Панически разстройства, панически разстройства, моля помогнете

Преди около шест години получих неразбираем гърч, който в началото не можах да обясня нито на себе си, нито на лекарите. Една вечер се разболях ужасно, което се изрази в някакво неописуемо чувство на ужас (имаше и симптоми като сърцебиене, обилно уриниране (главно в края на пристъп), треперене по цялото тяло и студени крайници.). Спомням си, че когато попитах лекарите „опишете симптомите“, бях неудобно да кажа „Чувствам се, че ще умра“, описах останалото, те настойчиво попитаха какви лекарства злоупотребявам (забележете - не пуша, не приемам наркотични вещества, дори не опитах нито едното, почти никога не пия алкохол) и те диагностицираха VVD, инжектираха Relanium, заспах, събудих се, имаше усещане, че съм много нервен, не продължи известно време, след което спрях да го забелязвам. С течение на времето аз, като човек, склонен да забелязвам закономерности, започнах да се вглеждам внимателно в начина си на живот и общото си състояние. Забелязах, че подобни състояния се появяват по време на изпити (тогава учих в университета), някои стресови ситуации на работа и т.н., започнах да търся информация, след което открих термина "паник атака". Мина много време и по някаква причина напоследък си мисля, че състоянието на нервност и тревожност всъщност ме е съпътствало през целия ми живот, откакто се помня. Тъй като вече е добре подготвен по отношение на самообучението, той се обърна към психотерапевт. Той каза на лекаря всичко като в духа, без да крие нищо (не вярвам в психотерапевтична помощ като „разговор на чаша чай с приятел в кухнята“, затова се обърнах към специалист), лекарят диагностицира циклотимия, дешифрира, че това е лека форма на биполярно разстройство, най-вероятно поради наследствено предразположение и предписа да вземе двойкаседмици еглонил (сулпирид) и депакин хроно 300. Спомням си, че тази седмица бях много притеснен и когато се върнах от лекар и казах психическата диагноза, сигурно бях много нервен и получих пристъп, равен по сила на първия. По това време вече знаех за някои техники за облекчаване на гърчове и прилагах каквото можах. В резултат на това преживях тази "радост" с фанзепам, на следващия ден настроението ми беше добро (подобри се веднага след като взех еглонил), малко се влоши през деня (взех еглонил, както ми предписа лекарят - втори път на ден, 50 mg) и преживях деня доста спокойно, през следващите няколко дни имаше позиви за гърчове, но някак си успях да ги сдържа с помощта на терапевтични техники, които обсъждаме ред с лекаря. Така че две седмици пих еглонил и депкин, но започнах да заспивам лошо (което не е типично за мен) и вчера беше решено с лекаря да ги отменя и да опитам ламиктал. Днес сутринта бях в добро настроение, принципно, когато дойдох на работа и взех хапче от посочената доза, след 30-40 минути имах пиступа без причина (защото вече преразгледах житейските си позиции в посока на спокойствие и се опитвам да обуздая присъщите ми мисли за катастрофа от година и половина), а атаката след сядане е малко по-различна от тези много силни, които съм депозирал в паметта ми. Съборих с упражнения и феназепам - дозата е чиста (тревожа се от възможността "да съм седнала"). Сега пиша този текст и има безпокойство, после изчезва, после се излива.

Въпросът ми е следният: летя ли? Тези. Казах на лекаря, че съм загубил интерес към любимите си дейности (аз съм музикант), започнах да се хващам, че мисля, че всичко не е важно, въпреки че понякога имам такива възходи и падения в продължение на няколко дни - когато работоспособността ми е по-висока и като цяло има повече от достатъчно енергия. Съгласих се сдиагноза, ми се стори рационално (донякъде и сега). Но анализирайки случващото се, разбирам, че вероятно моята депресия изобщо не е депресия (между другото, депресивните фази винаги са преобладаващо мнозинство, поради което ламикталът беше предписан като повлиян главно на депресивната фаза), а просто изтощение за цял живот - че се тревожа през цялото време, но в същото време се принуждавам да направя нещо и точно такова състояние на апатия е защитна реакция, за да не се притеснявам повече? Може би трябва да приемам аксиолитични лекарства, а не антидепресанти? В края на краищата, ако се замислите, маниакалната фаза е рядка и ми носи - поне не негатив, и дори по време на депресия мога повече или по-малко да се настроя в правилното настроение. Но ТРЕВОГАТА и тези атаки са нещо, което е постоянно с мен. Лекарят попита колко често изпитвам състояние не на възстановяване, а на почивка, той разбра, че тези моменти могат да се преброят на пръсти. Дори престанах да съм сигурен, че това, което изпитвам по време на атаки, може да се опише със страх (разбрах, че нямам с какво да сравня! Мечка никога не ме е нападала в гората и Слава Богу. Разбрах, че няма с какво да сравнявам, защото тревожността е моето постоянно състояние, когато „засмуква в корема ми, хвърля ме в студа, ръцете ми треперят, пулсът ми ще се ускори - така че това се случва понякога няколко пъти седмично, но това е самото чувство на ужас, което идва на пик - изглежда, че психиката ми го помни по техните атаки, а не по реалните опасности за живота - никога не съм изпитвал това през живота си и ако паническата атака е симптом, описан със запетая, тогава какъв е нейният пик, когато мине мисълта "Ще се самоубия, ще свърши", мимолетно е, но много плашещо. Докторът обаче каза, че нямам суицидни наклонности).

Май грешаизрази, че симптомите на циклотимия са подобни на тези на биполярно разстройство, но са по-леки.

Здравей essoesso, още веднъж! Съвсем не)))) Тук е необходима работа с психотерапевт. А какви са вашите успехи в преодоляването на ПА в клиниката на Куратов?
Искате ли да разберете? Медицината е неточна наука, така че не винаги трябва да вярвате на етикетите и диагнозите. Отидете на кардиолог, направете друга диагноза, терапевтът ще диагностицира VVD, гастроентерологът и ендокринологът също ще поставят свои собствени диагнози. Поради слабия тип на нервната система, ниската устойчивост на стрес, балансът на симпатиковата и парасимпатиковата част на нервната система често е нарушен, оттук и симптомите, симпатико-надбъбречни кризи.Просто трябва да укротите това заболяване и да се научите как да го управлявате и да живеете с него, разбирайки какво се случва.състояние на VSD/PA
2 evrika56 Основното е, че отидох в клиниката по-скоро поради депресивно настроение (тъй като маниакалната фаза все още не е причинила особени проблеми), поради което вниманието на лекаря беше насочено към стабилизиране на настроението, главно с изключване на депресивните фази. Преди клиниката прочетох много за панически разстройства + техники за релаксация и нормализиране на дишането, които лекарят каза и обясни - отчасти помагат, но проблемът е, че очевидно нивото на моята тревожност в живота е твърде високо, за да го премахна само с тази техника. Винаги съм се притеснявал от факта, чеописания на механизма на ПА, един от ключовите моменти е самонавиване със страхове за тялото, които никога не съм имал. Имам силен логически компонент в мисленето си, така че всички аргументи, че в клиниката от книгите на Курпатов се приемат с разбиране, но тези състояния изглежда „живеят свой собствен живот“, зависейки малко от моите, поне „съзнателни мисли“. В тази връзка имам следните въпроси:

1. Могат ли всички страдащи от ПА тук във форума ясно да разделят фазите на атаката? 2.Сравнимо с всичко в живота, състоянието, което изпитвате в пика на кризата?И тогава, тревожност-тревожност, животът, разбира се, ограничава, но това, което се случва в кулминацията, е. толкова страховито, че мислите, които ми идват през тези времена, наистина ме плашат. добре, не искам да скоча през прозореца, за да премахна тази мръсотия..

2 lusiena Благодаря ви за отговора) VVD беше инсталиран преди много време. Ходих и на кардиолог, поради факта, че често чувах аритмия в тонометъра, лекуваха ме, погледнаха резултатите и реакцията от лекарствата, казаха да се наблюдават по план.

Пишете "слаб тип нервна система, ниска устойчивост на стрес", т.е. така ли има разклонение тук "PA е съдба"?) В ​​този случай вероятно си струва съзнателно да продължите през целия живот?