с вода и измийте косата с шампоан.
Маска за коса с овесени ядки и мед
- 1/3 чаша овесени ядки;
- 1/3 чаша вода;
- 1 супена лъжица мед, разтопен на водна баня;
- балсам за коса - 1 супена лъжица;
- растително масло (зехтин или кокос) - 1 чаена лъжичка.
Всички съставки трябва да се смесят до гладка каша, можете да използвате блендер, за да смелите добре люспите. Първо накиснете овесените ядки във вода. Нанесете маската върху суха коса, покрийте с фолиева шапка или увийте главата си с кърпа за 1 час. След това трябва да измиете косата си с шампоан. Веднага след измиванеще почувствате, че косата ви става по-хидратирана. И след няколко процедури косата ще стане овлажнена, мека и гладка.
Овесена вода за косопад
Този курс се основава на приема на вода от овесени ядки вътре и е предназначен за 3 до 4 седмици. Овесената вода е вкусна и може да се пие всяка сутрин. След три седмици пиене на напитка от овесени ядки ще забележите положителни промени във външния вид на косата си, тя ще започне да блести и да спре да пада.
За да приготвите овесена вода, 2-3 супени лъжици овесени ядки се заливат с две чаши вода и се варят 20 минути на тих огън. След това прецедете течността и пийте по 1 чаша на ден. По-добре е да приготвяте прясна вода на всеки 1 до 2 дни.
Маска за мазен скалп
Сварете 3 супени лъжици овесени ядки за 5 минути и смесете с чаша кисело мляко, добавете 1 настърган голям домат. Нанесете получената маса върху скалпа за 15 минути, след което изплакнете с топла вода. Маската е идеална за мазна кожа.
Овесените ядки и зърнените храни са богати на витамини, минерали и аминокиселини, съдържат желязо, калций и много други ценни компоненти. Този богат състав, когато се използва правилно, ще ви помогне да поддържате здравето и красотата на косата си с минимални грижи и у дома.